NEI-therapie bij burn-out: in een sessie vertel je eerst waar je mee zit, daarna doet de therapeut een spiertest. Je onderzoekt samen welke grenzen je bent overgegaan en wat je nu nodig hebt. Heb je veel last of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts.
Experts voor NEI therapeut
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
NEI-coach en lichaamsgericht therapeut. Ik help je bij terugkerende patronen en onzekerheid, van overleven naar leven vanuit zachtheid.
Helpt bij: burn-out overige mentale klachten angst
Binnen 2 weken
Binnen 2 weken
Ik ben Lonneke Klinkhamer, therapeut voor onbegrepen klachten. Ik werk met vrouwen die al een tijd rondlopen met klachten waar geen verklaring voor is.
Binnen 1 week
Binnen 1 week
Ik help volwassenen die vastlopen in piekeren, perfectionisme of burn-out. Met NEI maak ik onbewuste blokkades zichtbaar, zonder pijnlijke herbeleving.
Helpt bij: burn-out faalangst hechtingsproblemen
Niet zeker wie past? Doe de gratis hulpwijzer
Burn-out kan veel van je vragen. Sommige mensen kiezen dan voor begeleiding met NEI-therapie. Hier lees je wat NEI-therapie inhoudt en hoe een sessie met een NEI-therapeut meestal gaat. Je vindt onderaan de NEI-therapeuten met burn-out als specialisatie.
Wat houdt NEI-therapie in?
NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. Een NEI therapeut gebruikt een spiertest om te zoeken naar emoties of ervaringen die nog spelen. Daarna wordt dat thema besproken en afgesloten met een korte oefening.
In een sessie vertel je eerst waar je mee zit. De therapeut doet de spiertest, meestal met je arm. Daarna praat je over wat naar boven komt.
Over de werking van NEI-therapie en de spiertest is weinig wetenschappelijk onderzoek. Lees daarover ook ons artikel over het onderzoek naar NEI-therapie. NEI-therapie vervangt geen onderzoek of behandeling door een arts.
Wat is burn-out?
Bij een burn-out ben je lichamelijk en geestelijk uitgeput door langdurige stress. Rust helpt dan niet meer genoeg. Je kunt je slecht concentreren, slaapt slecht of bent snel geïrriteerd.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Werk je? Dan kun je ook de bedrijfsarts spreken. Lees ook hoe je je voorbereidt op het gesprek met de bedrijfsarts.
Wat kun je verwachten bij NEI-therapie en burn-out?
Je praat over wat er naar boven komt, en de sessie sluit af met een korte oefening. Je onderzoekt samen welke grenzen je bent overgegaan en wat je nu nodig hebt. Over het aantal afspraken beslis je samen, en je mag altijd stoppen.
NEI-therapie bij burn-out: waar het op neerkomt
Of NEI-therapie bij je past, merk je vaak al in het eerste gesprek.
Veelgestelde vragen
In een sessie vertel je eerst waar je mee zit, daarna doet de therapeut een spiertest. Rond burn-out komt vaak aan bod: hoe je uitgeput bent geraakt en wat je energie kost. Wat er precies gebeurt, verschilt per NEI-therapeut.
Heb je veel last, duren je klachten langer, of maak je je zorgen? Ga dan eerst naar je huisarts. Werk je? Dan kun je ook de bedrijfsarts spreken. Lees ook hoe je je voorbereidt op het gesprek met de bedrijfsarts.
Let vooral op het eerste gesprek. Voel je je gehoord? Legt de NEI-therapeut duidelijk uit hoe het werkt?
Dat verschilt per NEI-therapeut en per zorgverzekering. Of je iets vergoed krijgt, hangt af van je verzekering en van de opleiding en aansluiting van de NEI-therapeut. Vraag het van tevoren na bij de NEI-therapeut en bij je verzekeraar.
