Hulp bij eenzaamheid in Woerden

Romy werkt met vrouwen die veel dragen, veel aankunnen en toch merken dat hun lichaam niet meer meewerkt. Spanning, onrust, slecht slapen of het gevoel altijd ‘aan’ te staan zijn vaak signalen dat het zenuwstelsel overbelast is geraakt. In haar begeleiding staat het lichaam centraal. Niet als iets dat ‘gerepareerd’ moet worden, maar als een bron van wijsheid en herstel.

Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op? Ik ben Matthea Damsteeg. Als coach begeleid ik vrouwen die zich verloren voelen in de drukte van dagelijkse verplichtingen, na ingrijpende veranderingen of na het verbreken van een relatie. Samen kijken we naar wat er in jouw binnenwereld speelt.

Veel werkende vrouwen lopen leeg door de combinatie van werk en privé. Vermoeidheid, stressklachten, burn-outsignalen, vastzittende nek en schouders en slecht slapen zijn vaak signalen dat het systeem langdurig onder spanning staat. In haar begeleiding helpt Naledi je om inzicht te krijgen in wat energie kost en waar blokkades zijn ontstaan.

Voel je je overweldigd door alle ballen die je in de lucht probeert te houden? Ervaar je stress, uitputting of twijfel over je volgende stap? Misschien merk je dat je steeds meer van jezelf kwijtraakt in alles wat je doet. Dat hoeft niet zo te blijven. Als christelijke stresscoach help ik je om rust en balans te vinden. Samen kijken we niet alleen naar de symptomen, maar juist naar de diepere patronen die aan je stressklachten ten grondslag liggen.

Daisy Evers is ademcoach en begeleidt mensen die verlangen naar vertraging, verdieping en een hernieuwde verbinding met de signalen van hun lichaam. In de drukte van het dagelijks leven raken we vaak het contact met onszelf kwijt; Daisy helpt je om weer echt te leren voelen en te luisteren naar wat er van binnen speelt.

Loop je vast in stress, burn-out of heb je het gevoel dat je het contact met je lichaam kwijt bent? Herken je dat je hoofd overstroomt, maar je lichaam niet meer meekomt? In mijn praktijk werk ik vanuit de ervaring, niet vanuit het praten. Door ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen en creatieve werkvormen help ik je om weer in contact te komen met je lichaam en je innerlijk weten. Zodat je je batterij leert opladen en je eigen kompas weer vindt.

Als coach begeleidt Annemarie Snoeck mensen bij het proces van thuiskomen bij zichzelf. Dat kan gaan over het hervinden van richting, zingeving en energie, of over het gevoel weer op de juiste plek te staan binnen werk, relaties of een organisatie. In haar begeleiding helpt zij je om stil te staan bij wat er werkelijk speelt, uitdagingen aan te gaan en van daaruit te groeien als persoon.

Je loopt vast in je werk, je relatie of in je eigen hoofd. Aan de buitenkant lijkt het misschien te kloppen, maar vanbinnen voel je onrust of onvrede. Soms weet je precies waar het over gaat, soms kun je er de vinger niet op leggen en voel je je gespannen, angstig, verdrietig of boos zonder duidelijke reden. Ik ben Ambi. Met mindset-coaching en aandachttraining help ik je om je weer zelfverzekerd en emotioneel veerkrachtig te voelen.

Soms loop je vast zonder dat je precies kunt zeggen waar het aan ligt. Je bent druk, je functioneert, maar de rust is weg. Of je merkt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt en niet meer goed weet wat je eigenlijk belangrijk vindt. Ik ben Kimberley, psychosociaal therapeut en ACT-coach. Ik begeleid volwassenen die zoeken naar meer rust, richting en verbinding.

Psychosociale therapie en (team)coaching Vanaf de start van mijn carrière heb ik gewerkt bij verschillende organisaties in diverse rollen, zoals therapeut, maatschappelijk werker en procesregisseur. Hierdoor heb ik een brede expertise ontwikkeld in het ondersteunen van mensen en teams in uiteenlopende situaties. In mijn eigen praktijk neem ik deze schat aan ervaringen mee om op maat gemaakte therapie en (team)coaching te bieden.

