Loop je vast in patronen die je niet kunt doorbreken? Merk je dat stress, onrust of een gevoel van zinloosheid je dagelijks leven bepalen? En heb je het gevoel dat praten alleen niet genoeg is?
Ik ben systemisch coach en gedragsbioloog. Ik help je om de onzichtbare patronen te herkennen die je vasthouden, zodat je weer ruimte ervaart om je eigen koers te bepalen. Door systemisch te kijken naar wat er speelt, ontstaat er beweging waar je voorheen vastliep.
Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ik werk met volwassenen die vastlopen in hun werk, hun relaties of in zichzelf. Veel van mijn cliënten herkennen zich in een of meer van de volgende situaties:
Burnout of bore-out, het gevoel dat je energie op is of dat je werk je niets meer geeft
Stress en spanning die maar niet weggaan, ook als de oorzaak onduidelijk is
Concentratieproblemen of het gevoel dat je hoofd overvol zit
Eenzaamheid of moeite met verbinding maken
Vastgelopen familiesituaties of dynamieken die steeds terugkeren
Zoeken naar zingeving, het gevoel dat er meer moet zijn
Gevoeligheid (HSP) en moeite om daarmee om te gaan in het dagelijks leven
Verwerking van verlies of trauma
Mijn begeleiding is zowel online als op locatie mogelijk.
Mijn aanpak is onderscheidend door de combinatie van systemisch coachen en gedragsbiologie. Waar veel coaches zich richten op wat je denkt of doet, kijk ik ook naar de systemen om je heen en naar de biologische basis van je gedrag. Dat geeft een completer beeld van waarom je vastloopt.
Ik werk vanuit het principe "een ding tegelijk". Geen overvolle trajecten of lange lijsten met huiswerk, maar stap voor stap werken aan wat er nu het meest toe doet. Dat maakt het haalbaar en zorgt ervoor dat verandering ook echt beklijft.
In mijn begeleiding gebruik ik verschillende werkvormen, afgestemd op wat jij nodig hebt:
Systemische opstellingen: om onzichtbare patronen en dynamieken in je gezin, werk of relaties zichtbaar te maken
Coachgesprekken: persoonlijke gesprekken waarin we samen onderzoeken wat er speelt en wat je nodig hebt
Gedragsbiologische inzichten: begrijpen waarom je lichaam en brein op een bepaalde manier reageren, zodat je minder strijd voert met jezelf
Management Drives: voor inzicht in je drijfveren en hoe die je keuzes en gedrag beïnvloeden
Elke sessie is anders, omdat elke cliënt anders is. Ik pas mijn aanpak aan op jouw tempo en jouw vraag.
Een sessie duurt ongeveer een uur. We beginnen met waar je nu staat en wat er op dit moment het meest speelt. Soms werken we met een opstelling, soms is het een diepgaand gesprek, soms een combinatie. Er is altijd ruimte voor wat er is.
De meeste trajecten bestaan uit meerdere sessies, maar het aantal hangt af van jouw vraag en tempo. Na elke sessie kijken we samen of er een vervolgstap nodig is. Er is geen vast programma, wel een duidelijke richting.
Ik beloof je geen snelle oplossingen. Wel beloof ik je een veilige plek waar je jezelf mag zijn, zonder oordeel. Waar we samen kijken naar wat er echt speelt, op jouw tempo.
Je krijgt een coach die niet alleen luistert, maar ook durft te benoemen wat hij ziet. Die je helpt om patronen te herkennen en stap voor stap ruimte te maken voor verandering. Zodat je weer het gevoel krijgt dat je zelf aan het stuur zit.
Na je aanmelding verloopt het proces als volgt:
Ik neem binnen twee werkdagen contact met je op
We plannen een vrijblijvend kennismakingsgesprek in
In dat gesprek bespreken we je situatie en kijken we of er een klik is
Bij een goede match plannen we de eerste sessie in
Ik ben Anco van Moolenbroek, systemisch coach en gedragsbioloog. Vanuit mijn achtergrond als bioloog kijk ik naar menselijk gedrag met een brede blik. Ik geloof dat veel van wat we doen en voelen niet alleen van onszelf is, maar ook beïnvloed wordt door de systemen waar we deel van uitmaken: je gezin, je werk, je omgeving.
Door die systemische bril te combineren met kennis over gedrag en biologie, help ik mensen om patronen te herkennen die hen vasthouden. Niet om alles te analyseren, maar om weer in beweging te komen.
