Expertises

Omschrijving

Marieke integratief counselor

~ Je wilt nieuwe kanten van jezelf ontdekken. Je voelt dat er meer mogelijk is in je leven dan dat je tot nu toe had gedacht, maar weet nog niet hoe je dat precies gaat vormgeven.

~ Je wilt verandering, maar iets in jezelf houdt je nog tegen, en je wilt daarnaar kijken en ervoor gaan zorgen, zodat je je leven meer glans en richting kan geven.

~ Of je merkt je dat je manier van doen en laten niet meer past bij wie je nu bent of wilt zijn. Je komt jezelf tegen, worstelt met gevoelens, zit met vragen. Het zelf oplossen lukt niet en je valt terug in oud gedrag.

Het is vaak zo makkelijk om te zeggen ‘ik ga het nu anders doen’, ‘ik ga goed voor mezelf zorgen’, ‘ik wil veranderen’, maar vaak kom je jezelf daar tegen. Je valt terug in oud gedrag, of kan de ruimte niet vinden om ware verandering door te voeren.

Als je bij mij in de praktijk komt, gaan we kijken naar wat het precies in in jou wat je nog tegenhoudt. Welk deel van jou heeft nog hele goede bedoelingen om je te houden zoals je nu bent, en wat heb jij nodig om nieuwe stappen te maken – in de buitenwereld én bij jou van binnen, om goed voor jezelf te zorgen.

Mijn naam is Marieke Harmsen en op mijn pad van heb ik vaak gemerkt dat ik wel door had hoe het zat, theoretisch, ‘met mijn hoofd en verstand’, maar dat het toch lastig was om zaken te veranderen. Door aandacht te geven aan mijn gevoelens, vooral lastige, gevoelens, waarvan ik soms niet eens door had dat ze er waren, kon ik mezelf stap voor stap meenemen. Vol compassie voor die delen in mezelf die me ook tegenhouden, die het spannend vinden, die me willen beschermen.

In de integratieve coaching en counseling nemen we alle delen van jezelf mee en maak je direct contact met de nu nog onbewuste delen die je tegenhouden én delen van jezelf die je kunnen helpen. Je leert jezelf op een diep niveau kennen en kan acceptatie, heling en verandering tot stand brengen.

Meer informatie over de mogelijkheden:

De ademsessie

De adem kan jou ondersteunen in acceptatie van wat je voelt, meemaakt en je ondersteunen in het zichtbaar maken van jouw volgende stap.
Je gaat voorbij het denken, waardoor je op een nieuwe manier naar jezelf kan kijken.

Een ademsessie geeft:
– ontspanning

– zelfinzicht
– heling
– acceptatie
– ruimte
– compassie

– verwerking

– openheid

​

Ademsessies kan je zowel één-op-één als in een groep doen. Kijk bij de events voor de eerstvolgende groepssessie of neemt contact op om te kijken wat het best bij je past.

Traject voor ontspanning en heling

3 maanden op pad met jezelf.

Om dieper te kijken naar wie je bent. Om jezelf te (meer) accepteren en spanning los te laten.
Om je lichaam, je denken, je Zijn te omarmen.
Om compassie te ontwikkelen en dichter bij jezelf te komen.
Om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en achter jezelf te staan.
Om keuzes te maken die beter bij je passen.

Wat kun je verwachten in dit traject?

Intake
5 individuele sessies
1 ademsessie
Meditatie en oefening​en voor thuis

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

De opleidingen van Marieke:
Mijn opleiding tot Integratief CounselorCoach en PSBK heb ik afgerond. Ik ben in opleiding tot Integratief Therapeut. Daarvoor sta ik onder supervisie van de Nederlandse Academie voor Psychotherapie.

Daarnaast volg ik regelmatig bijscholingen en trainingen om mijn kennis continu aan te vullen. 

Ontdek hoe een ademcoach  jou kan helpen.

Tijd voor verandering 🌿

Wacht niet langer om in jezelf te investeren. Of je nu op zoek bent naar een coach, behoefte hebt aan ademtherapie, of een vertrouwenspersoon zoekt in de vorm van een psychosociaal therapeut, Marieke is er voor jou.

📞 Vul het contactformulier in en zet vandaag nog de eerste stap naar een beter en rustiger leven. Je bent het waard om je goed te voelen! 🌈