Ademcoaching voor Ontspanning is een sessie van 75 minuten en heeft als doel de cliënt te leren de adem in te zetten als methode naar ontspanning in lichaam en geest. Werkt altijd! Ademtherapie voor Transformatie is een sessie van 2,5 uur waarin we ons richtenop het loslaten en helen van stress en trauma.

Voelt het alsof er een drempel is die je tegenhoudt om je leven voluit te leven? Misschien voel je je vastzitten, worstel je met onzekerheid, stress of angst, of vraag je je af hoe je weer balans en richting kunt vinden. Kitty Ligthart-Nieuwpoort begeleidt mensen die verlangen naar meer rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf. In haar begeleiding biedt Kitty een veilige, warme en oordeelvrije ruimte waarin je helemaal jezelf mag zijn.

Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt? Loop je vast in patronen die je belemmeren en verlang je naar een leven dat lichter en vrijer voelt? Mijn naam is Wim Weerdenburg (1967). Als Gestalttherapeut, EMDR-therapeut en Ervaringsgericht Supervisor help ik mensen de weg terug naar zichzelf te vinden.

Voel je dat je bent vastgelopen of het contact met jezelf bent kwijtgeraakt? Zoek je naar een veilige plek om blokkades te doorbreken en weer in je eigen kracht te staan? Mijn naam is Judith. Als Voice Dialogue en Trance Therapeut begeleid ik je graag op jouw pad naar heling. Het is mijn diepste wens om jou te helpen de verbinding met je eigen kern te herstellen, zodat je je weer heel en compleet voelt.

Heb je het gevoel dat je vastloopt en wil je beter begrijpen wat er écht speelt in jouw leven? Mijn naam is Gabrielle Rosebel. Als systeemcoach en creatieve begeleider help ik je stil te staan bij jouw verhaal, met aandacht voor de context waarin je leeft. We kijken niet alleen naar jou als individu, maar ook naar de invloed van familie, werk en relaties. Waar kom je vandaan en hoe werkt dat door in wie je nu bent?

Wanneer je levensenergie onvoldoende stroomt, kunnen er uiteenlopende klachten ontstaan. Er is ergens een verstoring gekomen, die zich kan uiten op emotioneel, mentaal, fysiek of energetisch niveau. Samen onderzoeken we waar deze disconnectie is ontstaan en hoe de balans hersteld kan worden. Door te werken met verschillende lagen van het onderbewustzijn ontstaat bewustzijnsverruiming, wat ruimte geeft voor transformatie in jouw innerlijke belevingswereld.

Ben je klaar om oude patronen te doorbreken en je liefdesleven weer in eigen hand te nemen? Of je nu worstelt met liefdesverdriet, vastzit in een relatie of jezelf opnieuw wilt uitvinden: verandering is dichterbij dan je denkt. Mijn naam is Marjolein Martinaud. Als gepassioneerde liefdescoach, schrijfster, podcaster en Master in (hypno)therapie en relatiecoaching help ik mensen om hun hart te helen en vol vertrouwen de toekomst tegemoet te treden.

Voel je dat het niet gaat zoals je wilt? Wordt het steeds duidelijker dat je steun kunt gebruiken om meer begrip te krijgen voor jezelf en op je eigen tempo veranderingen te maken? Ik ben er voor jou. Mijn naam is Paul Vossen. Na een studie psychologie en een carrière in de IT, ben ik een aantal jaar geleden teruggekeerd naar mijn oorspronkelijke pad.

Aan de buitenkant leek alles te kloppen: ijverig, succesvol, stabiel. Maar van binnen voelde het leeg en onrustig. Vastlopen terwijl je omgeving denkt dat het goed gaat, kan een belangrijk keerpunt zijn. In mijn begeleiding help ik je om niet langer te leven vanuit aanpassing, erkenning of controle, maar vanuit innerlijke stevigheid. Wanneer zelfzorg en zelfverbinding prioriteit worden, veranderen relaties, werk en leiderschap fundamenteel.

Zoek je naar een zuivere manier van helen, zonder medicijnen? Geloof je dat jouw lichaam en geest de kracht hebben om zichzelf te herstellen, maar heb je begeleiding nodig om die kracht aan te boren? Mijn naam is Irina Dragan. Na een jarenlange carrière als analist in biochemisch onderzoek, besloot ik in 2021 het roer om te gooien. Ik verruilde het laboratorium voor de praktijkruimte en werd hypnotherapeut en heler.

