Hulp bij stress in Epe

Zoek je hulp bij het doorbreken van patronen, het helen van trauma of het hervinden van de connectie in je relatie? Loop je vast in angst, rouw of emotionele blokkades en wil je weer voluit leven? Welkom. Ik ben Anouska Franken. Mijn missie is helder: ik wil jou helpen je leukste en mooiste leven te leiden. Ik begeleid volwassenen en stellen die vastlopen en weer verbinding willen voelen, met zichzelf of met elkaar.

Als je lichaam continu gespannen voelt en je hoofd moeilijk tot rust komt, kan het voelen alsof je vastzit in een cirkel van stress. Misschien heb je al van alles geprobeerd om meer ontspanning te ervaren, maar blijft de onrust terugkeren. In mijn praktijk help ik je om die spanning niet alleen te begrijpen, maar ook daadwerkelijk te verminderen. Met EFT werken we rechtstreeks met het zenuwstelsel, zodat je lichaam weer veiligheid kan ervaren.

Met ruim twintig jaar medische ervaring en een diepgaande psychotherapeutische achtergrond begeleidt Ruth cliënten op een unieke en holistische manier. Haar aanpak is onderscheidend: in plaats van pijn uit de weg te gaan, nodigt zij je uit deze werkelijk te ontmoeten en te doorleven. Zij combineert intuïtieve therapie met bewezen methodes en werkt, waar passend, samen met haar therapeutische hond Rocky.

Loop je vast door stress, burn-outklachten of persoonlijke vraagstukken waar je zelf niet uitkomt? Of heb je last van angsten, onverklaarbare lichamelijke klachten of hardnekkige patronen die je belemmeren? Soms kom je met praten alleen niet verder en is er een diepere aanpak nodig. Als coach en hypnotherapeut help ik je om snel tot de kern te komen en blokkades bij de bron aan te pakken.

“Jouw lichaam weet de weg; ik help je alleen de kaart te lezen.” Hoi, ik ben Nina. Als holistisch therapeut gespecialiseerd in NEI (Neuro Emotionele Integratie) help ik je om de kern van je klachten te vinden. Via het onderbewustzijn sporen we onverwerkte emoties, blokkades en belemmerende overtuigingen op. Deze pakken we op een zachte en effectieve manier aan, zonder dat je trauma’s opnieuw hoeft te doorleven.

Met een passie voor persoonlijke groei en de overtuiging dat de antwoorden al in jou zitten, help ik je graag om de ruis te doorbreken. Via de kracht van je onderbewustzijn begeleid ik je met hypnotherapie en NLP naar oplossingen waar je met je denkende brein niet bij kunt komen. Mijn rustige, liefdevolle en respectvolle aanpak zorgt ervoor dat jij je veilig en op je gemak voelt. Wil je ervaren wat hypnotherapie en NLP voor jou kunnen betekenen?

Psychosociale therapie & persoonlijke groei Een harnas kan je beschermen. Het is een pantser dat je door de jaren heen hebt opgebouwd om jezelf te wapenen tegen de buitenwereld. Het geeft een gevoel van duidelijkheid, veiligheid en houvast in situaties die overweldigend of pijnlijk zijn. Maar tegelijkertijd kan datzelfde harnas je ook afsluiten van de dingen die het leven mooi maken, zoals liefde, warmte en echt, betekenisvol contact met anderen.

Soms merk je dat je lichaam spanning vasthoudt of dat je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt. Je hoofd blijft actief, terwijl je lichaam signalen geeft die je moeilijk kunt plaatsen. Lichamelijke klachten, emoties of onrust kunnen zich opstapelen zonder duidelijke oorzaak. Rebalancing helpt om weer te vertragen en aanwezig te zijn in je lichaam.

Soms weet je hoofd allang wat goed voor je is, maar blijft je lichaam signalen geven die je niet kunt negeren. Vermoeidheid, chronische pijn, long covid, migraine of het gevoel altijd ‘aan’ te staan zijn geen toevallige klachten. Ze vertellen iets over hoe jij met jezelf verbonden bent. Ik begeleid je om opnieuw te leren luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Niet om symptomen te bestrijden, maar om de onderliggende disbalans te herstellen.

Zoek je deskundige, betrokken ondersteuning voor je kind bij uitdagingen zoals eczeem, waterwratjes, slaapproblemen, ADHD, autisme, een ontwikkelingsachterstand of terugkerende keel- of oorontstekingen of obstipatie? Als ouder wil je graag het beste voor je kind.

Ik ben Marije, verbonden ademcoach. Al van jongs af aan ben ik nieuwsgierig naar hoe mensen in het leven staan en hoe we balans kunnen vinden, ook als het even tegenzit. Sinds 2023 verdiep ik mij intensief in de kracht van onze ademhaling. Het valt me telkens opnieuw op hoe deze eenvoudige, natuurlijke bron kan zorgen voor rust en herstel.

Ik ben Rosanne, psycholoog. Mijn werk draait om één centraal thema: vrijheid. Ik geloof dat we bedoeld zijn om vrij te zijn van beperkende overtuigingen en oude patronen die ons niet langer dienen. Vrij zijn betekent niet vrij zijn van pijn; pijn hoort bij een voluit geleefd leven. Het creëren van innerlijke vrijheid is een doorlopend proces. Ik begeleid je graag op dat pad. Ben jij klaar om de eerste stap naar meer innerlijke vrijheid te zetten?