Hulp bij ademhalingsproblemen in Alkmaar

Ben je in de overgang en merk je dat je lichaam anders reageert dan vroeger? Misschien slaap je slecht, kom je makkelijker aan en lukt afvallen niet meer zoals voorheen. Je energie is laag en je vraagt je af wat je nog wél kunt eten zonder een streng dieet te volgen. In mijn begeleiding help ik vrouwen in de peri- en postmenopauze om hun hormonen weer in balans te brengen.

Zoek je meer grip op jouw leven, maar houden terugkerende gedachten, emoties of ingrijpende gebeurtenissen je tegen? Als psychosociaal therapeut met specialisatie in hypnotherapie en EMDR begeleid ik je om blokkades te doorbreken en ruimte te maken voor persoonlijke ontwikkeling en nieuwe balans. Wil jij ervaren hoe therapie jou kan helpen richting meer rust, kracht en vertrouwen? Neem vandaag nog contact op en zet de eerste stap naar verandering.

Voel jij je vaak opgejaagd, overprikkeld of uitgeput? Sta je altijd klaar voor anderen, terwijl je jezelf steeds verder kwijtraakt? Misschien ervaar je stress, spanning, onrust, moeite met grenzen stellen of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen. Ik begeleid vrouwen om weer terug te komen bij zichzelf.

Evelina Zinger is ademcoach en begeleidt mensen die aan de buitenkant alles ‘goed voor elkaar’ lijken te hebben, zoals een succesvolle carrière, een druk sociaal leven of een ogenschijnlijk perfect plaatje, maar zich van binnen ontevreden, leeg of overbelast voelen.

Zitten we onszelf niet allemaal soms vreselijk in de weg? Bepaalde patronen en eigenschappen – zoals pleasen, jezelf klein maken, perfectionisme of altijd maar voor anderen zorgen – kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Soms zelfs tot fysieke klachten en burn-out aan toe. Vaak proberen we deze neigingen te onderdrukken, maar daarin schuilt een gevaar.

Soms merk je dat bepaalde gevoelens of patronen steeds terugkomen in je leven. Onzekerheid, stress of negatieve gedachten kunnen invloed hebben op relaties, werk en hoe je naar jezelf kijkt. PRI-therapie helpt om inzicht te krijgen in de oorsprong van deze patronen en ze stap voor stap te doorbreken. Als PRI-therapeut en coach begeleid ik mensen die meer rust, helderheid en zelfvertrouwen willen ervaren in hun leven.

Holistische homeopathische begeleiding Ik werk holistisch, wat wil zeggen dat ik niet alleen naar uw specifieke klacht kijk, maar naar u als geheel. Dit betekent dat ik uw medische en psychische klachten, uw verleden en uw huidige leef- en werkomgeving meeneem in de manier van behandelen en begeleiden. Alles is namelijk onomstotelijk met elkaar verbonden en beïnvloedt elkaar.

Soms blijf je last houden van klachten, terwijl onderzoeken geen duidelijke oorzaak laten zien of eerdere hulp niet voldoende heeft geholpen. Dat kan verwarrend en uitputtend zijn. In mijn begeleiding kijk ik daarom verder dan de klacht zelf. Als regressietherapeut en holistisch therapeut werk ik vanuit het geheel van lichaam, emoties, gedachten en energie. Samen onderzoeken we wat jouw klacht je wil laten zien en waar de kern ligt.