Expertises

Omschrijving

Holistisch voedingscoach Almere

Na jaren werken in de kinderopvang en daar tegen een ontwikkelplafond aan te zijn gelopen, ben ik op allerlei vlak begonnen met mijzelf om te scholen. Ik hou van afwisseling en daarom bied ik ogenschijnlijk elkaar niet rakende expertises aan. Voor mij is er wel degelijk een gemene deler! Namelijk het weer laten stromen van jouw energie door middel van jouw eigen zelfhelend vermogen.

Als holistisch voedingscoach kijk ik samen met jou naar jouw voedingspatroon en wat jij daar zelf aan wil veranderen. Ik schrijf niks voor, maar ga echt met jou samen op reis naar een voor jou werkende manier van eten en voor jezelf zorgen, zodat je je weer energiek en blij met jezelf gaat voelen.

Als TRB-ademcoach en Kundalini facilitator ga ik samen met jou aan de slag met vastzittende emoties of trauma’s. Ik help je jouw zelfhelend vermogen aan het werk te zetten, door jouw eigen ademwerk en mijn energetische bijdrage. Na een sessie stroomt je energie beter en kan jouw eigen lichaam het proces zelf weer in de hand nemen.

Als holistisch professional organizer help ik jou om je (huis)houden weer te laten stromen. Hoe jij je innerlijk voelt heeft zijn weerslag op hoe je huis eruit ziet, wil jij daarnaar kijken en zelf stappen zetten om beter in je vel en in je huis te zitten? Ik kan je daarbij helpen!

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Holistisch voedingscoach Almere 🌱 Boost jouw energie en balans!

Wat als je je lichaam écht gaat begrijpen? Stel je voor dat je niet langer heen en weer wordt geslingerd door vermoeidheid of buikklachten, maar de controle weer terugpakt 💪. Als holistisch voedingscoach in Almere help ik jou ontdekken wat jouw lichaam echt nodig heeft. Denk aan eten niet als strenge lijstjes of saaie diëten, maar als een manier om jezelf te voeden en te laten stralen ✨.

Benieuwd hoe je stap voor stap je energie kunt laten stromen? Lees snel verder!

Wat doet een holistisch voedingscoach in Almere? 🍎

Een holistisch voedingscoach kijkt verder dan alleen wat er op je bord ligt. Zie het als een puzzel 🧩. Jouw voeding, slaap, stress en emoties vormen samen het plaatje. Door alle stukjes goed te leggen, ontdek je de balans die bij jou past. Denk bijvoorbeeld aan ontdekken welke voeding jou energie geeft, hoe je omgaat met stress en hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken.

Wat kun je verwachten als je met mij aan de slag gaat?

✅ Voeding die bij jou past – Geen eenheidsworst, maar een aanpak op maat. 🥗
✅ Rust in je lichaam én hoofd – Zeg bye-bye tegen chaos en hallo tegen balans.
✅ 80/20 regel – Alles draait om balans, dus ja, geniet ook van dat plakje cake! 🍰
✅ Geen diëten, maar leven – Verken wat echt werkt voor jóu, zonder restricties.
✅ Blije darmen, blij lijf – Begrijp je lichaam beter en voel je top!

Hoe werkt holistisch voedingsadvies? 🌟

Samen gaan we ontdekken hoe jij je fysiek én mentaal beter kunt voelen. Vergelijk het een beetje met het stemmen van een muziekinstrument 🎻. Het is niet altijd meteen perfect, maar met geduld en aanpassingen klinkt alles straks in harmonie. We kijken welke voedingsmiddelen voor jou werken en waar je lichaam blij van wordt. Dit kan betekenen dat je sommige dingen (tijdelijk) laat staan of juist nieuwe, voedzame opties toevoegt. Maar geen zorgen, jouw favoriete snacks hoeven niet voorgoed van tafel!

Alles wat we doen, is gericht op een gezonde, leuke levensstijl die je voor altijd vol kunt houden.

Waarom kiezen voor Kirsten als Holistisch Voedingscoach in Almere? 🌈

Ik bied jou een veilige en warme plek om stappen te zetten, zonder druk of oordelen. Jouw groei en gezondheid staan voorop. Of je nu worstelt met buikklachten, hormonale disbalans, weinig energie of simpelweg zoekt naar dat happy gevoel, samen vinden we een manier die voor jou werkt. Net zoals het opruimen van een kamer rust geeft, geeft de juiste voeding hetzelfde effect van binnenuit 🍀.

Het mooie is dat dit proces niet alleen draait om wat je eet. Het gaat erom hoe jij je voelt, hoe je leeft en hoe je écht goed voor jezelf kunt zorgen. Hier in Almere beginnen we jouw reis naar meer balans en energie. En ja, plezier staat centraal tijdens deze ontdekkingstocht 🎉!

Zet de eerste stap naar balans 🙌

Durf jij het aan om voor jezelf te kiezen? Vul het formulier hieronder in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak te plannen. Samen creëren we een leven waarin je energie stroomt en je je weer helemaal jezelf voelt. Start vandaag nog en ontdek wat er voor jou mogelijk is! 🌟