Therapie in Hengelo

Voor meer rust, balans en regie in je leven. Loop je vast door stress, overbelasting, angst of een verlieservaring? Voel je de constante druk om door te gaan, terwijl je hoofd en lichaam uitgeput zijn? Verlang je naar een leven dat lichter en vrijer voelt, en meer van jou is? Ik help je graag om weer rust, balans en regie te vinden in jouw leven.

Herken je dat angst, stress of een traumatische ervaring je dagelijks leven beïnvloedt? Voel je je overspannen, vastgelopen of merk je dat oude patronen zich blijven herhalen? Of wil je gewoon weer lekker in je vel zitten? Als psychosociaal therapeut en EMDR practitioner help ik (jong)volwassenen bij angstklachten, burn-out, trauma en stress. Samen kijken we naar wat jij wilt, hoe jij je wilt voelen en hoe je daar kunt komen.

Heb je het gevoel dat je eerder overleeft dan leeft? Merk je dat je vastloopt in patronen die je niet kunt doorbreken, hoe hard je ook nadenkt? Soms zit de sleutel niet in je hoofd, maar in je lichaam en je zenuwstelsel. Als coach begeleid ik je niet alleen via gesprekken, maar kijk ik ook naar hoe je zenuwstelsel reageert op bepaalde patronen.

Ben je zorgzaam van nature en merk je dat je jezelf bent kwijtgeraakt in het zorgen voor anderen? Veel professionals in de zorg, het onderwijs en HR ervaren stress, uitputting en een gevoel van leegte. Ik help je om de regie terug te nemen, zodat je weer kunt leven en werken met rust, energie en veerkracht. Wil jij weer grip krijgen op je energie en welzijn? Plan een kennismakingssessie en zet de eerste stap naar herstel.