Ga naar de inhoud

Psychosociale therapie bij relatieproblemen: wat kun je verwachten?

Laatst bijgewerkt: 11 november 2026 2 min lezen
Het korte antwoord

Psychosociale therapie bij relatieproblemen: in een sessie praat je over wat er speelt, en bepaal je samen waar je aan wilt werken. Je onderzoekt samen wat ieder van jullie nodig heeft in de relatie. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.

Direct een psychosociaal therapeut vinden?

Bekijk alle experts in de zoekfunctie
Miluska de Ruiter, Psycholoog Binnen 1 maand
Barbara Torres, ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) Binnen 2 weken
Arend-Jan Veldhorst, ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) Binnen 1 week

Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer

Wil je met iemand aan de slag rond relatieproblemen, en spreekt psychosociale therapie je aan? Hieronder vind je uitleg over psychosociale therapie, over relatieproblemen, en over hoe je een psychosociaal therapeut kiest. Wie relatieproblemen als specialisatie heeft, zie je op deze pagina.

Wat houdt psychosociale therapie in?

Een psychosociaal therapeut begeleidt je bij psychische en sociale vragen. Denk aan spanning, verlies, relaties of vastlopen in je leven. De therapeut werkt met gesprekken en kan daarbij verschillende methodes gebruiken.

In een sessie praat je over wat er speelt. Samen bepaal je waar je aan wilt werken. De therapeut kan oefeningen of opdrachten meegeven.

Psychosociale therapie past bij je als je met iemand wilt werken aan wat je meemaakt. Psychosociale therapie wordt niet vergoed uit de basisverzekering. Vraag na of je aanvullende verzekering iets vergoedt.

Wat zijn relatieproblemen?

Relatieproblemen zijn bijvoorbeeld veel ruzie, slecht met elkaar kunnen praten, of uit elkaar groeien. Ook vreemdgaan of een groot verschil in wensen kan een relatie onder druk zetten.

Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Voel je je niet veilig in je relatie? Bel dan Veilig Thuis: 0800 2000, dag en nacht. Ben je in gevaar? Bel 112.

Wat kun je verwachten bij psychosociale therapie en relatieproblemen?

De therapeut kan oefeningen of opdrachten meegeven voor tussen de sessies. Je onderzoekt samen wat ieder van jullie nodig heeft in de relatie. Over het aantal afspraken beslis je samen, en je mag altijd stoppen.

Psychosociale therapie bij relatieproblemen: waar het op neerkomt

Jij bepaalt het tempo. Een goede psychosociaal therapeut legt uit wat hij of zij doet en waarom.

Veelgestelde vragen

In een sessie praat je over wat er speelt, en bepaal je samen waar je aan wilt werken. Rond relatieproblemen komt vaak aan bod: hoe jullie met elkaar praten en waar het vastloopt. Wat er precies gebeurt, verschilt per psychosociaal therapeut.

Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Voel je je niet veilig in je relatie? Bel dan Veilig Thuis: 0800 2000, dag en nacht. Ben je in gevaar? Bel 112.

Lees het profiel en kijk naar opleiding en beroepsvereniging. Stel in een eerste gesprek je vragen over relatieproblemen.

Dat verschilt per psychosociaal therapeut en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de psychosociaal therapeut. Vraag het van tevoren na bij de psychosociaal therapeut en bij je verzekeraar.

JS Julian Smits Geschreven door Julian Smits Content en SEO specialist bij Geef Inzicht Dit artikel is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen professioneel advies. Laatst bijgewerkt: november 2026.

Meer over relatieproblemen

Aangesloten experts

Psychosociale therapie bij relatieproblemen: experts bij Geef Inzicht

4 experts hebben relatieproblemen als specialisatie, 9 andere experts bieden er ook begeleiding bij. 8 van hen werken ook online. Je vindt ze onder meer in Lelystad, Enschede en Amsterdam.

Bekijk alle experts

Met relatieproblemen als specialisatie (4)

Miluska de Ruiter, Psycholoog Binnen 1 maand
Barbara Torres, ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) Binnen 2 weken
Arend-Jan Veldhorst, ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) Binnen 1 week
Gespecialiseerd in relatieproblemen
Arend-Jan Veldhorst
Maastricht

Binnen 1 week

Vergoeding mogelijk

Ik help je bij psychische klachten zoals burn-out, stress, depressie, angst, PTSS, relatieproblemen of lichte verslaving.

Bekijk profiel
Rianne de Jong, Integratief therapeut Binnen 2 weken

Bieden ook begeleiding bij relatieproblemen (9)

Josien Vink, Psychosociaal therapeut Binnen 2 weken
Wendy Chang-Postel, Psychosociaal therapeut Binnen 2 weken
Wendy Chang-Postel
5,0 (1)
Enschede Op de praktijk

Binnen 2 weken

Aangesloten bij NFG

Herken je dat angst, stress of een traumatische ervaring je dagelijks leven beïnvloedt?

