Expertises

Omschrijving

Psychosociaal therapeut Almere

Mijn naam is Petra Bernardt en ik ben geboren in 1968, als oudste dochter van een moeder met psychische problemen. Ondanks mijn complexe jeugd, had ik een fijn leven opgebouwd met een leuke baan, een fijne man en een lieve poes. Tot ik een zwaar ongeluk kreeg en alles op losse schroeven kwam te staan. Ik ben toen begonnen met een lange weg naar herstel, zowel lichamelijk als geestelijk. Aan het einde van deze weg naar herstel, besloten wij voor een paar jaar te verhuizen naar Australie. In Australie werkte ik onder andere met dak- en thuislozen en ervaarde ik hoe ik mijn levenservaring positief kon inzetten om anderen te ondersteunen.

Terug in Nederland wilde ik deze ervaring een stevige basis geven en ben ik de opleiding gaan doen tot psychosociaal therapeut bij de Academie Intermenselijke Wetenschappen (SPSO). Deze opleiding integreert verschillende benaderingen, technieken en invalshoeken. Die integrale aanpak sluit aan bij mijn visie op het werk als psychosociaal therapeut. Ik werk vooral vanuit de verbinding, waarbij de methode niet het belangrijkste is. Samen kijken we naar wat passend is voor jou en jouw situatie.

Nu zet ik als psychosociaal therapeut mijn kennis en ervaring o.a. in bij de begeleiding van naasten van iemand met een psychische verstoring en dan vooral de “Kinderen Van”. Of zoals dat in de GGZ terminologie heet: KOPP/KOV (kinderen van ouders met psychische problemen/kinderen van ouders met een verslaving).

Mensen met een dergelijk verleden lopen vaak in het volwassen leven op tegen de nadelige werking van hun onbewust ‘gekozen’ overlevingsmechanismen. Daar inzicht in krijgen en anders mee leren om te gaan is niet makkelijk, maar kan wel. En daar help ik je graag bij.

Overlevingsmechanismen zijn natuurlijk geen bewuste keuze geweest. Deze worden geheel onbewust ingezet ter overleving als kind. Dat maakt dat het zo moeilijk is om met het verstand en door middel van praten hier iets aan te veranderen.

Een hele krachtige methode die ik hierbij vaak inzet is PSYCH-K®. PSYCH-K® werkt juist niet in het bewuste, maar in het onderbewuste. Middels PSYCH-K® transformeren we samen jouw belemmerende overtuigingen naar meer helpende overtuigingen.

Omdat ik het belangrijk vind dat je je veilig en vertrouwd voelt bij mij, is er voorafgaand aan een begeleidingstraject altijd een eerste korte gratis kennismaking om te zien of er een klik is. Ben je benieuwd of ik iets voor jou zou kunnen betekenen?

Verzekeringsinfo: Psychosociale therapie wordt vaak vanuit de aanvullende verzekering (gedeeltelijk) vergoed. De kosten van de therapie vallen niet onder het eigen risico. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Vind jouw balans en kracht met psychosociaal therapeut Petra in Almere 🌟

Voel je je soms alsof je in een achtbaan zit die maar niet stopt? Of lijkt het alsof je gedachten een warboel zijn? Petra staat voor je klaar! Als Psychosociaal therapeut in Almere helpt Petra je om de draad weer op te pakken, jezelf beter te begrijpen en sterker in je schoenen te staan. Samen ontdekken jullie hoe je uitdagingen kunt omzetten in kansen. 💪✨

Waarom kiezen voor Psychosociale therapie in Almere? 🤔

Het leven kan soms overweldigend voelen, alsof je in een labyrint ronddwaalt zonder uitgang. Psychosociale therapie kijkt naar wat er écht speelt, zowel in je hoofd als in je hart.

Vergelijk het met een puzzel 🧩. Soms passen de stukjes gewoon niet, hoe hard je ook probeert. Petra helpt je die losse stukjes op de juiste plek te leggen, zodat je het hele plaatje kunt zien en begrijpen. Dit geeft overzicht, rust en meer zelfvertrouwen. 🕊️

Voor wie is psychosociale therapie geschikt?

