Ja, ik wil contact met de expert
Laat je gegevens achter en de expert neemt zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.
Matthea Damsteeg
1 dag
Binnen 2 weken
Mentaal
Offline
Nee
Waddinxveen
Zuid-Holland
Gratis parkeren, Dicht bij een treinstation (max 15 min lopen), Best bereikbaar met de auto, Best bereikbaar met ov
Angst - paniekstoornis, Burn-out, Concentratie problemen, Disbalans energie, Eenzaamheid, Emotie eten, Familie situatie, Liefdesverdriet, Mentaal (overig), Psychisch (overig), Relatie probleem, Rouwverwerking, Stress, Verwerking kind - jeugd, Vreemdgaan (ontrouw), Zingeving
Matthea Damsteeg
Expertises
Omschrijving
Coaching bij stress, onrust en ingrijpende veranderingen
Matthea Damsteeg – Stresscoach
Voelt jouw leven soms als een snelweg zonder afslagen? Dendert alles maar door, staat je hoofd constant ‘aan’ en roept stilte juist meer onrust op? Ik ben Matthea Damsteeg. Als coach begeleid ik vrouwen die zich verloren voelen in de drukte van dagelijkse verplichtingen, na ingrijpende veranderingen of na het verbreken van een relatie.
Samen kijken we naar wat er in jouw binnenwereld speelt. Ik help je om dat volume te herkennen en een zachtere balans te vinden, zonder te forceren.
Ben je klaar om weer rust en balans te ervaren? Vul het contactformulier op deze pagina in voor een kennismakingsgesprek.
“Ik heb een hele fijne workshop gevolgd bij Matthea. De sfeer voelde al snel veilig en vertrouwd. Als je een christelijke hulpverlener zoekt die echt inzichten biedt, kan ik haar zeker aanbevelen!”
“Een absolute aanrader! Matthea is een hele lieve, rustige vrouw die oprecht geïnteresseerd is. Ze geeft concrete tips en fijne oefeningen waar je zelf direct mee verder kunt.”
Mogelijkheden & tarieven
| Expertise | Omschrijving | Tarief | |
|---|---|---|---|
| Kennismakingsgesprek | 60 minuten | €0,- | |
| Intake | 60 minuten | €105,- | |
| Sessie | 60 minuten | €95,- |
Kennismakingsgesprek
60 minuten
€0,-
Intake
60 minuten
€105,-
Sessie
60 minuten
€95,-
Impressie
Voor wie ben ik er?
Mijn praktijk is een rustpunt voor vrouwen bij wie de balans zoek is. Misschien herken je dit:
- Je piekert veel en staat constant in de ‘waakvlammodus’.
- Je nachtrust is verstoord en je voelt je vaak onverklaarbaar uitgeput.
- Je hebt de neiging om pijn en verdriet weg te stoppen.
- Je draait in cirkels en verlangt naar grip en verlichting.
Of je nu worstelt met stress, burn-outklachten of emotionele verwerking: bij mij krijg je ruimte om op adem te komen.
Van hoofd naar hart: lichaamswijzer werken
In mijn begeleiding verschuiven we de focus van alleen praten naar ervaren en voelen.
Gesprekken zijn de ingang, maar echte verandering ontstaat wanneer je leert luisteren naar je lichaam.
Met aandachtsoefeningen, ademwerk en visualisaties maken we ruimte voor wat er werkelijk speelt.
Zo leer je schakelen van overleven naar kiezen, en van doordenderen naar doseren.
Jouw traject: ruimte op jouw tempo
We nemen de tijd die jij nodig hebt. Het proces verloopt in heldere stappen:
- Vrijblijvende kennismaking: we verkennen jouw verhaal en de wederzijdse klik.
- Verdiepende intake: samen bepalen we richting en focus.
- Vervolgsessies: meestal 5 tot 8 sessies van een uur, afgestemd op jouw behoefte.
Opleidingen en kwaliteit
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging CAT (Collectief voor Alternatieve Therapeuten)
en heb diverse opleidingen afgerond bij Sonnevelt Opleidingen.
- Stress- en Burn-out Coach
- Mental Coach
- Lichaamsgerichte Coach
Laten we kennismaken
Ben je klaar voor jouw nieuwe hoofdstuk? Voel je welkom om contact op te nemen via Geef Inzicht
voor een kennismakingsgesprek. Jouw herstel begint waar aandacht en zachtheid samenkomen.
