Hulp bij concentratieproblemen in Leiden

Aan de buitenkant leek alles te kloppen: ijverig, succesvol, stabiel. Maar van binnen voelde het leeg en onrustig. Vastlopen terwijl je omgeving denkt dat het goed gaat, kan een belangrijk keerpunt zijn. In mijn begeleiding help ik je om niet langer te leven vanuit aanpassing, erkenning of controle, maar vanuit innerlijke stevigheid. Wanneer zelfzorg en zelfverbinding prioriteit worden, veranderen relaties, werk en leiderschap fundamenteel.

Loop je vast in stress, burn-out of heb je het gevoel dat je het contact met je lichaam kwijt bent? Herken je dat je hoofd overstroomt, maar je lichaam niet meer meekomt? In mijn praktijk werk ik vanuit de ervaring, niet vanuit het praten. Door ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen en creatieve werkvormen help ik je om weer in contact te komen met je lichaam en je innerlijk weten. Zodat je je batterij leert opladen en je eigen kompas weer vindt.

Ademcoaching voor Ontspanning is een sessie van 75 minuten en heeft als doel de cliënt te leren de adem in te zetten als methode naar ontspanning in lichaam en geest. Werkt altijd! Ademtherapie voor Transformatie is een sessie van 2,5 uur waarin we ons richtenop het loslaten en helen van stress en trauma.

Ieder mens bezit een enorme kracht om te veranderen, te groeien en nieuwe inzichten te verwerven. Mijn passie is om jou te begeleiden in dit proces, zodat je met vertrouwen richting kunt geven aan jouw leven en stappen durft te zetten naar de toekomst die je echt wilt. Wil je weten hoe ik je kan helpen? Vul dan het contactformulier op deze pagina in, en ik neem snel contact met je op! Persoonlijk Mijn naam is Victor.

Loop je vast in je relatie, worstel je met je levensdoel, of zoek je naar authentiek leiderschap? Als je merkt dat blinde vlekken, angsten of een minderwaardigheidscomplex je in de weg staan, ben je hier aan het juiste adres. Ik help je de verbinding met jezelf en anderen te herstellen, zodat er weer inzicht, harmonie en levensvreugde ontstaat. Ben je klaar voor de volgende stap?

My name is Martin Frederick, and I am a certified OMNI hypnotherapist and mental health coach. I specialise in guiding people toward fast, meaningful change through clear, structured, and content free hypnotherapy, helping you achieve emotional balance and mental clarity. My approach is direct, grounded, and highly practical, shaped by years of high pressure military service. Would you like to explore what this approach could do for you?

Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op? Ik ben Matthea Damsteeg. Als coach begeleid ik vrouwen die zich verloren voelen in de drukte van dagelijkse verplichtingen, na ingrijpende veranderingen of na het verbreken van een relatie. Samen kijken we naar wat er in jouw binnenwereld speelt.

Loop je vast in patronen die je niet kunt doorbreken? Merk je dat stress, onrust of een gevoel van zinloosheid je dagelijks leven bepalen? En heb je het gevoel dat praten alleen niet genoeg is? Ik ben systemisch coach en gedragsbioloog. Ik help je om de onzichtbare patronen te herkennen die je vasthouden, zodat je weer ruimte ervaart om je eigen koers te bepalen. Door systemisch te kijken naar wat er speelt, ontstaat er beweging waar je voorheen vastliep.

Ik begeleid docenten, studenten en onderwijsprofessionals die merken dat hun energie op is en hun lichaam signalen afgeeft die ze niet langer kunnen negeren. Misschien slaap je slecht, voel je je constant onrustig of lukt het niet meer om echt te ontspannen. Vanuit mijn eigen ervaring met burn-out én mijn achtergrond als docent begrijp ik hoe groot de druk in het onderwijs kan zijn.

Als hypnotherapeut en holistisch therapeut begeleid ik mensen in hun ontwikkelingsproces naar meer welzijn en persoonlijke groei. Met een breed scala aan technieken bied ik een compleet pakket om jou te helpen je zelfvertrouwen te vergroten, ongewenst gedrag los te laten en je weer krachtig en ontspannen in je vel te voelen. Neem vandaag nog de eerste stap naar meer welzijn en persoonlijke groei. Vul het contactformulier in, ik help je graag verder!

Psychosociale begeleiding en mental coaching Mijn naam is Brenda van den Berg. Ik woon in ’s-Gravenzande (Westland) samen met mijn 18-jarige zoon Lorenzo, vier katten en Wallie, onze robotstofzuiger. In mijn praktijk in Monster werk ik als psychosociaal therapeut en mental coach. Daarnaast ben ik actief als ambulant GGZ-coach.

Voel je je vaak overprikkeld, onrustig of anders dan de mensen om je heen? Misschien heb je ADHD, ben je hoogbegaafd of hoogsensitief en merk je dat je voortdurend aanpast, perfectionistisch bent of moeite hebt met grenzen. Je hoofd staat nooit stil en je energie raakt sneller op dan je zou willen. In mijn begeleiding help ik volwassenen met ADHD, HB of HSP om zichzelf beter te begrijpen en hun zenuwstelsel te reguleren.