Expertises

Omschrijving

Therapeut Leiden

Hoi, ik ben Josien. Therapeut voor authentiek leven.

Ik help mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt en vastzitten in de verwachtingen van anderen om weer vrij en voluit zichzelf te zijn. Zelfs als ze denken dat dat voor hen onmogelijk is.

Ik weet precies hoe dat is… Jaren geleden liep ik zelf vast. Maar ik vond dat ik mijn eigen shit moest oplossen.

(Het hielp niet bepaald dat een psycholoog – een oude rot in het vak – me ooit had gezegd dat hij nog nooit iemand had geholpen die zo lastig was als ik.)

Ik raakte steeds vermoeider, mijn eczeem vlamde op als nooit tevoren, mijn schouders zaten vast, en ik voelde me onbegrepen. Dat leidde keer op keer tot conflicten en ruzies met mijn omgeving.

Tot het echt niet meer ging en ik wel moest toegeven: ik kon dit niet alleen. Ik stapte over mijn trots en mijn diepste angst – dat niemand mij ooit écht zou kunnen helpen – heen. En zocht hulp. Zij prikte in het eerste gesprek dwars door mijn façade heen.

Ik ontdekte iets waarvan ik nooit had gedacht dat het mogelijk was: hoe ik op een veilige en gedoseerde manier ruimte kon maken voor mijn eigen kwetsbaarheid. Zonder mijn kracht te verliezen.

Ik leerde mijn maskers af te zetten (“ik red me toch wel…” en “wat heb ik nou te klagen…”) en écht mezelf te zijn. Op dat moment vond ik de rust en de vrijheid waar ik al die jaren onbewust naar op zoek was.

En nu, jaren later, heb ik heel veel cliënten mogen helpen om ook die stappen te zetten. Zichzelf te omarmen. Volledige vrijheid ervaren.

(Kleine spoiler: vrijheid is niet doen wat je wilt, maar laten wat je niet wilt doen.)

Wil jij ook ontdekken hoe je vrij en voluit jezelf kunt zijn? Voel je meer dan welkom om kennis met mij te maken.

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Op zoek naar een therapeut in Leiden? Josien helpt je verder! 🌿✨

Soms voelt het leven als een wirwar van gedachten en emoties. Alsof je een puzzel probeert te leggen, maar de stukjes nét niet passen. Of alsof je een race rent zonder te weten waar de finishlijn is. Herkenbaar? Dan is therapie bij Josien in Leiden misschien wel precies wat je nodig hebt. 🧩🏃‍♂️

Therapie in Leiden: Vind rust en balans 🧘‍♀️

Voel je je vaak gestrest, onzeker of vastgelopen in bepaalde patronen? Of worstel je met angst, verdriet of burn-outklachten? Josien is een ervaren therapeut in Leiden die je helpt om inzicht te krijgen in je gevoelens en gedachten. Samen ontdekken jullie hoe je weer grip krijgt op je leven.

Therapie is niet alleen voor mensen met ‘grote’ problemen, maar voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen en ontwikkelen. Net zoals je een kapotte fiets naar de fietsenmaker brengt, is het ook helemaal oké om hulp te zoeken als je mentale welzijn een opknapbeurt kan gebruiken. 🚴‍♀️💡

Hoe werkt therapie bij therapeut Josien? 🤝

Iedereen is anders, dus therapie is maatwerk. Tijdens de sessies gaan we samen op zoek naar wat voor jou het beste werkt. Misschien heb je behoefte aan praktische tools om om te gaan met stress, of misschien is het tijd om oude patronen los te laten. Welke richting we ook opgaan, jij blijft altijd de regisseur van je eigen proces. 🎬✨

Waarom kiezen voor Josien als therapeut in Leiden? 🌟

✅ Persoonlijke en warme benadering

✅ Geen wachtlijst: je kunt snel terecht

✅ Gesprekken in een veilige, vertrouwde omgeving

✅ Ervaringsdeskundige

Je hoeft het niet alleen te doen. Hulp vragen is een teken van kracht, niet van zwakte. Net zoals een personal trainer je helpt om fysiek sterker te worden, kan therapie je helpen om mentaal veerkrachtiger te worden. 💪🧠

Plan een sessie in & voel je beter 📅

Ben je benieuwd of therapie bij Josien iets voor jou is? Boek een sessie door het formulier in te vullen & Josien neemt zo snel mogelijk contact met je op. Je hebt geen verwijzing nodig en kunt op korte termijn een afspraak maken. 📞✉️

Gun jezelf de ruimte om te groeien. Je bent het waard! 💚