Hulp bij energie uit balans in Rotterdam

Voelt het alsof je vastzit of de verbinding met jezelf kwijt bent? Misschien ga je door een nieuwe levensfase, is er een grote verandering geweest, of merk je dat je vooral bezig bent met wat anderen van je verwachten. Het kan leiden tot een gebrek aan energie en het idee dat je meer te bieden hebt dan er nu uitkomt. Als BIG-geregistreerd orthopedagoog-generalist, vrouwencoach en wandelcoach help ik vrouwen om de verbinding met zichzelf te herstellen.

Misschien ben je iemand die altijd doorgaat. Die verantwoordelijkheid neemt, perfectionistisch is en moeite heeft met loslaten. Aan de buitenkant functioneer je goed, maar vanbinnen raak je uitgeput. Of je bent een jongere die het gevoel heeft niet geaccepteerd te worden om wie je bent. In mijn begeleiding kijken we eerlijk naar wat jij steeds blijft doen, ook als het je tegenwerkt.

In 2018 werd een darmparasiet bij mij vastgesteld. Dit was de start van een intense zoektocht die mijn kijk op gezondheid voorgoed veranderde. Ik ontdekte dat echte vitaliteit niet alleen fysiek is, maar ontstaat in de verbinding tussen lichaam, energie, emoties en bewustzijn. Wil je weten hoe mijn holistische benadering jou kan ondersteunen? Neem contact op via het formulier om samen de mogelijkheden te verkennen.

Heb je het gevoel dat je vastloopt? Misschien worstel je met overprikkeling, spanning in je gezin, of zoek je naar richting na een periode van burn-out of rouw. Het kan zwaar zijn als je niet weet waar je terecht kunt voor de juiste ondersteuning. Als psychosociaal begeleider en gedragscoach help ik jou, je gezin of je organisatie om weer grip te krijgen.

My name is Martin Frederick, and I am a certified OMNI hypnotherapist and mental health coach. I specialise in guiding people toward fast, meaningful change through clear, structured, and content free hypnotherapy, helping you achieve emotional balance and mental clarity. My approach is direct, grounded, and highly practical, shaped by years of high pressure military service. Would you like to explore what this approach could do for you?

Danielle Brormann-van Gils begeleidt vrouwen in de overgang die verlangen naar meer rust, plezier en richting in hun leven. Met haar rijke levenservaring, sterke intuïtie en een lichaamsgerichte aanpak helpt zij vrouwen om los te komen van uitputting, twijfel en oude patronen die hen belemmeren.

Hormonale klachten kunnen een grote invloed hebben op hoe je je voelt, zowel lichamelijk als mentaal. Denk aan een onregelmatige cyclus, PMS, vermoeidheid, stemmingswisselingen of overgangsklachten. Veel vrouwen merken dat deze klachten hun energie, welzijn en zelfvertrouwen beïnvloeden. Als orthomoleculair diëtist help ik vrouwen om beter inzicht te krijgen in hun hormonen en de rol van voeding en leefstijl daarbij.

Voel je je vaak gespannen, overprikkeld of emotioneel uit balans? Misschien ervaar je stress, angst of pijnklachten en lukt het niet goed om te ontspannen. Je hoofd blijft doorgaan terwijl je lichaam signalen afgeeft dat het teveel is. In mijn begeleiding werk ik met kinderen, jongeren en volwassenen die vastlopen in stress of overbelasting. Ik combineer mentale coaching met lichaamsgerichte oefeningen, zodat hoofd en lichaam samen tot rust kunnen komen.

Aan de buitenkant leek alles te kloppen: ijverig, succesvol, stabiel. Maar van binnen voelde het leeg en onrustig. Vastlopen terwijl je omgeving denkt dat het goed gaat, kan een belangrijk keerpunt zijn. In mijn begeleiding help ik je om niet langer te leven vanuit aanpassing, erkenning of controle, maar vanuit innerlijke stevigheid. Wanneer zelfzorg en zelfverbinding prioriteit worden, veranderen relaties, werk en leiderschap fundamenteel.

Zoek je naar een zuivere manier van helen, zonder medicijnen? Geloof je dat jouw lichaam en geest de kracht hebben om zichzelf te herstellen, maar heb je begeleiding nodig om die kracht aan te boren? Mijn naam is Irina Dragan. Na een jarenlange carrière als analist in biochemisch onderzoek, besloot ik in 2021 het roer om te gooien. Ik verruilde het laboratorium voor de praktijkruimte en werd hypnotherapeut en heler.

Loop je vast in stress, burn-out of heb je het gevoel dat je het contact met je lichaam kwijt bent? Herken je dat je hoofd overstroomt, maar je lichaam niet meer meekomt? In mijn praktijk werk ik vanuit de ervaring, niet vanuit het praten. Door ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen en creatieve werkvormen help ik je om weer in contact te komen met je lichaam en je innerlijk weten. Zodat je je batterij leert opladen en je eigen kompas weer vindt.

Herken je dat? Je rent van het een naar het ander, voor je gezin, je werk, voor iedereen om je heen. Maar ondertussen voel je je moe, leeg en weet je niet meer waar je energie naartoe gaat. Of misschien loop je vast op je werk, je hebt het altijd graag gedaan, maar het past niet meer. En je vraagt je af: wat past dan wél bij mij? Met behulp van jouw persoonlijke blauwdruk help ik je inzicht te krijgen in wie je in essentie bent.

Functioneer je op de automatische piloot, maar voelt het vanbinnen alsof er iets stokt? Heb je er al veel over nagedacht en gepraat, maar blijft je lichaam onrustig, gespannen of leeg? Welkom. Ik ben Herma. Ik begeleid je wanneer je voelt dat het tijd is om niet alleen te begrijpen, maar om echt te helen. Als je verlangt naar verandering die je niet alleen snapt, maar ook voelt in je hart, lichaam en emoties.