Ga naar de inhoud
Vind hulp

NALK therapie

NALK staat voor aanhoudende lichamelijke klachten: klachten die langere tijd aanhouden en je dagelijks leven beïnvloeden. Soms is er een duidelijke medische verklaring, soms (nog) niet. Je klachten zijn altijd echt. Op deze pagina lees je wat NALK (ook wel ALK) is, hoe je het herkent en welke vormen van NALK therapie kunnen helpen om je klachten te verminderen en je kwaliteit van leven te verbeteren.

JSJulian Smits
Geschreven door Julian Smits
Content en SEO specialist bij Geef Inzicht
Laatst bijgewerkt: mei 2026

Direct hulp bij NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) vinden?

Bekijk alle experts in de zoekfunctie
Armanda Versluijs, Orthomoleculair therapeut Plek beschikbaar
Orthomoleculair therapeut
Gespecialiseerd in NALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
Armanda Versluijs
4,8 (22)
Utrecht Op de praktijk
Aangesloten bij VBAG

Loop je al langer rond met klachten waar geen duidelijke verklaring voor lijkt te zijn?

Helpt bij: NALK (aanhoudende lichamelijke klachten), vermoeidheid, hoofdpijn en migraine

darmklachten en PDS, energie uit balans, stress, burn-out, bore-out, depressie, postnatale depressie, eenzaamheid, concentratieproblemen, slaapproblemen, hooggevoeligheid (HSP), gedragsproblemen, overige mentale klachten, angst, paniekaanvallen, sociale angst, faalangst, fobieën (specifieke angsten), trauma (algemeen), PTSS, geboorte- of bevallingstrauma, zelfvertrouwen en laag zelfbeeld, perfectionisme, faalangst bij kinderen, schoolproblemen, ADHD en ADD bij kinderen en jongeren, angst bij kinderen, slaapproblemen bij kinderen, chronische pijn, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME), rug-, nek- en schouderklachten, ademhalingsproblemen, acceptatie van chronische ziekte, overige lichamelijke klachten, ADHD en ADD bij volwassenen, autisme, afvallen en gewicht, overgang en menopauze, zwangerschapsklachten, vruchtbaarheidsproblemen, hormonale klachten, endometriose (mentale impact), premenstruele dysforie (PMDD)
Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Emmy Sarton, Haptotherapeut Snel beschikbaar
Haptotherapeut
Gespecialiseerd in NALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
Emmy Sarton
5,0 (34)
Breda Online therapie Op de praktijk

Ik ben Emmy Sarton, haptotherapeut in Breda. Zit je veel in je hoofd en lukt echt ontspannen niet meer?

Hypnotherapeut

Helpt bij: NALK (aanhoudende lichamelijke klachten), stress, burn-out

zingeving, angst, bore-out, eenzaamheid, slaapproblemen, hooggevoeligheid (HSP), overige mentale klachten, paniekaanvallen, sociale angst, faalangst, fobieën (specifieke angsten), trauma (algemeen), PTSS, zelfvertrouwen en laag zelfbeeld, perfectionisme, people-pleasen, zelfsabotage, relatieproblemen, bindingsangst en verlatingsangst, energie uit balans, overige lichamelijke klachten
Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Linda Komans – van den Boom, NEI coach Plek beschikbaar
NEI coach
Gespecialiseerd in NALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
Linda Komans – van den Boom
4,9 (18)
Wouw Online therapie Op de praktijk

In mijn praktijk begeleid ik mannen en vrouwen die zich niet prettig voelen in hun lichaam en merken dat ze blijven vastlopen in dezelfde patronen.

