Ja, ik wil contact met de expert
Laat je gegevens achter en de expert neemt zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.
Natasha Smit
1 dag
Binnen 1 week
Mentaal, Gevoelens
Online & Offline
Ja
Den Haag, Online mogelijk
Zuid-Holland
Betaald parkeren
Angst - paniekstoornis, Depressie, Eenzaamheid, Gedragsprobleem, Liefdesverdriet, Misbruik, PTSS, Relatie probleem, Rouwverwerking, Stress
Natasha Smit
Expertises
Omschrijving
EMDR THERAPIE, ADEMCOACHING EN YOGA VOOR VERWERKING, RUST EN INNERLIJKE KRACHT Voel je dat oude pijn, patronen of emoties je nog tegenhouden? Merk je dat je veel piekert, worstelt met verdriet of angst, of dat je lichaam de spanning vasthoudt? Misschien verlang je naar meer rust, vertrouwen en de vrijheid om echt jezelf te zijn. Ik ben Natasha, EMDR-therapeut, life coach en ademcoach. Met een achtergrond in sociologie en psychologie, en doorleefde eigen ervaring, begeleid ik vrouwen die klaar zijn om de diepere lagen aan te kijken. Ik werk met een combinatie van EMDR-therapie, ademcoaching en yoga, zodat je niet alleen mentaal maar ook fysiek en emotioneel tot rust komt. Wil je de eerste stap zetten? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een vrijblijvend gesprek. “Natasha is een fantastische therapeut die echt de tijd neemt om je te begrijpen. Haar EMDR-sessies hebben ontzettend goed voor me gewerkt. Ze is zeer toegewijd en haar persoonlijke aanpak heeft echt het verschil gemaakt in mijn vooruitgang.” “Ze stelt de juiste vragen en is altijd betrokken, wat me echt heeft geholpen om dieper in mezelf te kijken. Dankzij haar begeleiding heb ik geleerd beter voor mezelf te zorgen door meer naar mijn lichaam te luisteren.” “Natascha is een warme, betrokken docent. Met The Waves of Life voelde ze mij goed aan en heb ik een super mooi coachingtraject kunnen afsluiten. Dank je wel!”Natasha Smit – EMDR Therapeut
Ervaringen van anderen
Mogelijkheden & tarieven
| Expertise | Omschrijving | Tarief | |
|---|---|---|---|
| Individuele sessie | 60 minuten | €€ 120 (inclusief btw) | |
| Coaching traject | 6 sessies | €€ 600 (inclusief btw) |
Individuele sessie
60 minuten
€€ 120 (inclusief btw)
Coaching traject
6 sessies
€€ 600 (inclusief btw)
Over Natasha
Misschien voel je ergens dat er meer in je zit. Meer rust. Meer vertrouwen. Meer vrijheid om echt jezelf te zijn. Ik weet hoe dat voelt, want mijn eigen pad heeft me daar diep doorheen geleid.
Door persoonlijke ervaringen met verlies heb ik de diepere lagen in mezelf mogen aankijken en, stap voor stap, leren helen. Niet door het weg te duwen, maar door het te dragen. Vandaag de dag leef ik met meer zachtheid en balans. Ik ga anders om met mijn emoties, en ook met de mensen om me heen, vanuit meer rust, bewustzijn en verbinding.
Met een achtergrond in sociologie en psychologie, en mijn werk als EMDR-therapeut en life coach, breng ik zowel kennis als doorleefde ervaring samen in mijn begeleiding.
Voor wie is mijn begeleiding?
Ik begeleid vrouwen die voelen dat oude pijn, patronen of emoties hen nog tegenhouden. Vrouwen met een laag zelfbeeld, met stress, burn-out, angsten of rouwverwerking.
Herken je je in een of meer van deze signalen?
- Veel piekeren, overdenken of negatieve gedachten over jezelf
- Verdriet, gevoelens van leegte of gemis
- Angst, schaamte of schuldgevoelens
- Spanning in je lichaam, slechter slapen of vermoeidheid
- Moeite met grenzen aangeven of jezelf op de eerste plaats zetten
- Het gevoel dat je overleeft in plaats van leeft
Onder deze klachten zit vaak een combinatie van gemis, pijn van verlies, een gevoel van onveiligheid, of oude overtuigingen die sterker worden.
Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?
Mijn benadering is persoonlijk en professioneel. Ik heb veel eigen ervaring met trauma en verwerking, en dat maakt dat ik vanuit oprechte herkenning met je meeloop.
Wat mij onderscheidt is de combinatie van het mentale, emotionele en fysieke. Ik werk niet alleen vanuit je hoofd, maar ook vanuit je lichaam. Met EMDR-therapie verwerk je oude ervaringen, met ademcoaching kom je tot rust, en met yoga breng je lichaam en geest weer bij elkaar.
Hoe help ik mijn cliënten?
Ik werk met een combinatie van ademcoaching, EMDR-therapie en yoga. In mijn begeleiding nodig ik je uit om:
- Met zachtheid aanwezig te zijn bij je emoties
- Oude ervaringen en trauma’s te verwerken
- Beperkende overtuigingen los te laten
- Opnieuw verbinding te maken met jouw kracht
Wat gebeurt er na aanmelding?
Na je aanmelding doorloop je de volgende stappen:
- Stap 1: Kennismakingsgesprek
- Stap 2: Intakeformulier
- Stap 3: Start sessie of traject
Neem contact op
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld en alleen gedeeld met deze expert om je aanvraag te kunnen behandelen.
"*" geeft vereiste velden aan