Ik zie mijn praktijk als een plek waar je terecht kunt wanneer je vastloopt door lichamelijke of emotionele klachten. Samen kijken we niet alleen naar de klacht, maar ook naar de mens erachter. In een veilige en persoonlijke setting onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer meer rust, balans en vertrouwen te ervaren. Mijn specialisatie is hypnotherapie. Niet als alternatief voor reguliere zorg, maar als krachtige aanvulling daarop.

Mijn passie is om mensen te begeleiden naar een leven met meer balans, groei en verbinding. Ik geloof dat een gelukkiger leven begint met het besteden van aandacht aan jezelf. Met een op maat gemaakte aanpak help ik je om de weg naar een gezonder en bewuster leven te vinden. Wil je de eerste stap zetten? Vul het formulier op deze pagina in en ik neem contact met je op. Hoe ik werk Iedereen is uniek – dat vormt het beginpunt van mijn aanpak.

Zoek je praktische hulp om met meer rust, vertrouwen en duidelijkheid keuzes te maken? Ik ben Wietske Zwagerman, woon met mijn gezin in Bussum en heb een praktische, luchtige aanpak in mijn coaching. Vanuit mijn praktijk begeleid ik jong en oud(er) bij het vinden van antwoorden op verschillende vragen en thema’s. Hulpvragen kunnen uiteenlopen van faalangst en pestgedrag tot onzekerheid, perfectionisme en het aangeven van grenzen.

Voel je je vaak overprikkeld, uitgeput of niet begrepen door reguliere hulpverlening? Misschien ervaar je chronische stress, burn-outklachten of lichamelijke signalen zonder duidelijke medische oorzaak. Als (hoog)sensitieve of hoogbegaafde volwassene kun je het gevoel hebben ‘anders’ te zijn en vast te lopen in uitstelgedrag, spanning of innerlijke onrust. In mijn begeleiding combineren we inzicht met praktische stappen.

Heb je het gevoel dat je niet echt gehoord wordt? Loop je vast in patronen die je niet alleen kunt doorbreken? Of zoek je naar een manier om jouw behoeften eindelijk uit te spreken? Je hoeft het niet alleen te doen. Mijn naam is Shanna. Vanuit mijn praktijk begeleid ik mensen, van jong tot oud, om woorden te geven aan wat ze meemaken. Mijn missie is helder: zorgen dat iedereen, in welke relatie dan ook, zich vrij voelt om zich uit te spreken.

Ben je (deels) uitgevallen door stress of burn-out, of wil je beter opgewassen zijn tegen de spanningen van alledag? Misschien loop je vast in je werk, in je energie of in de manier waarop je met emoties en grenzen omgaat. Ik ben Pierre Emanuel, ervaren en medisch onderlegd coach. Ik help je om weer grip te krijgen, met een aanpak die past bij jou als persoon. Geen quick fix en geen standaardoplossing, maar echt kijken naar jouw verhaal.

Loop je vast in jezelf of je leven? Worstel je met angst, stress, trauma, verslaving of lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak? Verlang je naar rust, helderheid en een leven dat weer van jou voelt? Je bent welkom. Ik ben Carolina, integratief hypnotherapeut, en in mijn praktijk bied ik een warme, persoonlijke en diepgaande begeleiding voor volwassenen en jongvolwassenen vanaf 12 jaar.

Voel je dat het leven niet stroomt zoals je zou willen? Misschien ervaar je langdurige stress, spanning, vermoeidheid of onverklaarbare lichamelijke klachten. Je slaapt slecht, staat continu ‘aan’ of loopt steeds tegen dezelfde patronen aan. In mijn begeleiding kijken we verder dan alleen symptomen. Als holistisch therapeut, ademcoach en traumatherapeut (C.M.F.T.) help ik je om opnieuw contact te maken met je kern.

Hai, ik ben Mirjam, holistisch therapeut en systemisch opsteller. Gedoeloos jezelf zijn. Meer rust. Meer helderheid. Meer jezelf. Minder gedoe. Daar sta ik voor, vanuit Alinde. Ben jij druk met degene te zijn waarvan je verwacht dat je zo moet zijn, voor een ander of voor jezelf? Druk met zorgen dat je je veilig voelt en goedkeuring krijgt?