Bekijk profiel
Mirjam Verschoor, Psychosociaal therapeut Binnen 2 weken
Mirjam Verschoor
Driebergen-Rijsenburg, Doorn Online therapie Op de praktijk

Binnen 2 weken

Aangesloten bij RBCZ

Ik zie mijn praktijk als een plek waar je terecht kunt wanneer je vastloopt door lichamelijke of emotionele klachten.

Helpt bij: relatieproblemen stress medisch trauma

zelfvertrouwen en laag zelfbeeld rouwverwerking (algemeen) darmklachten en PDS burn-out bore-out depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid zingeving concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen overige mentale klachten angst paniekaanvallen sociale angst faalangst fobieën (specifieke angsten) trauma (algemeen) PTSS complex trauma (C-PTSS) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma seksueel misbruik en seksueel trauma mishandeling en huiselijk geweld pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis geboorte- of bevallingstrauma oorlogs- en vluchtelingentrauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking perfectionisme people-pleasen uitstelgedrag zelfsabotage imposter-syndroom liefdesverdriet bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen samengesteld gezin (stiefouders) schoonfamilie-problemen verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) rouw bij naderend verlies faalangst bij kinderen schoolproblemen spreekangst spraak- of taalstoornis overprikkeling examenstress angst bij kinderen rouw bij kinderen slaapproblemen bij kinderen sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten ademhalingsproblemen energie uit balans acceptatie van chronische ziekte mantelzorg en overbelasting RSI overige lichamelijke klachten ADHD en ADD bij volwassenen hoogbegaafdheid dyslexie dyscalculie workaholisme overgang en menopauze zwangerschapsklachten vruchtbaarheidsproblemen endometriose (mentale impact) premenstruele dysforie (PMDD) abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis leeg-nestsyndroom pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) bewust kinderloos zijn cultureel identiteitsverlies pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis geloofsverlies en deconstructie klimaatangst (eco-anxiety)
Bekijk profiel
Adike Viellevoye, Homeopaat Binnen 2 weken
Sylvia Krikke Boone, Psychosociaal therapeut Binnen 2 weken
Serge Speleman, Analytisch Therapeut Binnen 1 week
Linda Johanna van Lier, Holistisch coach Binnen 1 week
Eltica de Jager Meezenbroek, ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) Binnen 1 week
Eltica de Jager Meezenbroek
Utrecht

Binnen 1 week

Vergoeding mogelijk

Ik ben psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IFS therapie.

Helpt bij: relatieproblemen stress depressie

zingeving angst acceptatie van chronische ziekte gevoel van onrust burn-out bore-out postnatale depressie dwangstoornis (OCD) eenzaamheid gevoel van leegte concentratieproblemen slaapproblemen hooggevoeligheid (HSP) gedragsproblemen eetstoornis overweldigende emoties overige mentale klachten paniekaanvallen sociale angst faalangst fobieën (specifieke angsten) trauma (algemeen) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma pesten (verwerking) ongeval of schokkende gebeurtenis medisch trauma stalking (verwerking) cult- of sekteverwerking zelfvertrouwen en laag zelfbeeld perfectionisme people-pleasen uitstelgedrag zelfsabotage imposter-syndroom communicatieproblemen liefdesverdriet vreemdgaan en ontrouw bindingsangst en verlatingsangst familie- en gezinsproblemen co-ouderschap polyamorie en open relaties rouwverwerking (algemeen) verlies van een kind verlies van partner verlies van ouder verlies van huisdier rouw na zelfdoding (nabestaanden) spreekangst ontwikkelingsproblemen hechtingsproblemen overprikkeling echtscheiding vanuit kindperspectief examenstress somberheid bij jongeren sociale vaardigheden en vriendschappen weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) chronische pijn vermoeidheid chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME) long covid hoofdpijn en migraine rug-, nek- en schouderklachten spanningsklachten darmklachten en PDS ademhalingsproblemen energie uit balans overige lichamelijke klachten coming-out begeleiding verwerking rond seksuele identiteit ADHD en ADD bij volwassenen autisme hoogbegaafdheid alcoholverslaving drugsverslaving eetverslaving gokverslaving internet- en gameverslaving schermverslaving social media-verslaving tabaksverslaving workaholisme emotie-eten eetbuien overgang en menopauze zwangerschapsklachten vruchtbaarheidsproblemen hormonale klachten premenstruele dysforie (PMDD) abortus verwerken quarter-life crisis midlife crisis leeg-nestsyndroom pensionering en verlies werkleven werkloosheid en identiteitsverlies existentiële crisis adoptie verwerken (volwassenen) pleegzorgervaringen verwerken faillissement verwerken spirituele crisis geloofsverlies en deconstructie klimaatangst (eco-anxiety)
Bekijk profiel
Karina van Dijk-Zoubova, Hypnotherapeut Binnen 1 week

Bekijk alle 13 experts in de zoekfunctie ›