Helpt bij: NALK (aanhoudende lichamelijke klachten), stress, angst

zelfvertrouwen en laag zelfbeeld, ADHD en ADD bij volwassenen, burn-out, bore-out, dwangstoornis (OCD), eenzaamheid, zingeving, concentratieproblemen, slaapproblemen, hooggevoeligheid (HSP), gedragsproblemen, agressie, eetstoornis, overige mentale klachten, paniekaanvallen, sociale angst, faalangst, fobieën (specifieke angsten), trauma (algemeen), PTSS, vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma, seksueel misbruik en seksueel trauma, mishandeling en huiselijk geweld, pesten (verwerking), ongeval of schokkende gebeurtenis, medisch trauma, geboorte- of bevallingstrauma, oorlogs- en vluchtelingentrauma, stalking (verwerking), cult- of sekteverwerking, perfectionisme, people-pleasen, uitstelgedrag, zelfsabotage, imposter-syndroom, liefdesverdriet, vreemdgaan en ontrouw, bindingsangst en verlatingsangst, familie- en gezinsproblemen, co-ouderschap, schoonfamilie-problemen, rouwverwerking (algemeen), opvoedproblemen, gedragsproblemen bij kinderen, faalangst bij kinderen, schoolproblemen, spreekangst, overprikkeling, examenstress, ADHD en ADD bij kinderen en jongeren, angst bij kinderen, prikkelverwerking en autisme bij kinderen, slaapproblemen bij kinderen, somberheid bij jongeren, schermgebruik en gameverslaving (jongeren), eetproblemen bij jongeren, sociale vaardigheden en vriendschappen, weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid, chronische pijn, vermoeidheid, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME), long covid, hoofdpijn en migraine, rug-, nek- en schouderklachten, darmklachten en PDS, ademhalingsproblemen, energie uit balans, acceptatie van chronische ziekte, overige lichamelijke klachten, autisme, dyslexie, dyscalculie, alcoholverslaving, drugsverslaving, eetverslaving, gokverslaving, internet- en gameverslaving, schermverslaving, social media-verslaving, tabaksverslaving, workaholisme, afvallen en gewicht, emotie-eten, eetbuien, overgang en menopauze, zwangerschapsklachten, vruchtbaarheidsproblemen, hormonale klachten, endometriose (mentale impact), premenstruele dysforie (PMDD), vaginisme, midlife crisis, leeg-nestsyndroom, werkloosheid en identiteitsverlies, spirituele crisis, geloofsverlies en deconstructie
Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel

Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer

Wat is NALK?

NALK staat voor aanhoudende lichamelijke klachten, ook wel ALK genoemd. Het gaat om lichamelijke klachten die langere tijd aanhouden en je dagelijks leven merkbaar beïnvloeden. Anders dan bij de oudere term SOLK draait het bij NALK niet om de vraag of klachten 'verklaard' of 'onverklaard' zijn: ze kunnen deels of volledig medisch verklaard zijn, of (nog) zonder duidelijke oorzaak. Wat telt, is dat de klachten aanhouden en impact hebben. Ze zijn reëel en tastbaar, en verdienen serieuze aandacht en passende begeleiding.

 

Wat is een somatische symptoomstoornis?

solk therapie

Binnen het spectrum van NALK valt de term 'somatische symptoomstoornis'. Dit verwijst naar een aandoening waarbij de focus ligt op de ervaring en reactie op lichamelijke symptomen, vaak gepaard gaande met overmatige gedachten, gevoelens of gedragingen in reactie op deze klachten. Een somatische symptoomstoornis kan het dagelijks functioneren sterk beïnvloeden en vereist vaak gespecialiseerde aandacht.

 

Aanhoudende lichamelijke klachten

De term aanhoudende lichamelijke klachten vat de kern van NALK samen: klachten die blijven of steeds terugkomen, ongeacht of er al een verklaring voor is gevonden. Vroeger lag de nadruk op 'onverklaarde' klachten, maar dat accent op het ontbreken van een oorzaak helpt zelden verder. NALK richt zich juist op herstel van functioneren en kwaliteit van leven, met een aanpak die past bij jouw situatie, zoals NALK therapie.

Hoe herken je NALK klachten?