• Als je stress niet stopt: Je hoofd lijkt een rommelige kamer die je niet durft op te ruimen. 🌀
• Bij KOPP/KOV situaties: Als kind van ouders met psychische- of verslavingsproblemen (KOPP/KOV) kun je je extra belast voelen. Petra begrijpt jouw wereld en biedt begeleiding in Almere die écht verschil maakt. 🫂
• Relatie- of gezinsstruggles: Soms lijken familie- of vriendschapsproblemen een knoop die je niet kunt ontwarren. Samen met Petra vind je weer helderheid. 💡
• Zelfacceptatie: Want soms vergeten we hoe waardevol we als persoon zijn. 🌈

Psychosociaal therapeut Almere 🌟

Je hoofd en hart werken samen, net zoals een goed team. Maar wat als dat team even niet goed functioneert? Als Psychosociaal Therapeut in Almere helpt Petra je om die balans terug te vinden. Ze kijkt naar jouw hele ‘ik’ – zowel je gedachten als je emoties – om te ontdekken waar je vastloopt.

Stel je voor dat je computer ineens traag wordt door te veel openstaande tabbladen. Petra helpt je die tabbladen te sluiten, zodat je weer overzicht krijgt en helder kunt nadenken. 💻 ➡️ ✨ Met een unieke aanpak die verder gaat dan alleen praten, kijkt Petra ook naar hoe jouw ervaringen en patronen invloed hebben op je leven.

Wat kun je verwachten?

• Een frisse blik op je uitdagingen: Soms is het alsof je vastzit in een doolhof, en Petra helpt je een uitweg te vinden. 🧭
• Focus op jouw specifieke situatie: Geen eenheidsworst, maar een aanpak die écht bij jou past.
• Balans in je leven: Of het nu gaat om stress, emoties of je relaties, Petra biedt handvatten om weer grip te krijgen. 🌈

Met psychosociale therapie leer je begrijpen waarom je vastloopt en ontdek je hoe je verder kunt. Het is alsof je een puzzel legt die eindelijk compleet wordt. 🧩 Bovendien staat Petra aan jouw zijde als een gids, zodat je die reis niet alleen hoeft te maken.

Wat maakt deze aanpak bijzonder?

Petra’s aanpak is allesbehalve standaard; het is volledig afgestemd op jou! Het is te vergelijken met het planten van een zaadje. Met de juiste tijd, aandacht en verzorging kun je groeien en bloeien, net als een boom die stevig geworteld staat in de aarde. 🌳✨

KOPP/KOV begeleider Almere 🫂

Ben je opgegroeid in een gezin waar een ouder psychische problemen of een verslaving had? Dat kan voelen alsof je altijd een zware rugzak meedraagt. Als KOPP/KOV begeleider in Almere helpt Petra je om die last te verlichten en meer balans te vinden in je leven. Ze begrijpt jouw unieke uitdagingen en biedt begeleiding die écht bij jou past.

Vergelijk het met een kompas. Soms weet je niet meer welke kant je op moet in het leven. Petra is die gids die je helpt richting te vinden, zodat je sterker en zekerder verder kunt gaan. 🧭✨

Hoe Petra je begeleidt

• Omgaan met emoties: Net alsof er een onweerswolk boven je hangt – Petra leert je hoe je die wolk kunt laten verdwijnen. 🌥️➡️☀️
• Balans vinden: Petra helpt je de verschillende delen van je leven op elkaar af te stemmen, zodat je meer rust en overzicht krijgt. ⚖️
• Zelfvertrouwen ontwikkelen: Omdat jij het ook verdient om stevig in je schoenen te staan. 🌟

Begin jouw reis naar verandering 🚀

Durf je het aan om vandaag die eerste stap te zetten? Verandering begint met een keuze. Petra is er om je te begeleiden, stap voor stap. Of je nu op zoek bent naar een Psychosociaal therapeut in Almere of een Gezondheidscoach en mind- body therapeut in Edam, je bent welkom. Samen bouwen jullie aan je toekomst. 🌟

📩 Neem contact op met Petra

Klaar om de regie over jouw leven terug te nemen? Vul het contactformulier in en start je reis naar een sterker, gezonder en gelukkiger leven. 🌈

Wees niet bang om de handen uit de mouwen te steken ✋ jouw persoonlijke groei wacht op je!