Hulp bij burn-out in Vlaardingen

Misschien ben je iemand die altijd doorgaat. Die verantwoordelijkheid neemt, perfectionistisch is en moeite heeft met loslaten. Aan de buitenkant functioneer je goed, maar vanbinnen raak je uitgeput. Of je bent een jongere die het gevoel heeft niet geaccepteerd te worden om wie je bent. In mijn begeleiding kijken we eerlijk naar wat jij steeds blijft doen, ook als het je tegenwerkt.

Psychosociale begeleiding en mental coaching Mijn naam is Brenda van den Berg. Ik woon in ’s-Gravenzande (Westland) samen met mijn 18-jarige zoon Lorenzo, vier katten en Wallie, onze robotstofzuiger. In mijn praktijk in Monster werk ik als psychosociaal therapeut en mental coach. Daarnaast ben ik actief als ambulant GGZ-coach.

Voel je je vaak overprikkeld, onrustig of anders dan de mensen om je heen? Misschien heb je ADHD, ben je hoogbegaafd of hoogsensitief en merk je dat je voortdurend aanpast, perfectionistisch bent of moeite hebt met grenzen. Je hoofd staat nooit stil en je energie raakt sneller op dan je zou willen. In mijn begeleiding help ik volwassenen met ADHD, HB of HSP om zichzelf beter te begrijpen en hun zenuwstelsel te reguleren.

Het moederschap kan diepe lagen raken. Soms merk je dat je vastloopt in terugkerende patronen, emotionele belasting of vragen waarop je geen helder antwoord vindt. Misschien draag je al lange tijd veel, voel je je uitgeput of ervaar je een gemis dat moeilijk onder woorden te brengen is. In haar begeleiding helpt Marenka moeders om met bewustzijn te kijken naar wat zich aandient, zonder oordeel en zonder haast.

Voel je je soms een buitenstaander? Alsof je moet navigeren tussen verschillende werelden, worstelt met je gezondheid of vastloopt in onzichtbare patronen? Als systemisch coach help ik je om inzicht te krijgen in wat er onder de oppervlakte speelt, zodat je met meer kracht en helderheid jouw eigen plek kunt innemen. Mijn begeleiding is er voor jou als je worstelt met vragen rondom identiteit, cultuur en gezondheid.

Herken je dat je voortdurend ‘aan’ staat? Heb je last van stress, overbelasting of vermoeidheid en vind je het moeilijk om grenzen aan te geven? Of merk je dat je zo lang voor anderen zorgt dat je jezelf bent kwijtgeraakt? Als stress- en burn-outcoach help ik volwassenen die zoeken naar herstel, balans en persoonlijke groei. In mijn begeleiding staan rust, aandacht en structuur centraal.

Worstelt u met het verleden? Wordt uw leven beïnvloed door pijnlijke of emotionele herinneringen die u maar niet los kunt laten? Ervaar hoe u de trance van die herinneringen kunt doorbreken en weer vrij kunt leven. Mijn fascinatie voor de kracht van het denken begon al vroeg. In mijn dertiger jaren besloot ik dit diepgaand te onderzoeken via studies als NLP en hypnotherapie, aangevuld met vele bijscholingen over de werking van ons brein.

In 2018 werd een darmparasiet bij mij vastgesteld. Dit was de start van een intense zoektocht die mijn kijk op gezondheid voorgoed veranderde. Ik ontdekte dat echte vitaliteit niet alleen fysiek is, maar ontstaat in de verbinding tussen lichaam, energie, emoties en bewustzijn. Wil je weten hoe mijn holistische benadering jou kan ondersteunen? Neem contact op via het formulier om samen de mogelijkheden te verkennen.

Loop je vast in je relatie, worstel je met je levensdoel, of zoek je naar authentiek leiderschap? Als je merkt dat blinde vlekken, angsten of een minderwaardigheidscomplex je in de weg staan, ben je hier aan het juiste adres. Ik help je de verbinding met jezelf en anderen te herstellen, zodat er weer inzicht, harmonie en levensvreugde ontstaat. Ben je klaar voor de volgende stap?

