Coaching bij weinig zelfvertrouwen: in een sessie stelt de coach vragen en denkt met je mee over je situatie. Bij weinig zelfvertrouwen kijk je samen naar hoe je over jezelf denkt en waar dat vandaan komt. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Direct een coach vinden?
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Ik ben Jacqueline en ik help je graag en snel van je klacht af. Ik ben in 1994 begonnen met mijn praktijk, eerst in Den Haag en nu al sinds 2000 in Katwijk.
Helpt bij: burn-out depressie sociale angst
Direct plek
Direct plek
Ik ben Lianne en ik begeleid vrouwen die voelen dat er nog meer is dan werken, zorgen en alle ballen hooghouden.
Helpt bij: stress gevoel van onrust zingeving
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Soms merk je dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, zowel privé als op je werk.
Helpt bij: eenzaamheid zelfvertrouwen en laag zelfbeeld uitstelgedrag
Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer
Zoek je begeleiding bij weinig zelfvertrouwen, en ben je benieuwd naar coaching? Op deze pagina staat wat je bij een coach kunt verwachten, en waar je op let. Je vindt onderaan de coaches met weinig zelfvertrouwen als specialisatie.
Wat houdt coaching in?
Een coach helpt je kijken naar een vraag of een situatie waarin je vastloopt. Een coach stelt vragen, luistert en denkt met je mee. Jij bepaalt waar het over gaat. Coaching is gericht op het nu en op wat je wilt veranderen.
In een sessie praat je over je vraag. De coach helpt je je situatie anders te bekijken. Vaak spreek je een kleine stap af die je tot de volgende keer zet.
Coaching past bij je als je zelf aan de slag wilt met een vraag over werk, keuzes of je manier van omgaan met dingen. Coaching is geen behandeling van psychische klachten.
Wat is weinig zelfvertrouwen?
Met weinig zelfvertrouwen twijfel je vaak aan jezelf. Je denkt dat je iets niet kunt, of dat je minder waard bent dan anderen. Dat kan je tegenhouden in je werk, je relaties en je keuzes.
Weinig zelfvertrouwen is geen ziekte. Maar het kan wel samengaan met angst of somberheid. Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Wat kun je verwachten bij coaching en weinig zelfvertrouwen?
In een sessie stelt de coach vragen en denkt met je mee over je situatie. Bij weinig zelfvertrouwen kijk je samen naar hoe je over jezelf denkt en waar dat vandaan komt. Vraag vooraf naar de prijs per sessie en naar hoe lang een traject meestal duurt.
Coaching bij weinig zelfvertrouwen: waar het op neerkomt
Jij bepaalt het tempo. Een goede coach legt uit wat hij of zij doet en waarom.
Veelgestelde vragen
Je praat over je vraag, en spreekt vaak een kleine stap af voor de volgende keer. Met weinig zelfvertrouwen als onderwerp let je onder meer op in welke situaties je aan jezelf twijfelt. Wat er precies gebeurt, verschilt per coach.
Weinig zelfvertrouwen is geen ziekte. Maar het kan wel samengaan met angst of somberheid. Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Begin met een kennismaking. Vraag hoe de coach werkt en wat de ervaring is met weinig zelfvertrouwen. Voel je je niet op je gemak, kies dan een ander.
Dat verschilt per coach en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de coach. Vraag het van tevoren na bij de coach en bij je verzekeraar.
