Hulp bij angst in Vlaardingen

Voel je je vaak overprikkeld, onrustig of anders dan de mensen om je heen? Misschien heb je ADHD, ben je hoogbegaafd of hoogsensitief en merk je dat je voortdurend aanpast, perfectionistisch bent of moeite hebt met grenzen. Je hoofd staat nooit stil en je energie raakt sneller op dan je zou willen. In mijn begeleiding help ik volwassenen met ADHD, HB of HSP om zichzelf beter te begrijpen en hun zenuwstelsel te reguleren.

Worstelt u met het verleden? Wordt uw leven beïnvloed door pijnlijke of emotionele herinneringen die u maar niet los kunt laten? Ervaar hoe u de trance van die herinneringen kunt doorbreken en weer vrij kunt leven. Mijn fascinatie voor de kracht van het denken begon al vroeg. In mijn dertiger jaren besloot ik dit diepgaand te onderzoeken via studies als NLP en hypnotherapie, aangevuld met vele bijscholingen over de werking van ons brein.

Voel je dat je bent vastgelopen of het contact met jezelf bent kwijtgeraakt? Zoek je naar een veilige plek om blokkades te doorbreken en weer in je eigen kracht te staan? Mijn naam is Judith. Als Voice Dialogue en Trance Therapeut begeleid ik je graag op jouw pad naar heling. Het is mijn diepste wens om jou te helpen de verbinding met je eigen kern te herstellen, zodat je je weer heel en compleet voelt.

Loop je vast in je relatie, worstel je met je levensdoel, of zoek je naar authentiek leiderschap? Als je merkt dat blinde vlekken, angsten of een minderwaardigheidscomplex je in de weg staan, ben je hier aan het juiste adres. Ik help je de verbinding met jezelf en anderen te herstellen, zodat er weer inzicht, harmonie en levensvreugde ontstaat. Ben je klaar voor de volgende stap?

My name is Martin Frederick, and I am a certified OMNI hypnotherapist and mental health coach. I specialise in guiding people toward fast, meaningful change through clear, structured, and content free hypnotherapy, helping you achieve emotional balance and mental clarity. My approach is direct, grounded, and highly practical, shaped by years of high pressure military service. Would you like to explore what this approach could do for you?

Soms kun je het gevoel hebben dat je nooit goed genoeg bent. Je twijfelt aan jezelf, legt de lat hoog en past je steeds aan anderen aan. Misschien herken je perfectionisme, pleasegedrag of moeite met omgaan met emoties zoals angst, schaamte of schuldgevoel. Dit kan zorgen voor onrust in je hoofd en spanning in je lichaam. In mijn begeleiding help ik je om deze patronen te doorbreken en weer in contact te komen met jezelf.

Voel je dat oude pijn, patronen of emoties je nog tegenhouden? Merk je dat je veel piekert, worstelt met verdriet of angst, of dat je lichaam de spanning vasthoudt? Misschien verlang je naar meer rust, vertrouwen en de vrijheid om echt jezelf te zijn. Ik ben Natasha, EMDR-therapeut, life coach en ademcoach. Met een achtergrond in sociologie en psychologie, en doorleefde eigen ervaring, begeleid ik vrouwen die klaar zijn om de diepere lagen aan te kijken.

Gevoel dat je vastloopt en alles alleen aan het doen bent. Ben je continu moe, maar houd je wel alle ballen in de lucht. Voel je stress/spanning in je lichaam en sta je altijd “aan”. Kan je jezelf niet goed uiten en cijfer je jezelf weg? Heb je langdurige (onverklaarbare) fysieke klachten en ben je bereid deze op een ander vlak te benaderen.

Voelt het alsof er een drempel is die je tegenhoudt om je leven voluit te leven? Misschien voel je je vastzitten, worstel je met onzekerheid, stress of angst, of vraag je je af hoe je weer balans en richting kunt vinden. Kitty Ligthart-Nieuwpoort begeleidt mensen die verlangen naar meer rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf. In haar begeleiding biedt Kitty een veilige, warme en oordeelvrije ruimte waarin je helemaal jezelf mag zijn.

Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt? Loop je vast in patronen die je belemmeren en verlang je naar een leven dat lichter en vrijer voelt? Mijn naam is Wim Weerdenburg (1967). Als Gestalttherapeut, EMDR-therapeut en Ervaringsgericht Supervisor help ik mensen de weg terug naar zichzelf te vinden.

Wanneer je levensenergie onvoldoende stroomt, kunnen er uiteenlopende klachten ontstaan. Er is ergens een verstoring gekomen, die zich kan uiten op emotioneel, mentaal, fysiek of energetisch niveau. Samen onderzoeken we waar deze disconnectie is ontstaan en hoe de balans hersteld kan worden. Door te werken met verschillende lagen van het onderbewustzijn ontstaat bewustzijnsverruiming, wat ruimte geeft voor transformatie in jouw innerlijke belevingswereld.

