EMDR & therapie met paarden

Jet Menkveld | EMDR therapeut

Ervaringen van cliënten

Wie help ik?

Ik begeleid (jong)volwassenen die worstelen met de uitdagingen van het leven en op zoek zijn naar een weg terug naar hun eigen kracht. De begeleiding is geschikt voor iedereen die openstaat voor een aanpak waarbij de natuur en de aanwezigheid van paarden een centrale rol spelen.

Mijn hulp is specifiek gericht op jou als je te maken hebt met:

• Gebrek aan zelfvertrouwen: Je voelt je onzeker en wilt steviger in je schoenen staan.
• Hoogsensitiviteit (HSP): Je raakt snel overprikkeld en zoekt manieren om hiermee om te gaan.
• Trauma: Je hebt een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt en wilt dit verwerken met behulp van EMDR.
• Emotionele problematiek: Je loopt vast in je gevoelens, worstelt met een eetstoornis of burn-out.
• Angst als ruiter: Je wilt weer met plezier en vertrouwen met je paard kunnen werken.

Mijn aanpak: Psyche, lichaam & paard

Mijn werkwijze is persoonlijk en afgestemd op wat jij op dit moment nodig hebt. Ik combineer psychosociale hulpverlening, de kracht van paarden en lichaamsgerichte technieken. Werken in de natuur verlaagt stress en helpt je sneller contact maken met je gevoel.

Mijn begeleiding steunt op vijf pijlers:

• Psychosociale hulpverlening: Gesprekstechnieken voor inzicht in patronen en overtuigingen.
• Paardencoaching: Paarden spiegelen eerlijk wat er innerlijk speelt, zonder oordeel.
• EMDR: Voor het verwerken van trauma en ingrijpende ervaringen.
• Lichaamsbewustzijn: Centered Riding® principes voor ontspanning, aarding en balans.
• Begeleiding voor ruiters: Angst verminderen, vertrouwen herstellen, harmonie met het paard versterken.

Wat kun je verwachten?

We starten met een kennismaking waarin we jouw hulpvraag en doelen bespreken. Sessies vinden plaats in de buitenlucht, tussen de paarden. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben om baat te hebben bij paardencoaching.

Of we nu op de grond werken of in het zadel (bij ruiterbegeleiding), het doel is altijd hetzelfde: dat jij weer stevig in je kracht komt te staan, je grenzen voelt én durft aan te geven.

Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen, leert luisteren naar je lichaam en voelt meer rust, balans en verbinding.

Ervaringen van cliënten

Cliënten ervaren de begeleiding als warm, veilig en diepgaand. De combinatie van professionele hulpverlening en de directe spiegeling door paarden geeft snel inzicht en zorgt ervoor dat je écht stappen zet.

Opleidingen & certificeringen

Mijn expertise is gebaseerd op professionele opleidingen, bijscholing en de lessen die ik dagelijks van mijn paarden leer.

• HBO Bachelor Psychosociaal Counselor
• EMDR Therapeut
• Certified Embodiment Coach
• Centered Riding® Instructeur (gespecialiseerd in angst)
• Ademcoach
• Diverse cursussen paardencoaching & zoöantropologie

Jet is aangesloten bij:

Neem contact op

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar meer zelfvertrouwen, kracht en plezier? Neem gerust contact op voor een kennismaking.