Expertises

Omschrijving

Verbonden ademcoach Amsterdam

Nils helpt jou via ademwerk, lichaamswerk, stembevrijding en coaching verlossen van fysieke en emotionele blokkades. We maken spanning, stress en in je lichaam opgeslagen trauma voelbaar, zodat het weer kan stromen en uiteindelijk integreren. En dat is helend. Twee mooie uitspraken vatten samen wat ik bedoel: the issue is in the tissue, en feeling it is healing it.

Mijn eigen reis naar binnen begon toen ik 17 jaar oud was en mijn moeder stierf. Haar verliezen was zo pijnlijk dat ik dissocieerde; ik zocht toevlucht in mijn hoofd en raakte het contact kwijt met mijn lichaam.

Jaren later, tijdens mijn afstuderen, haalde mijn verleden me in. Mijn verwaarloosde psychische wonden trokken aan de noodrem: ik werd depressief.

Ik probeerde psychotherapie en antidepressiva, maar de duisternis bleef. Ondertussen bleven relaties mislukken. Ik was te bang voor intimiteit, omdat mezelf openstellen betekende dat ik mijn pijn onder ogen moest zien.

Toen ik begon te verdiepen in ‘alternatieve’ helingsmethoden, trof ademwerk (Bewust Verbonden Ademen) me als een van de krachtigste. Wonderbaarlijk hoe snel een ogenschijnlijk simpele techniek – in essentie een ritmische, diepe buikademhaling – me uit mijn hoofd en in mijn lichaam bracht.

Mijn proces leidde uiteindelijk helemaal terug naar mijn vroege jeugd, waar ik de wortels ontdekte van mijn vermijdende hechtingsstijl en van mijn chronische gevoelens van leegte, gebrek aan veiligheid en eenzaamheid.

En nu? Nu ben ik onder meer vader van twee prachtige kinderen! Het is mijn missie om mensen te helpen terugkeren naar hun ware aard, de lasten van hun verleden van zich af te werpen en een bloeiende toekomst te omarmen.

Meer weten? Neem contact met mij op. Ik sta altijd open voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Ademcoach Amsterdam: Vind lucht en rust in je leven!

Als ervaren ademhalingscoach helpt Nils je in Amsterdam om door middel van ademwerk, lichaamswerk en stembevrijding de diepste lagen van jezelf te bereiken. Zijn doel? Jou bevrijden van stress, spanning en opgeslagen emoties, zodat je weer vrij en ontspannen kunt leven. Want zoals Nils zegt: “Feeling it is healing it.✨”

Ademtherapie Amsterdam: Reis naar heling en groei 🌱

Nils’ reis begon al vroeg, op zijn 17e, toen hij zijn moeder verloor. Dit verlies bracht hem ver van zijn gevoel, wat later leidde tot depressie. Jarenlang worstelde hij met therapieën en pillen zonder echt vooruitgang te boeken. Tot hij ademwerk ontdekte. 💨 Deze eenvoudige, diepe ademtechniek bracht hem terug in zijn lichaam en hielp hem de wortels van zijn pijn te doorgronden. Nu begeleidt hij anderen om dezelfde kracht van ademhaling te ontdekken. Vandaag is hij vader van twee en zet hij zich in om anderen te ondersteunen op hun pad naar heling en geluk.

Waarom ademhalingscoaching?🧘‍♂️

Ademhaling is méér dan alleen lucht in- en uitademen; het is onze grootste energiebron! In onze moderne wereld waarin stress de boventoon voert, ademen veel mensen oppervlakkig en onrustig, wat onze vitaliteit vermindert. Wist je dat 80% van onze energie uit zuurstof komt? Een gezonde ademhaling zorgt voor balans, rust in je hoofd en licht in je lichaam! Nils helpt je om met simpele ademtechnieken dit te bereiken en stress af te bouwen.🌬️

Voordelen van ademtherapie:

• Doorbreek Beperkingen: Leer ademen zoals je leeft: vrij en ontspannen!
• Meer Energie: Door goed ademhalen verhoog je je energieniveau en voel je je lichter.💪
• Verbeterde Gezondheid: Een optimale ademhaling werkt als een detox en verlaagt je bloeddruk.
• Diepe Rust en Ontspanning: Vind de rust om in het moment te zijn en slaap beter. 🛌

Of je nu last hebt van stress, spanning of gewoon wat meer lucht zoekt in je leven, Nils biedt op maat gemaakte sessies die je zullen helpen om je ademhaling én je leven te verbeteren!

Ademcoach Amsterdam: Voor iedereen die zich vrijer wil voelen
Bij Nils kun je terecht voor een gratis kennismakingsgesprek. Samen onderzoeken jullie wat voor jou werkt, of je nu kiest voor ademwerk, stembevrijding of lichaamswerk. Hij biedt diverse pakketten, van losse sessies tot intensieve programma’s om echt de diepte in te gaan.

Nils biedt ook online sessies aan, zodat je waar je ook bent kunt werken aan jouw ademhaling en welzijn. 🌍

Klaar om samen met Nils de kracht van je ademhaling te ontdekken? Neem contact op voor een kennismaking en ontdek hoe ademcoaching jouw leven kan veranderen! ✨

Therapeut Amsterdam