Hulp bij zingeving in Heiloo

Ben je in de overgang en merk je dat je lichaam anders reageert dan vroeger? Misschien slaap je slecht, kom je makkelijker aan en lukt afvallen niet meer zoals voorheen. Je energie is laag en je vraagt je af wat je nog wél kunt eten zonder een streng dieet te volgen. In mijn begeleiding help ik vrouwen in de peri- en postmenopauze om hun hormonen weer in balans te brengen.

Ook ik heb als jonge vrouw geworsteld met depressies, angsten en chronische pijn. De ommekeer kwam toen ik leerde werken met mijn onderbewustzijn, een proces dat zorgde voor blijvende verandering, innerlijke rust en meer vrijheid. Nu begeleid ik anderen met hypno-regressie, gericht op het vinden én loslaten van de kern van hun probleem en het creëren van nieuwe, helpende overtuigingen.

Als ervaren relatietherapeut en specialist in codependentie begeleid ik individuen en stellen naar gezonde, veerkrachtige relaties. Mijn aanpak is warm, betrokken en zonder oordeel; elk verhaal is welkom en niets is vreemd. Met een stevige professionele basis uit diverse therapie-opleidingen, praktijkervaring én eigen levenslessen bied ik een veilige ruimte waarin openheid en groei mogelijk zijn.

Worstel jij met zichtbaarheid? Vind je het lastig om jezelf te ‘verkopen’ of weet je niet hoe je jouw verhaal krachtig naar buiten brengt? Als vrouwelijke ondernemer, zeker in de holistische of creatieve hoek, kan het presenteren van jezelf als een drempel voelen. Misschien herken je onzekerheid over je boodschap of het gevoel dat je niet de juiste klanten aantrekt. Ik ben Esther, en ik help jou om die drempel over te stappen.

Ik ben Janet, counsellor en psychosociaal therapeut. Ik begeleid volwassenen die vastlopen in zichzelf, in hun relaties of in patronen die steeds terugkomen. Vaak is er een verlangen naar meer rust, vertrouwen en verbinding, maar lukt het niet om daar zelf te komen. Je kunt bij mij terecht bij onder andere angst, stress, somberheid, burn-out, trauma, een negatief zelfbeeld, relatieproblemen, verlies en verslavings- of afhankelijkheidspatronen.

Voel jij je vaak opgejaagd, overprikkeld of uitgeput? Sta je altijd klaar voor anderen, terwijl je jezelf steeds verder kwijtraakt? Misschien ervaar je stress, spanning, onrust, moeite met grenzen stellen of lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen. Ik begeleid vrouwen om weer terug te komen bij zichzelf.

Er zit meer kracht in je adem dan je denkt. Als je hem laat stromen, komt er beweging in wat vastzit: spanning, onrust, emoties die er al lang zijn maar nooit ruimte kregen. Ik ben Joris Gootjes, integratief ademtherapeut in Purmerend. Ik werk met de verbonden ademtechniek (een manier van ademen waarbij in- en uitademing zonder pauze in elkaar overgaan), in individuele sessies en in groepswerk, ook online.

Wanneer je merkt dat terugkerende patronen, relaties of levensvragen je vastzetten, kan het helpend zijn om samen stil te staan bij wat er werkelijk in jou gebeurt. Paul ter Weijde is gestalttherapeut en begeleidt mensen die bereid zijn zichzelf eerlijk te onderzoeken. Vanuit zijn levenservaring en jarenlange therapeutische praktijk helpt hij je bewust te worden van de levenshouding die je vastzet.

Van buiten lijkt het soms alsof alles goed gaat. Van binnen voel je dat er meer in je zit dan hoe je nu leeft. Je past je aan, je twijfelt aan jezelf, je blijft zorgen voor anderen, en toch loop je steeds tegen dezelfde patronen aan. Ik ben Natascha. Jarenlang leefde ik in omstandigheden waarin overleven belangrijker was dan leven, en ik heb mezelf daaruit teruggevochten. Juist daardoor weet ik dat echte verandering mogelijk is.

Claudette Beltman is een ervaren psychosociaal therapeut die mensen begeleidt die vastlopen in hun dagelijks leven. Dit kan zich uiten in hardnekkige, terugkerende patronen, overweldigende emotionele klachten of een diep gevoel van verlies van richting en zingeving. Met een open, betrokken en reflectieve benadering creëert zij een veilige ruimte waarin je met een frisse en eerlijke blik naar jezelf en je huidige situatie kunt kijken.

Merk je dat stress steeds meer grip krijgt op je leven? Voel je je opgejaagd, uitgeput of alsof je de regie kwijt bent? Dat hoeft niet zo te blijven. Het begint met stilstaan bij wat er werkelijk speelt en van daaruit bewuste stappen zetten. Als stresscoach en wandelcoach help ik je om weer rust en balans te vinden. Samen kijken we naar de patronen die je stress in stand houden en zoeken we naar wat voor jou werkt.

Hypnotherapie & EMDR Mijn naam is Olga Brakkee en vanuit mijn praktijk begeleid ik mensen op een professionele, zorgzame en intuïtieve manier. Met een specialisatie in hypnotherapie, EMDR & klanktherapie creëer ik een veilige ruimte voor ontspanning, heling en persoonlijke groei. Neem vandaag nog contact op voor een kennismaking.