Ademcoaching & lichaamsgericht werken

Annette Uiterdijk – Ademcoach

Wie ik help

Ik begeleid mensen die voelen dat hun proces niet in een vast stappenplan past. Mensen die merken dat standaardmethodes niet werken en verlangen naar begeleiding die echt aansluit bij wie zij zijn. Bij mij is geen traject hetzelfde, omdat geen mens hetzelfde is.

Meer lezen over ademcoaching

Deze ademcoach is werkzaam in de regio Zwolle. Ben je benieuwd naar de werkwijze van een ademcoach en wil je ontdekken wat dit voor jou kan betekenen? Lees dan verder op de pagina Wat doet een ademcoach?

Wie ik ben

Mijn naam is Annette Uiterdijk. Ik ben eigenwijs, nieuwsgierig en werk graag op mijn eigen manier. Net zoals ik in de keuken nooit een recept volg, werk ik ook niet met vaste formats in mijn begeleiding. Ik hou van mensen en van echt menselijk contact, maar ik weet ook dat jouw pad uniek is. Daarom stem ik mijn begeleiding altijd af op jou, en niet andersom.

Wat mij onderscheidt

Ik werk niet volgens een vast protocol of methode. In plaats daarvan luister ik, voel ik mee en kijk ik wat er op dat moment nodig is. Mijn kracht ligt in het loslaten van ‘hoe het hoort’ en het volgen van wat zich aandient. Hierdoor ontstaat ruimte voor echte verandering, in jouw tempo en op jouw manier.

Hoe ik werk

Ademwerk vormt de kern van mijn begeleiding. Via de adem ontstaat direct contact met het lichaam en wat daarin opgeslagen ligt. Daarnaast werk ik met verschillende invalshoeken uit coaching, lichaamswerk en bewustzijn, die ik intuïtief combineer. Niet door iets op te leggen, maar door samen te onderzoeken wat voor jou werkt.

Wat je kunt verwachten

Je kunt bij mij geen standaard traject verwachten, maar wel volledige aandacht en afstemming. We volgen geen vast recept, maar jouw proces. Dat betekent dat er ruimte is om te vertragen, te voelen, te experimenteren en nieuwe inzichten te laten ontstaan vanuit het lichaam.

Opleidingen en achtergrond

• Ademcoaching
• NLP
• Innerlijk-kindwerk
• Focussen
• Byron Katie
• Academie voor Holistisch Coachen
• Logische niveaus
• Body Drum
• Spring Forest Qi Gong
• Luistercoachopleiding
• Medische basiskennis
• Emotioneel lichaamswerk

Wat ik je kan beloven

Ik beloof je geen kant-en-klaar antwoord. Wel bied ik je ruimte, aandacht en begeleiding die aansluit bij wie jij bent. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam en systeem nodig hebben, zodat jij jouw eigen weg kunt vervolgen met meer vertrouwen en helderheid.