Hulp bij overige mentale klachten in Arnhem

Voor meer rust, helderheid en ruimte om jezelf terug te vinden. Voel je dat je vastloopt in de hectiek van werk en leven? Draag je veel verantwoordelijkheid, maar merk je dat de last te zwaar wordt? Misschien herken je het: dat knagende gevoel dat je altijd ‘aan’ moet staan.

Mijn naam is Carolien Roovers (1965). Van jongs af aan heb ik een diepe verbinding met de heilzame kracht van natuurlijke voeding en een gezonde leefstijl. Deze passie, gecombineerd met mijn liefde voor de natuur, dieren, yoga en meditatie, vormt de kern van mijn praktijk. Ik ben gespecialiseerd in integrale therapie, waarbij ik de mens als één geheel benader: een samenspel van lichaam en geest.

Voelt je bevalling nog steeds als een zware last? Merk je dat je niet lekker in je vel zit als moeder, of worstel je met de balans tussen zorg, relatie en tijd voor jezelf? Mijn naam is Evelien Hoekstra, oprichter van mijn eigen coachingspraktijk. Als trotse mama van Jet weet ik uit eigen ervaring hoe overweldigend het moederschap kan zijn. Mijn eigen zoektocht en ervaringen hebben mij geïnspireerd om andere vrouwen te helpen.

Voel je dat je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt? Misschien ervaar je stress, angst, perfectionisme of piekergedachten die je belemmeren in je dagelijks leven. Als integratief therapeut begeleid ik jongeren en volwassenen in het herstellen van die verbinding. In mijn praktijk staat veiligheid en echt contact centraal. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt en wat jou belemmert om vrij en authentiek te leven.

Na mijn afstuderen als psycholoog begon mijn zoektocht naar de meest effectieve manier om mensen écht te helpen. Die zoektocht leidde me langs diverse opleidingen en cursussen. Sinds 2020 ligt mijn passie bij Emotional Freedom Techniques (EFT), een methode die mij dagelijks blijft fascineren door de impact die zij kan hebben. Mijn interesse in de verbinding tussen lichaam en geest groeide verder.

Loop je vast door stress, emotionele klachten of ingrijpende ervaringen en merk je dat je hier alleen niet goed uitkomt? Psychosociale therapie kan helpen om weer overzicht, rust en richting te vinden. In mijn begeleiding staat jouw eigen kracht centraal. Met aandacht, ervaring en een resultaatgerichte aanpak help ik je inzicht te krijgen in wat je belemmert en wat je nodig hebt om verder te kunnen. Wil je weten hoe ik jou kan helpen?

Voor meer ruimte om te voelen, uiten en helen via creatieve therapie. Loop je vast in de drukte van het leven? Voelt het alsof je zenuwstelsel overuren draait en je continu ‘aan’ staat? Of merk je dat onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden je belemmeren om voluit te leven? Creatieve traumatherapie met Lucia Engel kan je helpen om weer in contact te komen met je gevoelens en emoties, en zo meer rust en balans te vinden.

Loop je vast in terugkerende patronen, gevoelens van verlies van richting of innerlijke leegte? Misschien merk je dat oude strategieën niet meer werken en dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt. Als Jungiaans analytisch therapeut en dieptepsycholoog begeleid ik je naar de kern van wat werkelijk speelt. Niet alleen praten over klachten, maar onderzoeken waar ze hun oorsprong hebben.

Als je lichaam continu gespannen voelt en je hoofd moeilijk tot rust komt, kan het voelen alsof je vastzit in een cirkel van stress. Misschien heb je al van alles geprobeerd om meer ontspanning te ervaren, maar blijft de onrust terugkeren. In mijn praktijk help ik je om die spanning niet alleen te begrijpen, maar ook daadwerkelijk te verminderen. Met EFT werken we rechtstreeks met het zenuwstelsel, zodat je lichaam weer veiligheid kan ervaren.

Zoek je hulp bij het doorbreken van patronen, het helen van trauma of het hervinden van de connectie in je relatie? Loop je vast in angst, rouw of emotionele blokkades en wil je weer voluit leven? Welkom. Ik ben Anouska Franken. Mijn missie is helder: ik wil jou helpen je leukste en mooiste leven te leiden. Ik begeleid volwassenen en stellen die vastlopen en weer verbinding willen voelen, met zichzelf of met elkaar.

Loop je vast door stress, burn-outklachten of persoonlijke vraagstukken waar je zelf niet uitkomt? Of heb je last van angsten, onverklaarbare lichamelijke klachten of hardnekkige patronen die je belemmeren? Soms kom je met praten alleen niet verder en is er een diepere aanpak nodig. Als coach en hypnotherapeut help ik je om snel tot de kern te komen en blokkades bij de bron aan te pakken.

Herken je dat je de verbinding met jezelf kwijt bent? Dat je worstelt met je gezondheid, je relaties of het gevoel dat er iets ontbreekt in je leven? Misschien heb je een verstoorde relatie met je eigen lichaam, met voeding, slaap of beweging. Of merk je dat patronen in relaties zich blijven herhalen. In mijn begeleiding kijk ik naar wat je in het nu nodig hebt om je goed genoeg te kunnen voelen.