Binnen 2 weken
Mijn aanpak begint met het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving. Vanuit daar help ik je dichter bij jezelf te komen en vertrouwen op te bouwen, zodat je je eigen antwoorden en oplossingen kunt vinden.Samen onderzoeken we hoe gedachten, emoties en gedrag elkaar beïnvloeden, en hoe (familie)geschiedenis en persoonlijke dynamiek een rol spelen in hoe je nu reageert of vastloopt. Vervolgens begeleid ik je bij het zetten van concrete stappen.
Helpt bij: stress faalangst perfectionisme