Stresscoach in Amsterdam

Merk je dat stress steeds meer grip krijgt op je leven? Voel je je opgejaagd, uitgeput of alsof je de regie kwijt bent? Dat hoeft niet zo te blijven. Het begint met stilstaan bij wat er werkelijk speelt en van daaruit bewuste stappen zetten. Als stresscoach en wandelcoach help ik je om weer rust en balans te vinden. Samen kijken we naar de patronen die je stress in stand houden en zoeken we naar wat voor jou werkt.

Je bent ambitieus, betrouwbaar en gewend om door te gaan. Maar ergens onderweg is het te veel geworden. Je bent moe, je hoofd staat niet stil en dingen die vroeger vanzelf gingen, kosten nu veel energie. Misschien zit je al thuis, misschien voel je dat je er dicht tegenaan zit. Of je merkt dat je werk niet meer past bij wie je bent. Ik ben Charlotte, burn-out coach, life coach en loopbaancoach.

Voel je je vaak overprikkeld, uitgeput of niet begrepen door reguliere hulpverlening? Misschien ervaar je chronische stress, burn-outklachten of lichamelijke signalen zonder duidelijke medische oorzaak. Als (hoog)sensitieve of hoogbegaafde volwassene kun je het gevoel hebben ‘anders’ te zijn en vast te lopen in uitstelgedrag, spanning of innerlijke onrust. In mijn begeleiding combineren we inzicht met praktische stappen.

Voel je dat er meer in je zit, maar kom je er niet bij? Zoek je naar de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam om weer volledig in je kracht te staan? Mijn naam is Imke Wessels. Sinds 2012 richt ik mij met passie op het bevorderen van welzijn. Ik geloof dat hoofd, hart, lichaam en ziel optimaal samenwerken wanneer ze volledig met elkaar in verbinding staan.

Ben je (deels) uitgevallen door stress of burn-out, of wil je beter opgewassen zijn tegen de spanningen van alledag? Misschien loop je vast in je werk, in je energie of in de manier waarop je met emoties en grenzen omgaat. Ik ben Pierre Emanuel, ervaren en medisch onderlegd coach. Ik help je om weer grip te krijgen, met een aanpak die past bij jou als persoon. Geen quick fix en geen standaardoplossing, maar echt kijken naar jouw verhaal.