Aanhoudende lichamelijke klachten (NALK) herken je vooral aan hun duur en impact, niet aan het wel of niet hebben van een medische verklaring. De klachten zijn echt en tastbaar. Hieronder staan kenmerken die op NALK kunnen wijzen:

 

Kenmerk 1: Langdurige klachten

Langdurige klachten raken vaak meer dan alleen het lichaam; ze beïnvloeden je werk, relaties en identiteit. Lees hier hoe je ondersteuning kunt vinden naast medische zorg.

 

Kenmerk 2: Wisselende symptomen

NALK-klachten kunnen variëren in intensiteit en frequentie. Ze komen op en nemen af, wat het lastig maakt om er een vast patroon in te ontdekken.

 

Kenmerk 3: Geen sluitende medische verklaring

Soms is een deel van de klachten medisch verklaard, soms geeft onderzoek (nog) geen volledig antwoord. Bij NALK staat niet de zoektocht naar één oorzaak centraal, maar het verminderen van de klachten en hun impact.

 

Kenmerk 4: Samenhang tussen lichaam en geest

Factoren als stress, spanning, angst of een sombere periode kunnen lichamelijke klachten versterken of in stand houden. Lichaam en geest hangen samen; daar rekening mee houden helpt bij herstel.

 

Kenmerk 5: Functionele beperkingen

Mensen met NALK ervaren vaak beperkingen in hun dagelijks leven, van moeite met bewegen tot het vermijden van bepaalde activiteiten vanwege de klachten.

 

Kenmerk 6: Uiteenlopende symptomen

NALK kan zich op veel manieren uiten, zoals pijn, vermoeidheid, duizeligheid of maag- en darmklachten, vaak meerdere tegelijk.

 

Kenmerk 7: Terugkerende zorgvragen

Mensen met NALK zoeken vaak herhaaldelijk hulp, zonder dat dit altijd tot een afdoend antwoord of behandeling leidt.

 

Kenmerk 8: Baat bij de juiste begeleiding

Met een passende aanpak (bijvoorbeeld gericht op stressvermindering, ontspanning of lichaamsbewustzijn) ervaren veel mensen dat hun klachten afnemen en hun functioneren verbetert.

 

Behandeling NALK

Veel mensen met NALK ervaren dat hun klachten meer raken dan alleen het lichaam. Geef Inzicht heeft daarvoor een aparte pagina met geselecteerde experts uit verschillende disciplines: ondersteuning bij langdurige klachten.

 

NALK fysiotherapie

Binnen NALK therapie kan fysiotherapie een belangrijke rol spelen. Fysieke activiteit, een rustige opbouw van beweging en lichaamsgerichte begeleiding helpen om klachten te verminderen en vertrouwen in je lichaam te herstellen. NALK fysiotherapie combineert doorgaans oefeningen, opbouw en uitleg, zodat je stap voor stap weer meer kunt.

 

NALK behandeling nodig?

Een effectieve aanpak van NALK is vaak multidisciplinair. Naast fysiotherapeuten kunnen ook psychologen, (huis)artsen en andere zorgprofessionals betrokken zijn. Samen bieden zij een aanpak die zowel de lichamelijke als de mentale kant van aanhoudende klachten meeneemt.

Aarzel niet om ondersteuning te zoeken bij Geef Inzicht. Wij helpen je een expert te vinden die goed bij jouw situatie past, zonder lange wachttijden. Zet de stap en laat ons je helpen bij hulp zoeken. Laat NALK therapie een wegwijzer zijn naar meer begrip en een betere kwaliteit van leven.

Lees ook meer over onverklaarde lichamelijke klachten, een veelvoorkomende vorm van NALK. Of bekijk direct onze zorgvuldig geselecteerde experts bij langdurige klachten.