Heb je het gevoel dat je vastloopt? Misschien worstel je met overprikkeling, spanning in je gezin, of zoek je naar richting na een periode van burn-out of rouw. Het kan zwaar zijn als je niet weet waar je terecht kunt voor de juiste ondersteuning. Als psychosociaal begeleider en gedragscoach help ik jou, je gezin of je organisatie om weer grip te krijgen.

My name is Martin Frederick, and I am a certified OMNI hypnotherapist and mental health coach. I specialise in guiding people toward fast, meaningful change through clear, structured, and content free hypnotherapy, helping you achieve emotional balance and mental clarity. My approach is direct, grounded, and highly practical, shaped by years of high pressure military service. Would you like to explore what this approach could do for you?

Danielle Brormann-van Gils begeleidt vrouwen in de overgang die verlangen naar meer rust, plezier en richting in hun leven. Met haar rijke levenservaring, sterke intuïtie en een lichaamsgerichte aanpak helpt zij vrouwen om los te komen van uitputting, twijfel en oude patronen die hen belemmeren.

Soms kun je het gevoel hebben dat je nooit goed genoeg bent. Je twijfelt aan jezelf, legt de lat hoog en past je steeds aan anderen aan. Misschien herken je perfectionisme, pleasegedrag of moeite met omgaan met emoties zoals angst, schaamte of schuldgevoel. Dit kan zorgen voor onrust in je hoofd en spanning in je lichaam. In mijn begeleiding help ik je om deze patronen te doorbreken en weer in contact te komen met jezelf.

Loop je al langere tijd rond met stress, burn-out of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen? Soms helpt het om op een andere manier naar je klachten te kijken, waarbij je lichaam en energie centraal staan. Ik ben Remco Fleere, gecertificeerd Reiki-therapeut. Met Reiki en energetisch werk help ik je om meer rust en balans te ervaren. Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek.

Voelt het alsof er een drempel is die je tegenhoudt om je leven voluit te leven? Misschien voel je je vastzitten, worstel je met onzekerheid, stress of angst, of vraag je je af hoe je weer balans en richting kunt vinden. Kitty Ligthart-Nieuwpoort begeleidt mensen die verlangen naar meer rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf. In haar begeleiding biedt Kitty een veilige, warme en oordeelvrije ruimte waarin je helemaal jezelf mag zijn.

Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt? Loop je vast in patronen die je belemmeren en verlang je naar een leven dat lichter en vrijer voelt? Mijn naam is Wim Weerdenburg (1967). Als Gestalttherapeut, EMDR-therapeut en Ervaringsgericht Supervisor help ik mensen de weg terug naar zichzelf te vinden.

Wanneer je levensenergie onvoldoende stroomt, kunnen er uiteenlopende klachten ontstaan. Er is ergens een verstoring gekomen, die zich kan uiten op emotioneel, mentaal, fysiek of energetisch niveau. Samen onderzoeken we waar deze disconnectie is ontstaan en hoe de balans hersteld kan worden. Door te werken met verschillende lagen van het onderbewustzijn ontstaat bewustzijnsverruiming, wat ruimte geeft voor transformatie in jouw innerlijke belevingswereld.

Ik ben Krista, buitencoach met een diepe passie voor de natuur en voor mensen. Ik geniet van de kleine dingen in het leven en help graag anderen om weer rust, energie en richting te vinden. Ik begeleid vooral vrouwen die een baan, gezin en druk sociaal leven combineren en daardoor zeurende lichamelijke pijntjes ervaren, niet goed kunnen ontspannen of slecht slapen. Door samen te wandelen in een rustige, prikkelarme omgeving kijken we naar jouw coachvraag.

Voelt het alsof je vastzit of de verbinding met jezelf kwijt bent? Misschien ga je door een nieuwe levensfase, is er een grote verandering geweest, of merk je dat je vooral bezig bent met wat anderen van je verwachten. Het kan leiden tot een gebrek aan energie en het idee dat je meer te bieden hebt dan er nu uitkomt. Als BIG-geregistreerd orthopedagoog-generalist, vrouwencoach en wandelcoach help ik vrouwen om de verbinding met zichzelf te herstellen.

