Ademcoach · Hoorn
Wil je in Hoorn aan de slag met ademwerk en ontspanning bij spanning, stress en hyperventilatie? Er werken 5 offline experts binnen 30 kilometer; de dichtstbijzijnde zit op ongeveer 5 km. Een deel van hen (4) werkt ook online via beeldbellen. De experts staan op afstand gesorteerd, met hun eigen toelichting.
Vind jouw match
Binnen 1 week
Evelina Bakker is ademcoach en begeleidt mensen die aan de buitenkant alles ‘goed voor elkaar’ lijken te hebben, zoals een succesvolle carrière, een druk sociaal leven of een ogenschijnlijk perfect plaatje, maar zich van binnen ontevreden, leeg of overbelast voelen.
Helpt bij: stress burn-out concentratieproblemen
Binnen 1 week
Voel jij je vaak opgejaagd, overprikkeld of uitgeput? Sta je altijd klaar voor anderen, terwijl je jezelf steeds verder kwijtraakt? Misschien ervaar je stress, spanning, onrust, moeite met grenzen stellen of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen. Ik begeleid vrouwen om weer terug te komen bij zichzelf.
Helpt bij: gevoel van onrust long covid ademhalingsproblemen
Binnen 3 weken
Er zit meer kracht in je adem dan je denkt. Als je hem laat stromen, komt er beweging in wat vastzit: spanning, onrust, emoties die er al lang zijn maar nooit ruimte kregen. Ik ben Joris Gootjes, integratief ademtherapeut in Purmerend. Ik werk met de verbonden ademtechniek (een manier van ademen waarbij in- en uitademing zonder pauze in elkaar overgaan), in individuele sessies en in groepswerk, ook online.
Helpt bij: stress zelfvertrouwen en laag zelfbeeld
Binnen 2 weken
Mijn pad begon in de kinderopvang, maar mijn nieuwsgierigheid naar gezondheid en welzijn bracht me verder. Ik volgde opleidingen tot voedingscoach en hormoonfactortrainer en specialiseerde me daarna als holistisch coach, ademcoach (The Wounded Healer – Lars Faber), professional organizer en Kundalini facilitator (MU Coaching). Deze veelzijdige basis vormt het hart van mijn begeleiding. Ik ben nuchter, rustig en denk graag in oplossingen.
Binnen 1 week
Nils Elzenga is een ervaren ademtherapeut en lichaamsgericht coach die zich met hart en ziel inzet voor mensen die vastlopen als gevolg van trauma, een ingrijpend verlies of langdurige emotionele spanning. Hij weet als geen ander hoe het is om uit balans te zijn en put uit zijn eigen doorleefde ervaring om een veilige en begripvolle ruimte te creëren.
Helpt bij: ademhalingsproblemen agressie angst
Deze expert werkt niet in de regio Hoorn, maar begeleidt online via beeldbellen.
Binnen 2 weken
Het leven ontvouwt zich ieder moment en laat zien waar het naartoe gaat. Bij die beweging word ik nieuwsgierig en gaat mijn hart open. Ik kom uit mijn hoofd en luister naar wat zich aandient. De adem beweegt hierin mee en vormt een belangrijke ingang in mijn begeleiding. Als ademcoach werk ik afgestemd, creatief en met een vleugje eigenwijsheid. Ik luister aandachtig en stem mijn begeleiding af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Helpt bij: ademhalingsproblemen agressie bore-out
Wat kost een ademcoach in Hoorn? De tarieven liggen doorgaans tussen €75 en €125 per sessie.
Tarieven verschillen per expert. Veel experts bieden een kennismaking.
De tarieven liggen doorgaans tussen €75 en €125 per sessie. Veel experts bieden een kennismaking, zodat je eerst kunt voelen of het klikt.
Een ademcoach biedt ademwerk en ontspanning bij spanning, stress en hyperventilatie. De aanpak is persoonlijk: van praktische handvatten tot ruimte voor je hele verhaal, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Dat hangt af van de expert en je verzekering. De meeste begeleiding valt onder onverzekerde zorg; soms vergoedt een aanvullend pakket of werkgever een deel.
Ja, veel experts die werken in Hoorn en omgeving bieden zowel afspraken op locatie als online via beeldbellen.