Voelt het alsof je vastzit of de verbinding met jezelf kwijt bent? Misschien ga je door een nieuwe levensfase, is er een grote verandering geweest, of merk je dat je vooral bezig bent met wat anderen van je verwachten. Het kan leiden tot een gebrek aan energie en het idee dat je meer te bieden hebt dan er nu uitkomt. Als BIG-geregistreerd orthopedagoog-generalist, vrouwencoach en wandelcoach help ik vrouwen om de verbinding met zichzelf te herstellen.

Functioneer je op de automatische piloot, maar voelt het vanbinnen alsof er iets stokt? Heb je er al veel over nagedacht en gepraat, maar blijft je lichaam onrustig, gespannen of leeg? Welkom. Ik ben Herma. Ik begeleid je wanneer je voelt dat het tijd is om niet alleen te begrijpen, maar om echt te helen. Als je verlangt naar verandering die je niet alleen snapt, maar ook voelt in je hart, lichaam en emoties.

Je gaat maar door. Je zorgt voor je gezin, voor je werk en voor de mensen om je heen, en ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. Je hoofd zit vol, je lichaam staat strak van de spanning en je bent moe. Je voelt dat het anders mag, maar je weet niet goed waar je moet beginnen. Ik ben Anne-Marie. Ik help je van onrust naar rust te gaan, door me af te stemmen op wat jij op dat moment nodig hebt.

Ik help vrouwen die op een andere manier naar hun gezondheidsklachten willen kijken. Die niet langer willen tobben met hun klachten door de overgang, depressie, burn-out of aanhoudende vermoeidheid. Dit is vaak een combinatie van Stress en hormonen die uit balans zijn. Vaak is de achter liggende oorzaak belastende overtuigingen, vastzittende emoties en andere blokkades. Mijn vraag aan jou blijf je nog langer tobben of ga je er wat aan doen.

Voel je je overweldigd door alle ballen die je in de lucht probeert te houden? Ervaar je stress, uitputting of twijfel over je volgende stap? Misschien merk je dat je steeds meer van jezelf kwijtraakt in alles wat je doet. Dat hoeft niet zo te blijven. Als christelijke stresscoach help ik je om rust en balans te vinden. Samen kijken we niet alleen naar de symptomen, maar juist naar de diepere patronen die aan je stressklachten ten grondslag liggen.

Ik begeleid docenten, studenten en onderwijsprofessionals die merken dat hun energie op is en hun lichaam signalen afgeeft die ze niet langer kunnen negeren. Misschien slaap je slecht, voel je je constant onrustig of lukt het niet meer om echt te ontspannen. Vanuit mijn eigen ervaring met burn-out én mijn achtergrond als docent begrijp ik hoe groot de druk in het onderwijs kan zijn.

Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op? Ik ben Matthea Damsteeg. Als coach begeleid ik vrouwen die zich verloren voelen in de drukte van dagelijkse verplichtingen, na ingrijpende veranderingen of na het verbreken van een relatie. Samen kijken we naar wat er in jouw binnenwereld speelt.

Soms merk je dat je hoofd voortdurend vol zit met gedachten en dat je lichaam moeite heeft om echt te ontspannen. Stress, verantwoordelijkheden en dagelijkse druk kunnen ervoor zorgen dat je altijd “aan” staat. Hierdoor kun je last krijgen van onrust, vermoeidheid of lichamelijke spanning zonder duidelijke oorzaak. Energetische therapie helpt om weer contact te maken met jezelf en spanning los te laten.

Aan de buitenkant leek alles te kloppen: ijverig, succesvol, stabiel. Maar van binnen voelde het leeg en onrustig. Vastlopen terwijl je omgeving denkt dat het goed gaat, kan een belangrijk keerpunt zijn. In mijn begeleiding help ik je om niet langer te leven vanuit aanpassing, erkenning of controle, maar vanuit innerlijke stevigheid. Wanneer zelfzorg en zelfverbinding prioriteit worden, veranderen relaties, werk en leiderschap fundamenteel.

Ik heb als psycholoog gewerkt binnen de GGZ in onder andere de eerstelijnszorg, traumaklinieken, verslavingszorg en jongvolwassenenpsychiatrie. Sinds ruim tien jaar werk ik zelfstandig, grotendeels binnen het bedrijfsleven en daarnaast ook gezondheidskundig. In mijn werk hanteer ik een holistische visie: ik kijk niet alleen naar klachten, maar naar de mens als geheel.