Ademcoach in Beverwijk

Zitten we onszelf niet allemaal soms vreselijk in de weg? Bepaalde patronen en eigenschappen – zoals pleasen, jezelf klein maken, perfectionisme of altijd maar voor anderen zorgen – kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Soms zelfs tot fysieke klachten en burn-out aan toe. Vaak proberen we deze neigingen te onderdrukken, maar daarin schuilt een gevaar.

Nils Elzenga is een ervaren ademtherapeut en lichaamsgericht coach die zich met hart en ziel inzet voor mensen die vastlopen als gevolg van trauma, een ingrijpend verlies of langdurige emotionele spanning. Hij weet als geen ander hoe het is om uit balans te zijn en put uit zijn eigen doorleefde ervaring om een veilige en begripvolle ruimte te creëren.

Voel jij je vaak opgejaagd, overprikkeld of uitgeput? Sta je altijd klaar voor anderen, terwijl je jezelf steeds verder kwijtraakt? Misschien ervaar je stress, spanning, onrust, moeite met grenzen stellen of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen. Ik begeleid vrouwen om weer terug te komen bij zichzelf.

Daisy Evers is ademcoach en begeleidt mensen die verlangen naar vertraging, verdieping en een hernieuwde verbinding met de signalen van hun lichaam. In de drukte van het dagelijks leven raken we vaak het contact met onszelf kwijt; Daisy helpt je om weer echt te leren voelen en te luisteren naar wat er van binnen speelt.

Ademcoaching voor Ontspanning is een sessie van 75 minuten en heeft als doel de cliënt te leren de adem in te zetten als methode naar ontspanning in lichaam en geest. Werkt altijd! Ademtherapie voor Transformatie is een sessie van 2,5 uur waarin we ons richtenop het loslaten en helen van stress en trauma.

Ben je (deels) uitgevallen door stress of burn-out, of wil je beter opgewassen zijn tegen de spanningen van alledag? Misschien loop je vast in je werk, in je energie of in de manier waarop je met emoties en grenzen omgaat. Ik ben Pierre Emanuel, ervaren en medisch onderlegd coach. Ik help je om weer grip te krijgen, met een aanpak die past bij jou als persoon. Geen quick fix en geen standaardoplossing, maar echt kijken naar jouw verhaal.