Lichaamsgerichte therapie · Spijkenisse
Spijkenisse heeft binnen dertig kilometer vijf experts voor lichaamsgerichte therapie. Er zit een burn-out coach tussen, en ook een life coach. Bij vijf kun je ook een videogesprek plannen. Adressen liggen bijvoorbeeld in Rotterdam, Delft en Honselersdijk. Plan vanuit Spijkenisse een kennismaking met wie je aanspreekt.
Bekijk ook het aanbod in heel Zuid-Holland.
Vind jouw match
Binnen 1 week
Zit je vast in je hoofd en sta je altijd ‘aan’? Herken je een gevoel van stress, spanning of vermoeidheid dat maar niet weggaat? Of worstel je met somberheid, verdriet of het gevoel dat je niet meer weet wat je echt wilt? Ik ben Sjoeke-Marije, ervaringsgericht en lichaamsgericht therapeut. Ik help je om de verbinding tussen hoofd, hart en lijf te herstellen.
Binnen 1 maand
Voel je je vaak overprikkeld, onrustig of anders dan de mensen om je heen? Misschien heb je ADHD, ben je hoogbegaafd of hoogsensitief en merk je dat je voortdurend aanpast, perfectionistisch bent of moeite hebt met grenzen. Je hoofd staat nooit stil en je energie raakt sneller op dan je zou willen. In mijn begeleiding help ik volwassenen met ADHD, HB of HSP om zichzelf beter te begrijpen en hun zenuwstelsel te reguleren.
Binnen 1 week
Voel je je vaak gespannen, overprikkeld of emotioneel uit balans? Misschien ervaar je stress, angst of pijnklachten en lukt het niet goed om te ontspannen. Je hoofd blijft doorgaan terwijl je lichaam signalen afgeeft dat het teveel is. In mijn begeleiding werk ik met kinderen, jongeren en volwassenen die vastlopen in stress of overbelasting. Ik combineer mentale coaching met lichaamsgerichte oefeningen, zodat hoofd en lichaam samen tot rust kunnen komen.
Helpt bij: ademhalingsproblemen angst burn-out
Direct plek
Ik ben Fabienne Hederik, lichaamsgericht coach, yogadocent en ademcoach. Ik begeleid vrouwen die veel dragen, geven en doorgaan en verlangen naar meer rust, verbinding met hun lichaam en ruimte om te voelen wat zij nodig hebben. Ik ben Fabienne Hederik, lichaamsgericht coach, yogadocent en ademcoach. Ik begeleid vrouwen die veel dragen, veel geven en gewend zijn om door te gaan.
Helpt bij: stress gevoel van onrust hooggevoeligheid (HSP)
Binnen 2 weken
Je functioneert prima aan de buitenkant, maar vanbinnen knaagt er iets. Je voelt veel aan, je pikt sfeer en spanning van anderen op en je cijfert jezelf makkelijk weg. Misschien heb je al veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling en blijft er toch een puzzelstukje ontbreken. Ik help sensitieve, hoogopgeleide professionals om weer in contact te komen met hun innerlijk kompas, zodat je keuzes kunt maken die echt bij jou passen.
Helpt bij: zingeving hooggevoeligheid (HSP) overprikkeling
Deze expert werkt niet in de regio Spijkenisse, maar begeleidt online via beeldbellen.
Binnen 2 weken
Soms weet je hoofd allang wat goed voor je is, maar blijft je lichaam signalen geven die je niet kunt negeren. Vermoeidheid, chronische pijn, long covid, migraine of het gevoel altijd ‘aan’ te staan zijn geen toevallige klachten. Ze vertellen iets over hoe jij met jezelf verbonden bent. Ik begeleid je om opnieuw te leren luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Niet om symptomen te bestrijden, maar om de onderliggende disbalans te herstellen.
Helpt bij: stress hooggevoeligheid (HSP) trauma (algemeen)
Wat kost een lichaamsgerichte therapeut in Spijkenisse? De tarieven liggen doorgaans tussen €80 en €125 per sessie.
Tarieven verschillen per expert. Veel experts bieden een kennismaking.
De tarieven liggen doorgaans tussen €80 en €125 per sessie. Veel experts bieden een kennismaking, zodat je eerst kunt voelen of het klikt.
Een lichaamsgerichte therapeut biedt lichaamsgerichte begeleiding bij spanning en grenzen. De aanpak is persoonlijk: van praktische handvatten tot ruimte voor je hele verhaal, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Dat hangt af van de expert en je verzekering. Een deel van de experts biedt (deels) vergoede zorg via het aanvullende pakket; op elk profiel zie je wat mogelijk is.
Ja, veel experts die werken in Spijkenisse en omgeving bieden zowel afspraken op locatie als online via beeldbellen.
