Expertises

Omschrijving

Louisa van der Zwet |Energetisch therapeut

Persoonlijke groei begint bij het ontdekken van wie je werkelijk bent. Met warmte, helderheid en aandacht begeleid ik je op het pad naar meer balans en verbinding.

Over mij, Louisa

Mijn naam is Louisa. Als psychosynthesetherapeut en sjamanistisch healer heb ik een passie voor persoonlijke ontwikkeling en het begeleiden van anderen. Mijn eigen reis door trauma en groei vormt de kracht en inspiratie achter mijn werk. Ik weet uit ervaring hoe het voelt om vast te lopen, maar ook hoe bevrijdend het is om weer in contact te komen met je eigen wijsheid. Met een warme persoonlijkheid, helder inzicht, en humor help ik zichtbaar te maken wat nog onzichtbaar is. Mijn wens is dat jij gaat leven vanuit je hart, niet alleen vanuit je hoofd.

Welkom bij mijn praktijk voor persoonlijke begeleiding en therapie. Hier staat jouw welzijn centraal en creëren we samen ruimte voor echte verandering—op een manier die helemaal bij jou past.

Wie ik help

Ik ben er voor volwassenen en jongeren vanaf 16 jaar die verlangen naar meer verbinding met zichzelf en hun omgeving. Loop je vast of zoek je helderheid? Samen onderzoeken we wat er speelt en welke ondersteuning je nodig hebt.

Veelvoorkomende thema’s

Misschien herken je jezelf in één of meer van deze thema’s:

• Altijd ‘aan’ staan of moeite hebben met ontspannen
• Onzekerheid, faalangst, of een kritische innerlijke stem
• Perfectionisme en een groot verantwoordelijkheidsgevoel
• Keuzestress of herhalende patronen waar je niet uitkomt
• Moeite met uiten van gevoelens of grenzen stellen
• Emotionele afhankelijkheid of co-dependentie in relaties
• Eenzaamheid, depressieve gevoelens, of een ontbreken van zingeving
• Onverwerkte trauma’s of pijnlijke gebeurtenissen uit je jeugd
• Worstelen met boosheid, zelfafwijzing of een negatief zelfbeeld
• Problemen met het onderhouden van vriendschappen en relaties
• Je niet gehoord of gezien voelen
• Angsten, onveiligheid of innerlijke onrust ervaren

Mijn werkwijze en methoden

Ik geloof dat ieder mens uniek is, en dus ook iedere aanpak. Jij staat centraal; de begeleiding wordt afgestemd op jouw vraag en tempo. We werken met diverse methoden, zoals gesprekstherapie, lichaamsscans, intuïtief tekenen, dromenwerk, 1-op-1 opstellingen, sjamanistische healing, voice dialogue en visualisaties. Samen creëren we een veilige en open ruimte om te reflecteren, te experimenteren en nieuwe inzichten op te doen.

Wat je kunt verwachten

Onze samenwerking start altijd met een gratis kennismakingsgesprek van ongeveer een uur. Zo kun je rustig ervaren of mijn aanpak bij jou past. Als je besluit verder te gaan, volgt een intake van 1,5 uur waarin we dieper ingaan op jouw verhaal en doelen.

Vervolgsessies duren 60, 75, of 90 minuten, jij kiest wat prettig voelt. Tijdens de sessies kun je rekenen op aandacht, afstemming, en ruimte voor reflectie en praktische oefeningen.

Zo start je jouw traject

Het traject verloopt in heldere stappen:

1. Kennismakingsgesprek: We maken vrijblijvend kennis en verkennen jouw wensen.
2. Starten: Je geeft aan te willen starten en ontvangt van mij een vragenformulier.
3. Intake: Na invullen van het formulier plannen we het intakegesprek.
4. Vervolg: Samen plannen we vervolgsessies in, met het advies om te beginnen met eens per twee à drie weken.

Mijn belofte aan jou

Resultaten zijn altijd persoonlijk, maar wat ik je kan beloven is dat ik naast je sta. Ik ondersteun je om je eigen stappen te zetten en denk met je mee wanneer het lastig wordt. Ook tussen de sessies door kun je rekenen op extra steun via e-mail, WhatsApp of telefoon als dat nodig is.

Klaar voor een eerste stap?

Voel je een ‘ja’? Ben je benieuwd wat we samen kunnen bereiken? Plan dan gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je zit nergens aan vast, het is een laagdrempelige kans om te ervaren of mijn manier van werken bij jou past. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Echte verhalen, echte groei: Ervaringen met Louisa

De verhalen van cliënten geven het beste beeld van wat een traject kan betekenen. Elke reis is uniek, maar deelt een verlangen naar meer verbinding, rust en zelfacceptatie. Hieronder vind je enkele persoonlijke ervaringen.

