Traumatherapie bij hooggevoeligheid: een traject begint met kennismaken en uitleg, en eerst bouw je een gevoel van veiligheid op. Je onderzoekt samen hoe je rust inbouwt op een drukke dag. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Experts voor Traumatherapie
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Mijn naam is Ruth Goudbeek. Ik ben Cref Psychosociaaltherapeut.
Helpt bij: stress burn-out hooggevoeligheid (HSP)
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Holistisch trauma-therapeut in Zwolle. Ik help je bij het helen van prenataal trauma en geboortetrauma, zodat je verleden je toekomst niet meer bepaalt.
Helpt bij: hooggevoeligheid (HSP) trauma (algemeen) vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma
Binnen 1 maand
Binnen 1 maand
Misschien herken je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat. Aan de buitenkant lijkt alles goed te gaan, maar je lichaam geeft signalen zoals slecht slapen, chronische…
Helpt bij: burn-out hooggevoeligheid (HSP) eetstoornis
Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer
Zoek je begeleiding bij hooggevoeligheid, en ben je benieuwd naar traumatherapie? Je leest wat een traumatherapeut doet, hoe een eerste afspraak verloopt en wanneer je beter eerst naar de huisarts gaat. Op deze pagina staan de traumatherapeuten bij Geef Inzicht die hooggevoeligheid als specialisatie hebben.
Wat houdt traumatherapie in?
Traumatherapie is begeleiding na een of meer schokkende gebeurtenissen. De therapeut kan verschillende methodes gebruiken, zoals gesprekken, EMDR of lichaamsgerichte oefeningen.
Een traject begint met kennismaken en uitleg. Je bouwt eerst een gevoel van veiligheid op. Pas daarna kijk je, in je eigen tempo, naar wat er is gebeurd.
Traumatherapie past bij je als een ervaring uit het verleden nog veel invloed heeft op je leven. Heb je ernstige klachten? Bespreek dan eerst met je huisarts welke hulp past.
Wat is hooggevoeligheid?
Hooggevoelige mensen nemen veel prikkels op en verwerken die diep. Denk aan geluid, licht, sfeer en emoties van anderen. Hooggevoeligheid is geen ziekte of stoornis, maar een eigenschap.
Je kunt er wel last van hebben, bijvoorbeeld als je snel overprikkeld of moe bent. Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Wat kun je verwachten bij traumatherapie en hooggevoeligheid?
Pas daarna kijk je, in je eigen tempo, naar wat er is gebeurd. Je onderzoekt samen hoe je rust inbouwt op een drukke dag. Over het aantal afspraken beslis je samen, en je mag altijd stoppen.
Traumatherapie bij hooggevoeligheid: waar het op neerkomt
Bij traumatherapie en hooggevoeligheid draait het om aandacht voor jouw situatie, in jouw tempo.
Veelgestelde vragen
Een traject begint met kennismaken en uitleg, en eerst bouw je een gevoel van veiligheid op. Rond hooggevoeligheid komt vaak aan bod: welke prikkels je veel energie kosten. Wat er precies gebeurt, verschilt per traumatherapeut.
Je kunt er wel last van hebben, bijvoorbeeld als je snel overprikkeld of moe bent. Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Kijk of hooggevoeligheid bij de specialisaties van de traumatherapeut staat. Vraag in een kennismaking hoe hij of zij werkt en welke ervaring er is met hooggevoeligheid.
Dat verschilt per traumatherapeut en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de traumatherapeut. Vraag het van tevoren na bij de traumatherapeut en bij je verzekeraar.
