Expertises

Omschrijving

Holistisch voedingscoach Amsterdam

Hi! Ik ben Nicky, holistisch voedingscoach en orthomoleculair therapeut met een praktijk in Amsterdam en Online. In de afgelopen 8 jaar heb ik honderden vrouwen geholpen om zich weer thuis te voelen in hun lijf, hun hormonen in balans te brengen, van darmklachten af te komen en meer rust in hun hoofd te ervaren.

Ik kijk verder dan alleen voeding. Alles hangt met elkaar samen: je darmen, je energie, je emoties, je stressniveau… Zelfs dat opgeblazen gevoel of die constante craving naar zoet zegt iets. Daarom werk ik holistisch, met aandacht voor lichaam én geest. Denk aan voeding, stressmanagement, ademhaling en zelfs het effect van onverwerkte emoties of trauma’s. Ik ben gespecialiseerd in de darmen, hormonen en afvallen op een holistische manier.

We gaan op zoek naar de échte oorzaak van je klachten. Dat kan via een uitgebreid intakegesprek, soms ondersteund door een bloedtest, en altijd afgestemd op jou als uniek persoon. Ik werk zonder oordeel, op een liefdevolle en nuchtere manier. Het moet vooral praktisch zijn: wat past bij jóu, in jouw leven?

Naast mijn werk als therapeut geef ik ook yogalessen, breathwork en begeleid ik vrouwen in groepsprogramma’s rond thema’s als burn-out, zelfliefde en opgeslagen trauma in het lichaam. Geen enkel traject of gesprek is hetzelfde.

Mijn cliënten zeggen vaak: “Eindelijk iemand die echt luistert.” En dat is precies wat ik wil bieden: een veilige plek om te onderzoeken, voelen en helen. Zodat je vanuit vertrouwen keuzes kunt maken die bij jou passen – fysiek, mentaal én emotioneel.

Nieuwsgierig? Je bent van harte welkom.

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Holistisch voedingscoach Amsterdam – Vind jouw balans 🌿

Soms voelt je lichaam niet helemaal zoals het zou moeten. Last van buikklachten, vermoeidheid of een opgeblazen gevoel? Misschien ben je vaak gestrest of heb je moeite om je cravings onder controle te houden. Dat zijn signalen van je lijf die aandacht verdienen! Als Holistisch Voedingscoach en Orthomoleculair Therapeut kijk ik samen met jou naar het grotere plaatje. Want alles in je lijf is verbonden. 💡

Wat doet een Holistisch Voedingscoach?

Je lichaam is als een puzzel, en ik help je om alle stukjes op hun plek te leggen. Geen standaard diëten of snelle oplossingen, maar begeleiding die bij jou past. Ik kijk verder dan alleen wat je eet. We duiken in je hormonen, je darmen, je energielevel en zelfs hoe je omgaat met stress en emoties. Het doel? Niet alleen beter eten, maar beter voelen. ✨

Hoe werkt het?

Bij mij draait alles om jou en jouw unieke behoeften. We starten met een uitgebreid intakegesprek. Samen ontdekken we de kern van je klachten. Dit gaat verder dan voeding. Denk aan ademhalingsoefeningen, stressmanagement en het verwerken van onverwerkt verdriet. Elk traject wordt volledig op jou afgestemd en praktisch gemaakt voor jouw dagelijks leven. 🛠️

• Hormonen in balans brengen ⚖️
  Heb je vaak last van humeurwisselingen of een energie-dip? Samen werken we aan harmonie in je hormonen.

• Gezonde darmen, gezond lijf 🌱
  Je darmen zijn de motor van je gezondheid. We geven ze de aandacht die ze verdienen.

• Afvallen op een holistische manier 🏃‍♀️
  Samen kijken we naar wat jouw lichaam écht nodig heeft om kilo’s kwijt te raken en je tegelijkertijd energieker te voelen.

Waarom holistisch?

Holistisch werken betekent dat ik jou als geheel zie. Ken je die puzzel weer? Als één stukje mist, is het plaatje niet compleet. Daarom kijken we naar meer dan alleen voeding. Van stress en slaap tot emoties en beweging, alles telt mee. Je krijgt tools in handen om jezelf beter te begrijpen en keuzes te maken die je écht goed doen. 🌈

Een rustige aanpak, op jouw tempo 🕊️

Ik geloof niet in strenge regels of haast. Gezond worden gaat om kleine stappen die je blijvend kunt nemen. En stel je dit eens voor… hoe fijn zou het zijn om zonder schuldgevoel te genieten van eten en rust in je hoofd te hebben? 🙌

Zet de stap naar balans en vitaliteit 📩

Wil je beter begrijpen wat je lichaam nodig heeft en de regie terugpakken over je gezondheid? Vul het formulier op deze pagina in. Ik neem snel contact met je op om een afspraak in te plannen. Samen gaan we op zoek naar de beste versie van jou.

✨ Vul het formulier in en ik help je op weg! ✨