Traumatherapie bij relatieproblemen: een traject begint met kennismaken en uitleg, en eerst bouw je een gevoel van veiligheid op. Bij relatieproblemen komt vaak ter sprake: wat ieder van jullie nodig heeft in de relatie. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Experts voor Traumatherapie
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Anouska Franken is EMDR therapeut, EFT therapeut en relatietherapeut in Epe.
Helpt bij: stress depressie relatieproblemen
Binnen 1 maand
Binnen 1 maand
Misschien herken je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat. Aan de buitenkant lijkt alles goed te gaan, maar je lichaam geeft signalen zoals slecht slapen, chronische…
Helpt bij: burn-out hooggevoeligheid (HSP) eetstoornis
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Ik ben Rianne de Jong, integratief therapeut. Als integratief therapeut beweeg ik flexibel mee met wat jij inbrengt, met ruimte voor creativiteit.
Helpt bij: overweldigende emoties trauma (algemeen) zelfvertrouwen en laag zelfbeeld
Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer
Relatieproblemen kunnen veel van je vragen. Sommige mensen kiezen dan voor begeleiding met traumatherapie. We leggen uit wat traumatherapie is, wat er in een sessie gebeurt en voor wie het past. Wie relatieproblemen als specialisatie heeft, zie je op deze pagina.
Wat houdt traumatherapie in?
Traumatherapie is begeleiding na een of meer schokkende gebeurtenissen. De therapeut kan verschillende methodes gebruiken, zoals gesprekken, EMDR of lichaamsgerichte oefeningen.
Een traject begint met kennismaken en uitleg. Je bouwt eerst een gevoel van veiligheid op. Pas daarna kijk je, in je eigen tempo, naar wat er is gebeurd.
Traumatherapie past bij je als een ervaring uit het verleden nog veel invloed heeft op je leven. Heb je ernstige klachten? Bespreek dan eerst met je huisarts welke hulp past.
Wat zijn relatieproblemen?
Relatieproblemen zijn bijvoorbeeld veel ruzie, slecht met elkaar kunnen praten, of uit elkaar groeien. Ook vreemdgaan of een groot verschil in wensen kan een relatie onder druk zetten.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Voel je je niet veilig in je relatie? Bel dan Veilig Thuis: 0800 2000, dag en nacht. Ben je in gevaar? Bel 112.
Wat kun je verwachten bij traumatherapie en relatieproblemen?
Een traject begint met kennismaken en uitleg, en eerst bouw je een gevoel van veiligheid op. Bij relatieproblemen komt vaak ter sprake: wat ieder van jullie nodig heeft in de relatie. Leg in de kennismaking vast hoe vaak jullie afspreken.
Traumatherapie bij relatieproblemen: waar het op neerkomt
Of traumatherapie bij je past, merk je vaak al in het eerste gesprek.
Veelgestelde vragen
Pas daarna kijk je, in je eigen tempo, naar wat er is gebeurd. Gaat het om relatieproblemen, dan bespreek je bijvoorbeeld hoe jullie met elkaar praten en waar het vastloopt. Wat er precies gebeurt, verschilt per traumatherapeut.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Voel je je niet veilig in je relatie? Bel dan Veilig Thuis: 0800 2000, dag en nacht. Ben je in gevaar? Bel 112.
Vergelijk een paar profielen. Kies iemand die relatieproblemen als specialisatie noemt en bij wie het contact goed voelt.
Dat verschilt per traumatherapeut en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de traumatherapeut. Vraag het van tevoren na bij de traumatherapeut en bij je verzekeraar.
