Life coach voor vrouwen en moeders die hun energie en balans willen terugvinden

Suzan Nagtzaam – Life Coach

Over Suzan

Als moeder van twee tienerkinderen weet ik hoe het is om jezelf te verliezen in de zorg en verantwoordelijkheid voor je gezin. Hetzelfde gedrag liet ik ook zien op mijn werk, totdat ik me moe voelde. Het klopte niet meer.

Toen ontdekte ik Human Design. Ik kwam erachter dat er van iedereen een blauwdruk bestaat, een soort handleiding van jezelf. Ik kreeg inzicht in waar ik mijn energie in mag steken, waar ik mijn grenzen mag bewaken en wat ik te doen heb. Dat gaf mij rust en zelfvertrouwen. Ik heb me hierin verdiept en ben razend enthousiast. Ondertussen heb ik al meerdere vrouwen met verschillende vraagstukken geholpen. Met mijn achtergrond van opleidingskundige, coach en docent, weet ik hoe ik kan aansluiten bij jou en hoe ik jou in beweging kan brengen.

Ik heb de regie weer in eigen handen. Dit gun ik jou ook.

Voor wie is mijn begeleiding?

Ik help vrouwen en moeders die herkennen dat:

• ze vermoeid raken door de drukte en stress in gezin en/of werk
• ze zich voortdurend verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen
• ze vastlopen op hun werk, terwijl dit voorheen paste
• ze op zoek zijn naar wat wél bij hen past
• ze zichzelf verliezen in de zorg voor anderen

Mijn begeleiding is er voor vrouwen die verlangen naar inzicht, rust en de regie over hun eigen leven.

Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?

Jouw blauwdruk geeft inzicht in wie jij bent. Mijn kracht ligt in het vertalen van deze gegevens naar herkenbare situaties: waar je energie van krijgt of waar je op leeg loopt, waar je gevoelig voor bent, wat je persoonlijkheid en rol is en hoe je je keuzes mag maken.

Op een zachte manier ga ik met je in gesprek. Je voelt je begrepen en ondersteund. Tegelijkertijd zal ik ook duidelijk tegen je zijn, ik help je inzicht te krijgen in gedachten of gedrag die niet helpend zijn.

Samen stellen we een plan op dat precies bij jou past. Je ontvangt daarbij concrete tips om direct aan de slag te gaan.

Hoe help ik mijn cliënten?

Met behulp van je geboortegegevens genereer ik jouw persoonlijke blauwdruk. Samen kijken we aan de hand van jouw situatie wat je blauwdruk je vertelt.

Ik geef je inzicht in wat de situatie uit jouw vraagstuk met je doet en hoe jij beter voor jezelf kunt zorgen. Deze informatie kan jij voor je verdere leven op verschillende situatie blijven toepassen.

Wat kun je verwachten van een sessie?

We kijken samen naar je blauwdruk en ik geef je inzicht in wat die voor jou betekent. In het gesprek leg ik uit hoe jij met je energie hoort om te gaan.

Je ontvangt concrete handvaten die jij dagelijks kunt toepassen. Sessies zijn zowel offline als online mogelijk.

Wat gebeurt er na aanmelding?

Nadat je je hebt aangemeld, neem ik contact met je op. We maken eerst vrijblijvend kennis, vervolgens plannen we de afspraak. Binnen één dag ontvang je antwoord op je aanvraag.

Binnen een week kan de eerste afspraak al plaatsvinden.

Wat ik mijn cliënten kan beloven

Als jij dag in dag uit moe bent en niet weet waar dat vandaan komt, help ik je inzicht geven in hoe jouw lichaam werkt. Met behulp van jouw unieke blauwdruk weet je wie je in essentie bent en kun je daar je keuzes op afstemmen.

Dit brengt helderheid, rust en met name zelfvertrouwen. Je weet hoe je de rest van je leven goed voor jezelf kunt zorgen.

Voorbeeld uit de praktijk

Een cliënt kwam bij mij met vage lichamelijke klachten. Ze zat niet lekker in haar vel en stond voor haar gevoel in de overlevingsstand. Ze had last van klachten van haar zenuwstelsel en kreeg last van angst en paniek.

Ze herkende zichzelf in de berichten die ik deelde en na ons eerste contact voelde het gelijk vertrouwd. Ik heb haar blauwdruk uitgezocht en ze herkende zichzelf er direct in. Ze kreeg handvaten die ze nu elke dag toepast, een beetje meer, vooral op haar werk.

Het resultaat? Meer rust, minder klachten. Het voelt voor haar zoveel beter en niet meer zwaar.

Dit verhaal laat zien dat als je jóuw leven gaat leven, je meer rust ervaart. Niet alleen in je hoofd, ook in je lichaam.