JSJulian Smits
Geschreven door Julian Smits
Content en SEO specialist bij Geef Inzicht
Laatst bijgewerkt: mei 2026

Bij Geef Inzicht helpen we mensen de juiste therapeut, coach of hulpverlener te vinden. Onze redactionele content wordt samengesteld op basis van vakliteratuur, inzichten van beroepsverenigingen en de dagelijkse praktijk van aangesloten professionals. Vragen, aanvullingen of correcties? Neem gerust contact met ons op.

Aangesloten experts

Experts die helpen bij NALK therapie

Een selectie van therapeuten en coaches die helpen bij NALK therapie.

Bekijk alle experts in de zoekfunctie
Armanda Versluijs, Orthomoleculair therapeut Plek beschikbaar
Orthomoleculair therapeut
Gespecialiseerd in NALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
Armanda Versluijs
4,8 (22)
Utrecht Op de praktijk
Aangesloten bij VBAG

Loop je al langer rond met klachten waar geen duidelijke verklaring voor lijkt te zijn?

Helpt bij: NALK (aanhoudende lichamelijke klachten), vermoeidheid, hoofdpijn en migraine

darmklachten en PDS, energie uit balans, stress, burn-out, bore-out, depressie, postnatale depressie, eenzaamheid, concentratieproblemen, slaapproblemen, hooggevoeligheid (HSP), gedragsproblemen, overige mentale klachten, angst, paniekaanvallen, sociale angst, faalangst, fobieën (specifieke angsten), trauma (algemeen), PTSS, geboorte- of bevallingstrauma, zelfvertrouwen en laag zelfbeeld, perfectionisme, faalangst bij kinderen, schoolproblemen, ADHD en ADD bij kinderen en jongeren, angst bij kinderen, slaapproblemen bij kinderen, chronische pijn, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME), rug-, nek- en schouderklachten, ademhalingsproblemen, acceptatie van chronische ziekte, overige lichamelijke klachten, ADHD en ADD bij volwassenen, autisme, afvallen en gewicht, overgang en menopauze, zwangerschapsklachten, vruchtbaarheidsproblemen, hormonale klachten, endometriose (mentale impact), premenstruele dysforie (PMDD)
Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Emmy Sarton, Haptotherapeut Snel beschikbaar
Haptotherapeut
Gespecialiseerd in NALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
Emmy Sarton
5,0 (34)
Breda Online therapie Op de praktijk

Ik ben Emmy Sarton, haptotherapeut in Breda. Zit je veel in je hoofd en lukt echt ontspannen niet meer?

Hypnotherapeut

Helpt bij: NALK (aanhoudende lichamelijke klachten), stress, burn-out

zingeving, angst, bore-out, eenzaamheid, slaapproblemen, hooggevoeligheid (HSP), overige mentale klachten, paniekaanvallen, sociale angst, faalangst, fobieën (specifieke angsten), trauma (algemeen), PTSS, zelfvertrouwen en laag zelfbeeld, perfectionisme, people-pleasen, zelfsabotage, relatieproblemen, bindingsangst en verlatingsangst, energie uit balans, overige lichamelijke klachten
Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Linda Komans – van den Boom, NEI coach Plek beschikbaar
NEI coach
Gespecialiseerd in NALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
Linda Komans – van den Boom
4,9 (18)
Wouw Online therapie Op de praktijk

In mijn praktijk begeleid ik mannen en vrouwen die zich niet prettig voelen in hun lichaam en merken dat ze blijven vastlopen in dezelfde patronen.

