Life-coaching bij eenzaamheid: in een sessie kijk je met de coach naar wat je belangrijk vindt en waar je naartoe wilt. Gaat het om eenzaamheid, dan bespreek je bijvoorbeeld wanneer je je eenzaam voelt en wat je dan mist. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Direct een life coach vinden?
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Kimberly Snoyl helpt vrouwen die op de automatische piloot leven. Met NEI Therapie, coaching en mindfulness begeleid ik je terug naar wie je in essentie bent.
Helpt bij: stress gevoel van onrust eenzaamheid
Binnen 3 weken
Binnen 3 weken
Ben je klaar om niet langer vast te lopen in dezelfde patronen? Ik ben Daniëlle, holistisch coach. Ik begeleid vrouwen die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt.
Helpt bij: stress gevoel van onrust burn-out
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Sigrid Kindt is lichaamsgericht therapeut en coach. Ze begeleidt mensen met stress en burn-out, en mensen die vooral in hun hoofd leven.
Helpt bij: stress burn-out eenzaamheid
Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer
Bij eenzaamheid zoeken mensen soms begeleiding naast de huisarts, bijvoorbeeld life-coaching. Hieronder vind je uitleg over life-coaching, over eenzaamheid, en over hoe je een life coach kiest. Op deze pagina staan de life coaches bij Geef Inzicht die eenzaamheid als specialisatie hebben.
Wat houdt life-coaching in?
Een life coach helpt je kijken naar je leven als geheel. Wat vind je belangrijk? Waar wil je naartoe? Wat houdt je tegen? Je werkt aan keuzes en doelen die bij jou passen.
In een sessie praat je over je vraag en je doelen. De coach stelt vragen en geeft soms een opdracht mee. Je bepaalt zelf het tempo.
Life-coaching past bij je als je staat voor keuzes of het gevoel hebt dat je leven niet goed bij je past. Het is geen behandeling van psychische klachten.
Wat is eenzaamheid?
Eenzaamheid is het gevoel dat je te weinig contact hebt, of dat de contacten die je hebt niet genoeg geven. Je kunt je eenzaam voelen terwijl er veel mensen om je heen zijn. Het kan iedereen overkomen, bijvoorbeeld na een verhuizing, een scheiding of een verlies.
Eenzaamheid is geen ziekte. Maar het kan wel samengaan met somberheid of angst. Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Die kan met je bespreken welke hulp past.
Wat kun je verwachten bij life-coaching en eenzaamheid?
De coach stelt vragen en geeft soms een opdracht mee voor tussen de sessies. Gaat het om eenzaamheid, dan bespreek je bijvoorbeeld wanneer je je eenzaam voelt en wat je dan mist. Leg in de kennismaking vast hoe vaak jullie afspreken.
Life-coaching bij eenzaamheid: waar het op neerkomt
Begin klein: een kennismaking zegt veel over hoe een life coach werkt.
Veelgestelde vragen
In een sessie kijk je met de coach naar wat je belangrijk vindt en waar je naartoe wilt. Bij eenzaamheid komt vaak ter sprake: welke contacten je goed doen en wat je tegenhoudt om contact te zoeken. Wat er precies gebeurt, verschilt per life coach.
Eenzaamheid is geen ziekte. Maar het kan wel samengaan met somberheid of angst. Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Die kan met je bespreken welke hulp past.
Begin met een kennismaking. Vraag hoe de life coach werkt en wat de ervaring is met eenzaamheid. Voel je je niet op je gemak, kies dan een ander.
Dat verschilt per life coach en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de life coach. Vraag het van tevoren na bij de life coach en bij je verzekeraar.