Functioneer je op de automatische piloot, maar voelt het vanbinnen alsof er iets stokt? Heb je er al veel over nagedacht en gepraat, maar blijft je lichaam onrustig, gespannen of leeg? Welkom. Ik ben Herma. Ik begeleid je wanneer je voelt dat het tijd is om niet alleen te begrijpen, maar om echt te helen. Als je verlangt naar verandering die je niet alleen snapt, maar ook voelt in je hart, lichaam en emoties.

Voel je je overweldigd door alle ballen die je in de lucht probeert te houden? Ervaar je stress, uitputting of twijfel over je volgende stap? Misschien merk je dat je steeds meer van jezelf kwijtraakt in alles wat je doet. Dat hoeft niet zo te blijven. Als christelijke stresscoach help ik je om rust en balans te vinden. Samen kijken we niet alleen naar de symptomen, maar juist naar de diepere patronen die aan je stressklachten ten grondslag liggen.

Ik begeleid docenten, studenten en onderwijsprofessionals die merken dat hun energie op is en hun lichaam signalen afgeeft die ze niet langer kunnen negeren. Misschien slaap je slecht, voel je je constant onrustig of lukt het niet meer om echt te ontspannen. Vanuit mijn eigen ervaring met burn-out én mijn achtergrond als docent begrijp ik hoe groot de druk in het onderwijs kan zijn.

Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op? Ik ben Matthea Damsteeg. Als coach begeleid ik vrouwen die zich verloren voelen in de drukte van dagelijkse verplichtingen, na ingrijpende veranderingen of na het verbreken van een relatie. Samen kijken we naar wat er in jouw binnenwereld speelt.

Veel werkende vrouwen lopen leeg door de combinatie van werk en privé. Vermoeidheid, stressklachten, burn-outsignalen, vastzittende nek en schouders en slecht slapen zijn vaak signalen dat het systeem langdurig onder spanning staat. In haar begeleiding helpt Naledi je om inzicht te krijgen in wat energie kost en waar blokkades zijn ontstaan.

Soms merk je dat je hoofd voortdurend vol zit met gedachten en dat je lichaam moeite heeft om echt te ontspannen. Stress, verantwoordelijkheden en dagelijkse druk kunnen ervoor zorgen dat je altijd “aan” staat. Hierdoor kun je last krijgen van onrust, vermoeidheid of lichamelijke spanning zonder duidelijke oorzaak. Energetische therapie helpt om weer contact te maken met jezelf en spanning los te laten.

Holistisch fysiotherapeut “Van overleven naar voluit leven: herstel de verbinding met je lichaam” Hoi, welkom! Ik stel mezelf graag voor. Als holistisch fysiotherapeut kijk ik verder dan alleen de fysieke klacht. Met ruim 11 jaar ervaring in het vak combineer ik gedegen medische kennis met een brede, holistische blik. Mijn missie is om jou te helpen uit de overlevingsstand te komen en weer fitheid en vrijheid in je lichaam te ervaren.

Aan de buitenkant leek alles te kloppen: ijverig, succesvol, stabiel. Maar van binnen voelde het leeg en onrustig. Vastlopen terwijl je omgeving denkt dat het goed gaat, kan een belangrijk keerpunt zijn. In mijn begeleiding help ik je om niet langer te leven vanuit aanpassing, erkenning of controle, maar vanuit innerlijke stevigheid. Wanneer zelfzorg en zelfverbinding prioriteit worden, veranderen relaties, werk en leiderschap fundamenteel.

Zoek je naar een zuivere manier van helen, zonder medicijnen? Geloof je dat jouw lichaam en geest de kracht hebben om zichzelf te herstellen, maar heb je begeleiding nodig om die kracht aan te boren? Mijn naam is Irina Dragan. Na een jarenlange carrière als analist in biochemisch onderzoek, besloot ik in 2021 het roer om te gooien. Ik verruilde het laboratorium voor de praktijkruimte en werd hypnotherapeut en heler.

Ik heb als psycholoog gewerkt binnen de GGZ in onder andere de eerstelijnszorg, traumaklinieken, verslavingszorg en jongvolwassenenpsychiatrie. Sinds ruim tien jaar werk ik zelfstandig, grotendeels binnen het bedrijfsleven en daarnaast ook gezondheidskundig. In mijn werk hanteer ik een holistische visie: ik kijk niet alleen naar klachten, maar naar de mens als geheel.