Helpt bij: NALK (aanhoudende lichamelijke klachten), stress, angst

zelfvertrouwen en laag zelfbeeld, ADHD en ADD bij volwassenen, burn-out, bore-out, dwangstoornis (OCD), eenzaamheid, zingeving, concentratieproblemen, slaapproblemen, hooggevoeligheid (HSP), gedragsproblemen, agressie, eetstoornis, overige mentale klachten, paniekaanvallen, sociale angst, faalangst, fobieën (specifieke angsten), trauma (algemeen), PTSS, vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma, seksueel misbruik en seksueel trauma, mishandeling en huiselijk geweld, pesten (verwerking), ongeval of schokkende gebeurtenis, medisch trauma, geboorte- of bevallingstrauma, oorlogs- en vluchtelingentrauma, stalking (verwerking), cult- of sekteverwerking, perfectionisme, people-pleasen, uitstelgedrag, zelfsabotage, imposter-syndroom, liefdesverdriet, vreemdgaan en ontrouw, bindingsangst en verlatingsangst, familie- en gezinsproblemen, co-ouderschap, schoonfamilie-problemen, rouwverwerking (algemeen), opvoedproblemen, gedragsproblemen bij kinderen, faalangst bij kinderen, schoolproblemen, spreekangst, overprikkeling, examenstress, ADHD en ADD bij kinderen en jongeren, angst bij kinderen, prikkelverwerking en autisme bij kinderen, slaapproblemen bij kinderen, somberheid bij jongeren, schermgebruik en gameverslaving (jongeren), eetproblemen bij jongeren, sociale vaardigheden en vriendschappen, weinig zelfvertrouwen en weerbaarheid, chronische pijn, vermoeidheid, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME), long covid, hoofdpijn en migraine, rug-, nek- en schouderklachten, darmklachten en PDS, ademhalingsproblemen, energie uit balans, acceptatie van chronische ziekte, overige lichamelijke klachten, autisme, dyslexie, dyscalculie, alcoholverslaving, drugsverslaving, eetverslaving, gokverslaving, internet- en gameverslaving, schermverslaving, social media-verslaving, tabaksverslaving, workaholisme, afvallen en gewicht, emotie-eten, eetbuien, overgang en menopauze, zwangerschapsklachten, vruchtbaarheidsproblemen, hormonale klachten, endometriose (mentale impact), premenstruele dysforie (PMDD), vaginisme, midlife crisis, leeg-nestsyndroom, werkloosheid en identiteitsverlies, spirituele crisis, geloofsverlies en deconstructie
Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Marjolein van der Burgt, Holistisch therapeut Snel beschikbaar
Holistisch therapeut
Gespecialiseerd in NALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
Marjolein van der Burgt
4,9 (24)
Zwolle Online therapie Op de praktijk
Aangesloten bij RBCZ

Holistisch trauma-therapeut in Zwolle. Ik help je bij het helen van prenataal trauma en geboortetrauma, zodat je verleden je toekomst niet meer bepaalt.

Traumatherapie Energetisch therapeut Systeemtherapeut
Traumacoach Holistisch coach

Helpt bij: NALK (aanhoudende lichamelijke klachten), hooggevoeligheid (HSP), trauma (algemeen)

vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma, geboorte- of bevallingstrauma, stress, burn-out, depressie, postnatale depressie, dwangstoornis (OCD), eenzaamheid, zingeving, concentratieproblemen, slaapproblemen, eetstoornis, overige mentale klachten, angst, paniekaanvallen, sociale angst, faalangst, fobieën (specifieke angsten), PTSS, complex trauma (C-PTSS), seksueel misbruik en seksueel trauma, pesten (verwerking), ongeval of schokkende gebeurtenis, medisch trauma, zelfvertrouwen en laag zelfbeeld, perfectionisme, people-pleasen, uitstelgedrag, zelfsabotage, imposter-syndroom, relatieproblemen, liefdesverdriet, bindingsangst en verlatingsangst, familie- en gezinsproblemen, co-ouderschap, samengesteld gezin (stiefouders), schoonfamilie-problemen, rouwverwerking (algemeen), verlies van een kind, verlies van partner, verlies van ouder, verlies van huisdier, rouw na zelfdoding (nabestaanden), rouw bij naderend verlies, chronische pijn, vermoeidheid, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME), long covid, hoofdpijn en migraine, rug-, nek- en schouderklachten, darmklachten en PDS, ademhalingsproblemen, energie uit balans, acceptatie van chronische ziekte, mantelzorg en overbelasting, RSI, overige lichamelijke klachten, ADHD en ADD bij volwassenen, emotie-eten, zwangerschapsklachten, abortus verwerken, quarter-life crisis, midlife crisis, leeg-nestsyndroom, werkloosheid en identiteitsverlies, existentiële crisis, adoptie verwerken (volwassenen), bewust kinderloos zijn, faillissement verwerken, spirituele crisis, geloofsverlies en deconstructie
Wachttijd: binnen 1 week
Bekijk profiel
Merel Nelissen, Lichaamsgericht therapeut Plek beschikbaar
Lichaamsgericht therapeut
Gespecialiseerd in NALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
Merel Nelissen
Zwolle Online therapie Op de praktijk
Vergoeding mogelijk

