Ja, ik wil contact met de expert
Laat je gegevens achter en de expert neemt zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.
Merline Firma
2 dagen
Binnen 1 week
Mentaal, Gevoelens
Online & Offline
Nee
Zwolle, Online mogelijk
Overijssel
Dicht bij een treinstation (max 15 min lopen), Best bereikbaar met de auto
Bindingsangst/verlatingsangst, Burn-out, Familie situatie, Gevoelloosheid (lichamelijk), Mentaal (overig), SOLK (onverklaarde lichamelijke klachten), Vermoeidheid, Verwerking kind - jeugd, Verslaving
Merline Firma
Expertises
Omschrijving
Begeleiding bij stress en burn-out
Merline Firma – Burn-out coach
Merline Firma begeleidt volwassenen die vastlopen door stress, burn-out of het gevoel hebben zichzelf kwijt te zijn geraakt in het drukke en veeleisende dagelijkse leven. Ze begrijpt dat het niet makkelijk is om balans te vinden wanneer je het gevoel hebt dat alles te veel wordt.
Met een open, betrokken en laagdrempelige aanpak helpt Merline haar cliënten om inzicht te krijgen in wat hen belemmert en welke patronen mogelijk in de weg staan. Door zowel gesprekken als ervaringsgerichte oefeningen in te zetten, ontstaat er niet alleen bewustwording, maar ook een basis voor duurzame verandering. Tijdens dit proces is er volop ruimte om te voelen, te begrijpen en dit om te zetten naar praktisch handelen, zodat cliënten stap voor stap weer vooruit kunnen en dichter bij zichzelf komen.
Wil jij ook weer grip krijgen op je leven en de balans herstellen? Vul het contactformulier op deze pagina in en ik help je graag verder.
Merline is een prettige persoon om mee samen te werken. Ze is rustig, open en heeft gevoel voor humor, waardoor je je snel op je gemak voelt. Ze checkt regelmatig of haar aanpak prettig voelt en geeft je de ruimte om dit aan te geven. Merline leest tussen de regels door en maakt je bewust van zaken die je zelf niet ziet, zonder dat je je beoordeeld voelt. Door de juiste vragen te stellen, komt ze snel tot de kern.
Dit doet ze door niet alleen het gesprek te voeren maar ook met behulp van fysiek verschillende opstellingen en het visueel inzichtelijk te maken van wat je zegt. Hierdoor lukt het om je ratio los te laten en dicht bij je gevoel te komen. Mij heeft dit heel erg geholpen om bij het echte probleem te komen en het daardoor dus ook te kunnen aanpakken.
Mogelijkheden & tarieven
| Expertise | Omschrijving | Tarief | |
|---|---|---|---|
| Individuele sessie | €95,- | ||
| Pakket | 5 sessie | €460,- |
Individuele sessie
€95,-
Pakket
5 sessie
€460,-
Wie ik help
Ik begeleid volwassenen die vastlopen door stress, burn-out of het gevoel hebben dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt. Mensen die merken dat alles energie kost, het overzicht ontbreekt en die weer richting, rust en regie willen ervaren in hun leven.
Over Merline
Mijn naam is Merline Firma. Ik heb jarenlange ervaring in het begeleiden van volwassenen en werk als burn-out coach en stresscoach. In mijn begeleiding sta ik bekend om mijn open, transparante en laagdrempelige manier van werken. Ik geloof dat duurzame verandering ontstaat wanneer inzicht, ervaring en praktische stappen samenkomen.
Ik werk oplossingsgericht en systematisch, waarbij we samen onderzoeken wat jou belemmert en wat jij nodig hebt om weer vooruit te komen. Jij houdt altijd zelf de regie over je proces; ik loop naast je mee en help je helderheid en richting te vinden.
Mijn aanpak
In mijn begeleiding combineer ik gesprekken met ervaringsgerichte oefeningen. Naast praten is er aandacht voor voelen en lichamelijk ervaren, zodat inzichten niet alleen in je hoofd blijven, maar ook echt worden geïntegreerd. Deze aanpak helpt om patronen te doorbreken en weer contact te maken met jezelf.
Wat je kunt verwachten van een sessie
Tijdens de eerste sessie brengen we samen in kaart waar je nu staat en wat er nodig is om je weer beter en gelukkiger te voelen. Op basis daarvan bepalen we samen de vervolgstappen. De begeleiding is praktisch, afgestemd op jouw situatie en gericht op haalbare veranderingen.
Na aanmelding
Na je aanmelding starten we direct met de eerste sessie, waarin ook de kennismaking plaatsvindt. We inventariseren waar je tegenaan loopt en wat je hulpvraag is. Is er een match en voelt het goed, dan vervolgen we het traject en werken we stap voor stap toe naar meer rust, overzicht en balans.
