Expertises

Omschrijving

Traumatherapeut Haarlem

Ik help jou graag om te herstellen van een moeilijke jeugd.

Want ik ben ontzettend blij met wie ik nu ben: rustig, ontspannen, en gewoon tevreden met mezelf.

Dat is wel anders geweest.

Ik ben opgegroeid in een huis vol met ruzies. Ik ontwikkelde allerlei strategieën om onzichtbaar te blijven en om geen zorg van m’n moeder nodig te hebben. Want die was er toch niet.
Ik was heel onzeker. Steeds bang om iets fout te doen. Om boosheid of afkeuring te ontvangen.
M’n onzichtbaarheid beschermde me, maar belemmerde me ook om gelukkig te zijn.

De verandering kwam vanaf m’n 27e. Met allerlei therapieën en opleidingen ontwikkelde ik me. Dat was niet altijd makkelijk. Ik moest m’n angsten aangaan en ik ben lang boos op m’n familie geweest.

Nu ben ik blij met wie ik ben. Ik heb een liefdevolle relatie met mijn partner Jorgen en zelfs met mijn moeder. Ik heb geleerd om mezelf en anderen te nemen zoals we zijn. Dat we OK zijn, ook als we fouten maken. Ook als we onze dag niet hebben.

Ik heb inmiddels 12 jaar een praktijk als therapeut. In mijn werk is de kern dat JIJ je gezien voelt. Ik kan heel empathisch zijn, maar zal je ook confronteren als dat nodig is. Ik houd ervan om de werkelijke oorzaak van problemen te zoeken.
Qua methode werk ik het liefst met Transactionele Analyse. Deze prachtige benadering geeft jou zelf inzicht geeft in je patronen. Je krijgt zelf de tools in handen om jouw leven beter te maken. Ik vul TA aan met de prachtige methoden Voice Dialogue, Innerlijk Kind werk, lichaamswerk, polyvagaal therapie en traumaverwerking. Allemaal benaderingen die jou helpen om contact te maken met de pijn waar het werkelijk om gaat. En om dat te helen!

Mijn diensten worden verzekerd vanuit de aanvullende verzekering voor complementaire zorg.

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

psychosociaal therapeut Haarlem – Titia

Last van jeugdtrauma’s? Je hoeft het niet alleen te doen 🧸💭

Sommige gebeurtenissen uit je jeugd laten diepe sporen na, alsof je een zware rugzak meedraagt die je niet zomaar kunt neerzetten. Misschien merk je dat bepaalde herinneringen steeds terugkomen, of dat je snel getriggerd wordt in het dagelijks leven, alsof je steeds op scherp staat. Dit kan zich uiten in spanning, angst, moeite met vertrouwen of het gevoel vast te zitten in patronen die je niet verder helpen.

Bij Titia, psychosociaal therapeut in Haarlem, kun je terecht om deze ervaringen een plek te geven. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen werken we eraan om los te komen van het verleden en met meer rust en zelfvertrouwen in het leven te staan. 🕊️

Wat doet een traumatherapeut? 🧠💡

Jeugdtrauma’s kunnen op verschillende manieren invloed hebben op je leven. Misschien heb je moeite met relaties, voel je je snel overweldigd of ben je altijd op je hoede, alsof je in een bos vol valkuilen loopt. Een traumatherapeut helpt je om je ervaringen op een veilige manier te verwerken, zonder dat je erdoor overspoeld wordt. 🌊➡️🏖️

Door middel van gesprek en gerichte technieken leer je hoe je lichaam en geest kunnen ontspannen en hoe je negatieve patronen kunt doorbreken. Zo ontstaat er weer ruimte voor rust en zelfvertrouwen, alsof je een zware last van je schouders laat vallen.

Hoe weet je of therapie bij jou past? 🤔💬

Herken je jezelf in één of meer van de volgende punten?

• Je voelt je vaak onveilig of alert, zelfs in situaties die niet bedreigend zijn 🚨
• Je hebt moeite om anderen te vertrouwen, alsof je steeds op je hoede bent 🤝❌
• Bepaalde herinneringen blijven steeds terugkomen, als een film die telkens opnieuw afspeelt 🎞️
• Je vermijdt bepaalde situaties, emoties of gesprekken, alsof je om een diepe kuil heenloopt 🚧
• Je voelt je vaak gespannen of onrustig, zonder duidelijke reden ⚡

Therapie kan helpen om deze patronen te doorbreken, zodat je je vrijer en veiliger voelt in het dagelijks leven. 🌿✨

Samen werken aan herstel 💪❤️

Bij Titia staat een persoonlijke en veilige aanpak centraal. We kijken samen naar wat jij nodig hebt om je sterker en veerkrachtiger te voelen. Iedereen verwerkt trauma op zijn eigen manier, en jij bepaalt het tempo. 🛤️🚶‍♂️

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust contact op. 📩 Je bent welkom om de eerste stap te zetten naar meer rust en vrijheid in je leven! 🌈😊