Soms weet je hoofd allang wat goed voor je is, maar blijft je lichaam signalen geven die je niet kunt negeren.

Rebalancer

Helpt bij: NALK (aanhoudende lichamelijke klachten), stress, hooggevoeligheid (HSP)

trauma (algemeen), chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME), burn-out, bore-out, depressie, postnatale depressie, eenzaamheid, zingeving, slaapproblemen, overige mentale klachten, angst, paniekaanvallen, sociale angst, faalangst, PTSS, vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma, pesten (verwerking), ongeval of schokkende gebeurtenis, zelfvertrouwen en laag zelfbeeld, perfectionisme, people-pleasen, uitstelgedrag, zelfsabotage, imposter-syndroom, relatieproblemen, liefdesverdriet, bindingsangst en verlatingsangst, seksuele vraagstukken, polyamorie en open relaties, rouwverwerking (algemeen), verlies van een kind, verlies van partner, verlies van ouder, verlies van huisdier, rouw na zelfdoding (nabestaanden), rouw bij naderend verlies, chronische pijn, vermoeidheid, long covid, hoofdpijn en migraine, rug-, nek- en schouderklachten, ademhalingsproblemen, energie uit balans, acceptatie van chronische ziekte, mantelzorg en overbelasting, overige lichamelijke klachten, quarter-life crisis, midlife crisis, leeg-nestsyndroom, pensionering en verlies werkleven, werkloosheid en identiteitsverlies, existentiële crisis, bewust kinderloos zijn, spirituele crisis, geloofsverlies en deconstructie
Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel
Adike Viellevoye, Homeopaat Plek beschikbaar
Homeopaat
Adike Viellevoye
Breezand Online therapie Op de praktijk
Vergoeding mogelijk

Holistische homeopathische begeleiding Ik werk holistisch, wat wil zeggen dat ik niet alleen naar uw specifieke klacht kijk, maar naar u als geheel.

Natuurgeneeskundige Psychosociaal therapeut

Helpt bij: NALK (aanhoudende lichamelijke klachten), ademhalingsproblemen, afvallen en gewicht

agressie, overige lichamelijke klachten, angst, bindingsangst en verlatingsangst, burn-out, chronische pijn, concentratieproblemen, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS/ME), darmklachten en PDS, depressie, energie uit balans, overige mentale klachten, dwangstoornis (OCD), eenzaamheid, eetbuien, eetstoornis, emotie-eten, familie- en gezinsproblemen, gedragsproblemen, hoofdpijn en migraine, hormonale klachten, hooggevoeligheid (HSP), liefdesverdriet, seksueel misbruik en seksueel trauma, mishandeling en huiselijk geweld, overgang en menopauze, postnatale depressie, PTSS, relatieproblemen, rouwverwerking (algemeen), rug-, nek- en schouderklachten, seksuele vraagstukken, slaapproblemen, stress, trauma (algemeen), vermoeidheid, vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma, vreemdgaan en ontrouw
Wachttijd: binnen 2 weken
Bekijk profiel

Per stad

NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) in jouw stad

Bekijk NALK (aanhoudende lichamelijke klachten) in en rond deze steden.

Zwolle Groningen

Bekijk alle locaties Zoek een expert