Dieptepsychologie en analytische therapie voor persoonlijke groei en herstel

Sanne Paree – Dieptepsycholoog

Over Sanne

Ik ben Sanne Paree (1986). Verwacht een betrokken benadering met oprechte aandacht voor jou en jouw proces. Mijn kracht? Nieuwsgierigheid, helder kijken en met aandacht luisteren. Direct waar nodig, maar altijd zacht.

Ik help je knopen ontwarren, zie waar je vastloopt, waar je potentie ligt en wat er nodig is om dichter bij jezelf te komen. Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken, en hoe het is om jezelf weer terug te vinden. Mijn eigen weg van loslaten en herontdekken heeft me laten voelen hoe essentieel het is om echt thuis te komen in jezelf.

Het is mijn missie om anderen te begeleiden zichzelf te herinneren en te omarmen. Wat ik het allerliefste doe? Getuige zijn van iemand die in zijn of haar eigen kracht gaat staan. Er is niets krachtiger dan een mens die zichzelf terugvindt en gaat leven in plaats van overleven.

Voor wie is mijn begeleiding?

Mijn begeleiding is er voor mensen die zichzelf werkelijk willen leren kennen. Die willen begrijpen wie ze zijn, hoe hun systeem werkt en wat hen in beweging zet. Mensen die verlangen naar meer helderheid, compassie en liefde voor alle delen van zichzelf.

Vaak worstelen zij met zelfliefde, zelfvertrouwen en eigenwaarde, als gevolg van trauma of langdurig aanpassen aan anderen. Ze voelen dat er iets niet klopt, twijfelen aan hun eigen waarde en lopen vast in oude patronen. Onderweg zijn ze hun gevoel, zelfvertrouwen en richting kwijtgeraakt.

Ze willen oude verhalen loslaten en weer leven vanuit wat klopt, dichter bij hun essentie en hun hart. Er is een diep verlangen om weer thuis te komen bij zichzelf en opnieuw te vertrouwen op hun eigen gevoel.

Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?

Ik kijk niet alleen naar wat gezegd wordt, maar ook naar wat daaronder ligt. Ik werk op de kernlaag, intuïtief en afgestemd, met aandacht voor het mentale, lichamelijke, emotionele en spirituele niveau. Ik werk niet vanuit een vast stappenplan, omdat ieder mens anders is. Ik beweeg mee met jou en jouw proces.

Mijn eigen ervaring met herstel en transformatie maakt dat ik niet alleen hoor waar je doorheen gaat, maar het ook voel, echt begrijp en kan dragen.

Mijn intentie is niet dat je afhankelijk van mij wordt, maar dat je leert vertrouwen op jezelf. Zodat je steeds meer gaat leven vanuit je eigen kracht, je eigen waarheid en je innerlijke kompas.

Hoe help ik mijn cliënten?

In mijn begeleiding werken we niet met trucjes of snelle oplossingen. We werken met wat er nu speelt in jouw leven: je ervaringen, gevoelens, relaties en de patronen die daarin zichtbaar worden. Zo komen we tot de kern en ontstaat er beweging.

Je krijgt helderheid over wat van jou is, wat niet meer klopt en waar jouw echte richting ligt. Ik maak gebruik van verschillende invalshoeken en methodieken, zoals:

• Dieptepsychologie
• Lichaamsbewustzijn
• Het werken met patronen en het onbewuste

Maar belangrijker dan de methode is de afstemming: er echt zijn, luisteren, spiegelen en een veilige bedding creëren. Mijn begeleiding is voor mensen die voelen dat ze niet langer half willen leven, maar verlangen naar een leven dat klopt, van binnenuit.

Wat kun je verwachten van een sessie?

Je hoeft niets voor te bereiden: iedere sessie brengt precies wat op dat moment nodig is. Inzichten en energie werken vaak nog lange tijd door.

Ik bied verschillende vormen van begeleiding aan:

• Praktijksessie: bij mij in de praktijk, ca. 60 minuten
• Online sessie: net zo krachtig, maar vanuit je eigen omgeving, ca. 60 minuten
• Wandelsessie: de natuur helpt je om in beweging te komen, zowel fysiek als mentaal, ca. 90 minuten

De eerste sessie is een intake en kennismaking in één en duurt ongeveer 90 minuten. Geen enkel traject is hetzelfde. Ik werk niet met een vast stappenplan, maar stem me af op jou en jouw proces. Soms brengt één sessie al iets in beweging, soms vraagt het meer tijd en verdieping.

Wat gebeurt er na aanmelding?

Na aanmelding plannen we een eerste sessie. Vooraf ontvang je een intakeformulier, zodat ik alvast een beeld krijg van jouw situatie en me goed kan voorbereiden.

Tijdens de eerste sessie nemen we de tijd om te kijken wat er speelt en waar jouw verlangen ligt. Dit is een verdiepend kennismakingsmoment van ongeveer 75 tot 90 minuten.

In de sessies die volgen werken we stap voor stap verder, afgestemd op jouw proces, tempo en behoeften. We plannen per keer een nieuwe afspraak, in een ritme dat voor jou past. Soms krijg je iets mee om tussen de sessies door te integreren, maar alleen als dat helpend is voor jou.

Wat ik mijn cliënten kan beloven

• Oprechte, betrokken begeleiding met volledige aandacht voor jou en jouw proces
• Een veilige ruimte om jezelf te laten zien, zonder oordeel
• Helderheid over wat er werkelijk speelt en wat jou in de weg zit
• Werken op de kernlaag, voorbij de oppervlakte
• Begeleiding die niet gericht is op afhankelijkheid, maar op jouw eigen kracht en vertrouwen
• Een proces dat aansluit bij jouw tempo, jouw ritme en jouw behoeften

Kwalificaties en opleidingen

Sanne is opgeleid als dieptepsycholoog, Jungiaans psycholoog, analytisch therapeut en coach. Een volledig overzicht van haar achtergrond en opleidingen is beschikbaar op haar website.