Burn out coach in Leiderdorp

Twijfel je aan jezelf, voel je je somber of loop je vast in oude gewoontes die je tegenhouden? Ik ben Jacqueline en ik help je om snel tot de kern van je klacht te komen, zodat je weer grip krijgt op je leven. Met ruim 30 jaar ervaring werk ik met een combinatie van hypnotherapie, NLP, systemisch werk en de nieuwste, snelwerkende Mental Space Psychology©-methodieken.

Ben je (deels) uitgevallen door stress of burn-out, of wil je beter opgewassen zijn tegen de spanningen van alledag? Misschien loop je vast in je werk, in je energie of in de manier waarop je met emoties en grenzen omgaat? En bovenal: ben je te lang sterk gebleven? Ik ben Pierre Emanuel, een ervaren en medisch onderlegde coach. Ik help je om weer grip te krijgen, met een aanpak die past bij jou als persoon.

Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op? Ik ben Matthea Damsteeg. Als coach begeleid ik vrouwen die zich verloren voelen in de drukte van dagelijkse verplichtingen, na ingrijpende veranderingen of na het verbreken van een relatie. Samen kijken we naar wat er in jouw binnenwereld speelt.

Ik help hoogopgeleide moeders die vastlopen in de combinatie van werk en gezin en continu “aan” staan, om hun stress te doorbreken en weer rust, energie en regie te ervaren. Dit kunnen vrouwen zijn die al een tijdje lang spanning ervaren, of vrouwen die het idee hebben dat ze zichzelf een beetje verliezen tot aan vrouwen die met een burn-out thuis zitten. En alles wat hier tussenin zit. Ik ben moeder van 2 dochters en daarnaast heb ik mijn eigen praktijk.

Herken je dat je voortdurend ‘aan’ staat? Heb je last van stress, overbelasting of vermoeidheid en vind je het moeilijk om grenzen aan te geven? Of merk je dat je zo lang voor anderen zorgt dat je jezelf bent kwijtgeraakt? Als stress- en burn-outcoach help ik volwassenen die zoeken naar herstel, balans en persoonlijke groei. In mijn begeleiding staan rust, aandacht en structuur centraal.

Danielle Brormann-van Gils begeleidt vrouwen in de overgang die verlangen naar meer rust, plezier en richting in hun leven. Met haar rijke levenservaring, sterke intuïtie en een lichaamsgerichte aanpak helpt zij vrouwen om los te komen van uitputting, twijfel en oude patronen die hen belemmeren.

Zit je vast in je hoofd en sta je altijd ‘aan’? Herken je een gevoel van stress, spanning of vermoeidheid dat maar niet weggaat? Of worstel je met somberheid, verdriet of het gevoel dat je niet meer weet wat je echt wilt? Ik ben Sjoeke-Marije, ervaringsgericht en lichaamsgericht therapeut. Ik help je om de verbinding tussen hoofd, hart en lijf te herstellen.

Ik begeleid docenten, studenten en onderwijsprofessionals die merken dat hun energie op is en hun lichaam signalen afgeeft die ze niet langer kunnen negeren. Misschien slaap je slecht, voel je je constant onrustig of lukt het niet meer om echt te ontspannen. Vanuit mijn eigen ervaring met burn-out én mijn achtergrond als docent begrijp ik hoe groot de druk in het onderwijs kan zijn.

Soms blijf je last houden van klachten, terwijl onderzoeken geen duidelijke oorzaak laten zien of eerdere hulp niet voldoende heeft geholpen. Dat kan verwarrend en uitputtend zijn. In mijn begeleiding kijk ik daarom verder dan de klacht zelf. Als regressietherapeut en holistisch therapeut werk ik vanuit het geheel van lichaam, emoties, gedachten en energie. Samen onderzoeken we wat jouw klacht je wil laten zien en waar de kern ligt.

Claudia Polet is een ervaren toegepast psycholoog die mensen begeleidt die hinder ervaren door stress, angst, aanhoudend piekeren of somberheid. In haar begeleiding hanteert zij een brede, integratieve blik, waarbij zij verschillende therapeutische technieken combineert om aan te sluiten bij de unieke behoeften van elke cliënt. Samen met haar cliënten onderzoekt zij de kern van de problematiek om inzicht te krijgen in onderliggende patronen.

Voel je je vaak overprikkeld, onrustig of anders dan de mensen om je heen? Misschien heb je ADHD, ben je hoogbegaafd of hoogsensitief en merk je dat je voortdurend aanpast, perfectionistisch bent of moeite hebt met grenzen. Je hoofd staat nooit stil en je energie raakt sneller op dan je zou willen. In mijn begeleiding help ik volwassenen met ADHD, HB of HSP om zichzelf beter te begrijpen en hun zenuwstelsel te reguleren.

Ik ben Brenda van den Berg, psychosociaal therapeut in Monster. Ik begeleid (jong)volwassenen die vastlopen door bijvoorbeeld angst, paniek, stress, onzekerheid, overprikkeling, een negatief zelfbeeld of ervaringen uit het verleden. Geen standaardtraject of vast protocol: samen kijken we naar wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen. Daarbij werk ik onder andere met psychosociale therapie, coaching en EMDR.