Anco verleent onder andere hulp bij de volgende klachten.
Sessies zijn mogelijk in: Nederlands.
Deze begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
SYSTEMISCH COACHING EN GEDRAGSBIOLOGIE BIJ STRESS, BURNOUT EN VASTGELOPEN PATRONEN
Loop je vast in patronen die je niet kunt doorbreken? Merk je dat stress, onrust of een gevoel van zinloosheid je dagelijks leven bepalen? En heb je het gevoel dat praten alleen niet genoeg is?
Ik ben systemisch coach en gedragsbioloog. Ik help je om de onzichtbare patronen te herkennen die je vasthouden, zodat je weer ruimte ervaart om je eigen koers te bepalen. Door systemisch te kijken naar wat er speelt, ontstaat er beweging waar je voorheen vastliep.
Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ik ben Anco van Moolenbroek, systemisch coach en gedragsbioloog. Vanuit mijn achtergrond als bioloog kijk ik naar menselijk gedrag met een brede blik. Ik geloof dat veel van wat we doen en voelen niet alleen van onszelf is, maar ook beïnvloed wordt door de systemen waar we deel van uitmaken: je gezin, je werk, je omgeving.
Door die systemische bril te combineren met kennis over gedrag en biologie, help ik mensen om patronen te herkennen die hen vasthouden. Niet om alles te analyseren, maar om weer in beweging te komen.
Ik werk met volwassenen die vastlopen in hun werk, hun relaties of in zichzelf. Veel van mijn cliënten herkennen zich in een of meer van de volgende situaties:
Mijn begeleiding is zowel online als op locatie mogelijk.
Mijn aanpak is onderscheidend door de combinatie van systemisch coachen en gedragsbiologie. Waar veel coaches zich richten op wat je denkt of doet, kijk ik ook naar de systemen om je heen en naar de biologische basis van je gedrag. Dat geeft een completer beeld van waarom je vastloopt.
Ik werk vanuit het principe “een ding tegelijk”. Geen overvolle trajecten of lange lijsten met huiswerk, maar stap voor stap werken aan wat er nu het meest toe doet. Dat maakt het haalbaar en zorgt ervoor dat verandering ook echt beklijft.
In mijn begeleiding gebruik ik verschillende werkvormen, afgestemd op wat jij nodig hebt:
Elke sessie is anders, omdat elke cliënt anders is. Ik pas mijn aanpak aan op jouw tempo en jouw vraag.
Een sessie duurt ongeveer een uur. We beginnen met waar je nu staat en wat er op dit moment het meest speelt. Soms werken we met een opstelling, soms is het een diepgaand gesprek, soms een combinatie. Er is altijd ruimte voor wat er is.
De meeste trajecten bestaan uit meerdere sessies, maar het aantal hangt af van jouw vraag en tempo. Na elke sessie kijken we samen of er een vervolgstap nodig is. Er is geen vast programma, wel een duidelijke richting.
Na je aanmelding verloopt het proces als volgt:
Ik beloof je geen snelle oplossingen. Wel beloof ik je een veilige plek waar je jezelf mag zijn, zonder oordeel. Waar we samen kijken naar wat er echt speelt, op jouw tempo.
Je krijgt een coach die niet alleen luistert, maar ook durft te benoemen wat hij ziet. Die je helpt om patronen te herkennen en stap voor stap ruimte te maken voor verandering. Zodat je weer het gevoel krijgt dat je zelf aan het stuur zit.
Je vraagt een kennismaking aan via het contactformulier op deze pagina. Anco neemt daarna persoonlijk contact met je op om kennis te maken en te kijken of het klikt.
Afspraken kunnen zowel op de praktijk in Bodegraven als online via beeldbellen, wat jou het beste uitkomt.
Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
De begeleiding valt onder onverzekerde zorg.
Direct plek
Ik loop met je op om te onderzoeken waar je tegenaan loopt, op mijn praktijk of al wandelend. Scherpe analyse en goed luisteren.
Helpt bij: bore-out people-pleasen imposter-syndroom
Direct plek
Heb je het gevoel dat je vastloopt en wil je beter begrijpen wat er écht speelt in jouw leven? Mijn naam is Gabrielle Rosebel.
Helpt bij: gevoel van onrust depressie eenzaamheid
Binnen 2 weken
Rosien begeleidt sensitieve professionals die hun gevoeligheid als kracht willen inzetten.
Helpt bij: zingeving hooggevoeligheid (HSP) overprikkeling
