Psychomotorische therapie

Kathleen Egan – Traumagevoelige yogatherapeut

Kathleen Egan is een ervaren yogatherapeute die zich specialiseert in het begeleiden van kinderen, jongeren en volwassenen met (vroegkinderlijk) trauma. Zij werkt met traumagevoelige yoga en lichaamsgerichte beweging, waarbij veiligheid, spel en zorgvuldige opbouw centraal staan.

In haar begeleiding helpt Kathleen cliënten om opnieuw verbinding te maken met hun lichaam, emoties beter te leren herkennen en hun innerlijke veerkracht te versterken. Alle sessies vinden plaats in het Engels en verlopen in een tempo dat aansluit bij wat iemand aankan.

Benieuwd hoe Kathleen jou kan helpen? Neem contact op via het contactformulier op deze pagina.

Wie ik help

Ik begeleid kinderen, jongeren en volwassenen die ingrijpende ervaringen hebben meegemaakt en voor wie praten alleen niet voldoende helpt. Veel van mijn cliënten hebben te maken gehad met jeugdtrauma, emotionele onveiligheid of langdurige stress en zoeken een manier om hun lichaam weer als veilig te ervaren.

Mijn begeleiding is geschikt voor mensen die behoefte hebben aan een zachte, niet-verbaliserende benadering waarin het lichaam centraal staat.

Meer lezen over traumatherapie

Deze traumatherapeut is werkzaam in de regio Amsterdam. Ben je benieuwd naar wat traumatherapie inhoudt en wanneer het kan helpen? Lees dan verder op de pagina Wat is traumatherapie?

Waar mijn cliënten vaak tegenaan lopen

Veel cliënten ervaren dat traditionele gesprekstherapie moeilijk toegankelijk is na trauma. Ze voelen zich afgesloten van hun lichaam, raken snel overprikkeld of hebben moeite met het reguleren van emoties. Bij kinderen en jongeren kan dit zich uiten in leerproblemen, gedragsuitdagingen of emotionele ontregeling.

Wie ik ben

Mijn naam is Kathleen Egan. In mijn vroege loopbaan werkte ik intensief met kwetsbare kinderen en gezinnen als jeugdwerker en caseworker binnen de jeugdbescherming. Daar zag ik hoe vaak praten tekortschiet bij mensen die trauma hebben meegemaakt. Dit bracht mij op het pad van lichaamsgerichte en bewegingstherapie.

Yoga kwam al op jonge leeftijd in mijn leven en groeide uit tot een essentieel onderdeel van mijn dagelijkse praktijk. Door mijn werkervaring en opleidingen combineer ik trauma-inzicht met zorgvuldig opgebouwde yogavormen die veiligheid, keuzevrijheid en lichaamsbewustzijn centraal stellen.

Mijn expertise

• Traumagevoelige yoga (Trauma Center Trauma Sensitive Yoga – TCTSY)
• Yoga voor volwassenen, jongeren en kinderen
• Lichaamsgericht werken bij trauma
• Emotieregulatie en lichaamsbewustzijn
• Groepsbegeleiding en individuele sessies

Wat mij onderscheidt

Mijn begeleiding is volledig afgestemd op veiligheid, autonomie en lichaamsbewustzijn. In plaats van prestaties of houdingen staat keuzevrijheid centraal. Cliënten bepalen zelf wat wel of niet goed voelt. Humor, speelsheid en lichtheid zijn belangrijke elementen, vooral in het werken met kinderen en jongeren.

Hoe ik werk

Ik werk met beweging, adem, aandacht en eenvoudige yogahoudingen die helpen om het zenuwstelsel tot rust te brengen. We praten alleen wanneer dat helpend is; het lichaam leidt het proces. De sessies zijn zorgvuldig opgebouwd en trauma-sensitief, zodat er geen herbeleving of overbelasting ontstaat.

Ik bied zowel groepssessies als individuele begeleiding.

Wat je kunt verwachten

Mijn sessies creëren ruimte om te ervaren, niet om te presteren. Veel cliënten merken na verloop van tijd meer lichaamsbewustzijn, emotionele stabiliteit en een gevoel van gronding. Bij kinderen en jongeren zie ik vaak meer zelfvertrouwen, speelruimte en emotionele regulatie ontstaan.

Opleidingen en kwalificaties

• RYT 500 Yoga Teacher
• Trauma Center Trauma Sensitive Yoga Facilitator (TCTSY-F)
• Registered Children’s Yoga Teacher (RCYT)
• Yin Yoga Teacher
• Bachelor of Social Science (Child & Adolescent Welfare)
• Aanvullende opleidingen in jeugdwerk en sociaal werk

Wat ik je kan beloven

Ik bied een veilige, respectvolle ruimte waarin jouw lichaam het tempo bepaalt. Mijn begeleiding is zorgvuldig, professioneel en afgestemd op wat jij of je kind nodig heeft. Je hoeft niets te verklaren of te analyseren – je mag ervaren en ontdekken.