Petra Heijmans Keller – Relatiecoach

Over Petra

Mijn naam is Petra Heijmans-Keller, relatiecoach en mediator. Ik begeleid stellen die twijfelen over hun relatie en zich afvragen of zij samen verder willen of dat het beter is om uit elkaar te gaan.

In mijn begeleiding help ik jullie te begrijpen wat er onder het gedrag speelt. Vaak liggen daar gevoelens, behoeften en patronen die al langere tijd aanwezig zijn, maar niet altijd zichtbaar zijn. Wanneer deze duidelijk worden, ontstaat er rust en kunnen jullie weer met elkaar in gesprek gaan.

Vanuit dat inzicht kunnen jullie bewust bepalen welke richting jullie relatie opgaat: samen verder of respectvol uit elkaar.

Voor wie is mijn begeleiding?

Ik help vooral stellen die:

• twijfelen over hun relatie
• in een relatiecrisis zitten
• blijven hangen in dezelfde discussies
• emotionele afstand ervaren
• moeite hebben elkaar te begrijpen
• een beslissing moeten nemen over samen blijven of uit elkaar gaan

Vaak is één partner al verder in het besluit om te stoppen, terwijl de ander nog hoopt op herstel of duidelijkheid zoekt.

Mijn expertise

Relatiecoach gespecialiseerd in:

• relatietwijfel
• relatiecrisis
• communicatieproblemen
• begeleiding bij relatiekeuzes
• mediation bij relatiebreuken

Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?

Ik begeleid stellen op het moment dat hun relatie op een kantelpunt staat. In plaats van alleen naar gedrag te kijken, onderzoeken we ook de gevoelens en behoeften die daaronder liggen.

Door deze patronen zichtbaar te maken ontstaat inzicht. Hierdoor kunnen stellen elkaar beter begrijpen en ontstaat er weer ruimte voor een open gesprek over de toekomst van hun relatie.

Hoe ik werk

In mijn begeleiding werken we met de Kernaanpak.

We brengen eerst de gevoelens en onderliggende behoeften in kaart die jullie reacties en gedrag sturen. Hierdoor wordt duidelijk welke patronen in jullie relatie aanwezig zijn.

Vanuit dat inzicht onderzoeken we samen:

• of jullie de relatie willen herstellen
• hoe jullie opnieuw verbinding kunnen maken
• of het beter is om op een respectvolle manier uit elkaar te gaan

Wat kun je verwachten van een traject?

Een traject start met een intakegesprek waarin we jullie situatie en vragen verkennen.

Daarna werken we volgens de Kernaanpak. We onderzoeken gedrag, gevoelens en behoeften en maken patronen in de relatie zichtbaar.

Soms starten stellen met:

• een inzichtsessie, of
• een relatiedag waarin patronen in de relatie helder worden.

Vanuit dit inzicht werken we verder aan herstel van verbinding of aan een respectvolle afronding van de relatie.

Wat gebeurt er na aanmelding?

Na aanmelding neem ik persoonlijk contact met jullie op voor een kennismakingsgesprek.

In dit gesprek bespreken we:

• jullie huidige situatie
• waar jullie tegenaan lopen
• wat jullie hopen te bereiken

Samen bekijken we of mijn begeleiding bij jullie past en welke eerste stap helpend kan zijn.

Wat ik jullie kan beloven

Helderheid over jullie relatie.

Door inzicht in patronen en onderliggende behoeften ontstaat er weer begrip voor elkaar. Vanuit die helderheid kunnen jullie bewust kiezen hoe jullie verder willen.

Registraties & opleidingen

Aangesloten bij:

• Kernaanpak Expert
• ADR Register

Opleidingen:

• Kernaanpakexpert
• Basis mediation
• Familie mediation
• Scheidingsspecialist

Voorbeeld uit de praktijk

Een stel meldde zich omdat ze steeds verder uit elkaar waren gegroeid. Hun gesprekken gingen vooral over praktische zaken en eindigden vaak in frustratie of stilte. Eén partner had het gevoel dat de relatie eigenlijk voorbij was, terwijl de ander nog hoopte op herstel.

Met behulp van de Kernaanpak brachten we hun communicatiepatronen in kaart en onderzochten we welke gevoelens en behoeften onder hun reacties lagen.

Hierdoor ontstond meer begrip voor elkaar en kwam er rust in hun gesprekken. Ze konden eindelijk open bespreken wat zij nodig hadden en waar hun twijfels vandaan kwamen. Vanuit dat inzicht konden zij samen bepalen hoe zij verder wilden.

Het bijzondere moment kwam toen zij ontdekten dat hun discussies niet alleen over de onderwerpen zelf gingen, maar over diepere behoeften die lange tijd niet waren gezien.