Systemisch werk bij angst: in een sessie onderzoek je welke plek je inneemt in je familie of op je werk. Bij angst kijk je samen naar wat je vermijdt en wat dat met je dagelijks leven doet. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Experts voor Systemisch coach
Direct plek
Direct plek
Heb je het gevoel dat je vastloopt en wil je beter begrijpen wat er écht speelt in jouw leven? Mijn naam is Gabrielle Rosebel.
Helpt bij: gevoel van onrust depressie eenzaamheid
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Hypnotherapie voor kinderen en ouders Ria Schipper is een ervaren en empathische hypnotherapeut die gespecialiseerd is in het begeleiden van zowel ouders als…
Helpt bij: angst trauma (algemeen) pesten (verwerking)
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Als coach en therapeut gebruik ik mijn kennis en ervaring om de vragen en zorgen van mijn cliënten te beantwoorden.
Helpt bij: stress depressie angst
Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer
Bij angst zoeken mensen soms begeleiding naast de huisarts, bijvoorbeeld systemisch werk. Hier lees je wat systemisch werk inhoudt en hoe een sessie met een systemisch coach meestal gaat. Op deze pagina staan de systemisch coaches bij Geef Inzicht die angst als specialisatie hebben.
Wat houdt systemisch werk in?
Een systemisch coach kijkt naar de systemen waar jij deel van bent, zoals je familie of je werk. Je onderzoekt welke plek je inneemt en welke patronen je meeneemt.
In een sessie praat je en werk je soms met poppetjes, vloerankers of een opstelling. Zo maak je zichtbaar hoe je je tot anderen verhoudt.
Systemisch werk past bij je als je wilt kijken naar patronen die steeds terugkomen in je leven of werk. Over de werking van opstellingen is weinig wetenschappelijk onderzoek.
Wat is angst?
Iedereen is weleens bang. Angst wordt een probleem als je er veel last van hebt in je dagelijks leven. Bijvoorbeeld als je dingen gaat vermijden, of als je vaak in paniek raakt.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Die kan met je bespreken welke hulp past. Denk je aan zelfdoding? Bel dan 113 of gratis 0800-0113, dag en nacht. Of bel je huisarts.
Wat kun je verwachten bij systemisch werk en angst?
In een sessie onderzoek je welke plek je inneemt in je familie of op je werk. Bij angst kijk je samen naar wat je vermijdt en wat dat met je dagelijks leven doet. Hoeveel sessies je nodig hebt en wat het kost, verschilt per systemisch coach. Vraag dat in de kennismaking.
Systemisch werk bij angst: waar het op neerkomt
Systemisch werk is een manier om met een systemisch coach aan angst te werken. Kies iemand bij wie je je op je gemak voelt.
Veelgestelde vragen
Je werkt soms met poppetjes, vloerankers of een opstelling. Met angst als onderwerp let je onder meer op in welke situaties je bang wordt en wat je dan doet. Wat er precies gebeurt, verschilt per systemisch coach.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Die kan met je bespreken welke hulp past. Denk je aan zelfdoding? Bel dan 113 of gratis 0800-0113, dag en nacht. Of bel je huisarts.
Vergelijk een paar profielen. Kies iemand die angst als specialisatie noemt en bij wie het contact goed voelt.
Dat verschilt per systemisch coach en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de systemisch coach. Vraag het van tevoren na bij de systemisch coach en bij je verzekeraar.