Reviews & ervaringen

• “Dank je wel, ik zal je nooit vergeten en ben je heel erg dankbaar. Ik voel me nu minder onzeker.” – Jongere, 17 jaar
• “Ik ben blij dat ik dit traject heb gedaan en ik gun het ieder ander ook.” – Volwassene, 51 jaar
• “Dank je wel voor je oprechte betrokkenheid en je liefdevolle begeleiding. Ik heb je openheid over je eigen proces als zeer fijn ervaren.” – Volwassene, 71 jaar
• “Dankzij jou heb ik geleerd om liefdevoller met mezelf om te gaan, met respect naar mijn pijnlijke stukken te kijken en deze te omarmen in plaats van ze af te wijzen. Je hebt me het gevoel van thuiskomen in mezelf gegeven.” – Volwassene, 48 jaar
• “Ik ben blij dat ik mezelf dit proces gegund heb, waardoor ik mezelf beter heb leren kennen. Ik voel me eindelijk niet overal meer verantwoordelijk voor.” – Volwassene, 25 jaar
• “Dank je wel voor je wijsheid en humor. Hierdoor durfde ik mijn zware stukken beetje bij beetje aan te kijken en heb ik mezelf kunnen bevrijden van oude patronen.” – Volwassene
• “Dank je wel dat jij zag wat ik zelf nog niet zag. Doordat jij mijn groei kon benoemen, kon ik dit ook zelf zien en mijn slachtofferschap loslaten.” – Volwassene, 67 jaar
• “Door onze sessies is mijn leven nog mooier geworden en ben ik in staat om situaties ook zonder strijd aan te gaan.” – Volwassene
• “Dank je wel dat je me hebt geholpen om van mijn dwangmatige gedrag af te komen. Ik heb nu weer meer tijd voor leuke dingen.” – Jongere

Aansluitingen

Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging CAT (Collectief Alternatieve Therapeuten), die zich inzet voor beroepsmatige alternatieve en complementaire therapeuten.

Relevante certificaten & opleidingen

Mijn begeleiding is gebaseerd op een stevig fundament van erkende opleidingen en continue bijscholing.

• Psychosynthese: Meerdere certificaten behaald, waaronder Essentials, Basisjaar (2 jaar), Verdiepingsjaar en de opleiding tot Therapeut/Counselor (2 jaar), aangevuld met een intervisiejaar.
• Sjamanisme: Diverse sjamanistische jaaropleidingen gevolgd, gericht op eigen proceswerk in combinatie met healingen en rituelen.
• Jaarlijkse bijscholing: Certificaten behaald voor trainingen in uiteenlopende thema’s zoals trauma en veerkracht, de Polyvagaaltheorie, familieopstellingen, mindfulness, lichaamswerk, grenzen bewaken en de kracht van HSP.

Succesverhalen

Casus 1: Van onzekerheid naar eigen kracht

• Situatie: Een jongere van 17 jaar voelde zich thuis niet gesteund en ervaarde veel ruzie, wat leidde tot gevoelens van afwijzing, eenzaamheid, onzekerheid en boosheid.
• Aanpak: Ik creëerde een veilige ruimte voor haar verhaal. Door de gezinsdynamiek te onderzoeken, kreeg ze inzicht in de onbewuste patronen en projecties. Dit bracht de bewustwording dat de conflicten niet alleen haar schuld waren.
• Resultaat: De cliënt voelt zich zekerder en minder vaak schuldig. Ze heeft geleerd dat haar waarheid er mag zijn en kan met meer afstand naar situaties kijken, waardoor ze uit de strijd kan blijven.
• Waarom inspirerend? Het is prachtig om te zien hoe iemand op zo’n jonge leeftijd aan de slag gaat met zichzelf. De inzichten die ze nu opdoet, zullen haar de rest van haar leven ondersteunen.

Casus 2: Een nieuw begin op latere leeftijd

• Situatie: Een cliënt van 71 jaar zocht na het overlijden van zijn vrouw een nieuwe richting in zijn leven. Hij voelde zich verloren en worstelde met gevoelens van eenzaamheid die geworteld waren in een vroegkinderlijk trauma.
• Aanpak: Tijdens de sessies gaven we ruimte aan zijn rouw en onderzochten we het onderliggende trauma. Stap voor stap vond hij de weg terug naar zijn eigen binnenwereld.
• Resultaat: De cliënt heeft een nieuwe, eigen richting gevonden. De eenzaamheid van vroeger heeft een plek gekregen en de oude angst is niet langer leidend in zijn leven.
• Waarom inspirerend? Dit verhaal toont prachtig aan dat het leven ons op elke leeftijd blijft uitdagen om te ontwikkelen en te groeien. Het is nooit te laat voor heling.

Voel je na het lezen van deze verhalen dat mijn aanpak bij jou past? Laten we dan vrijblijvend kennismaken om te ontdekken wat ik voor je kan betekenen.