Expertises

Omschrijving

Systemisch natuurcoach Alkmaar & Bergen

Bovenstaande woorden vangen precies waarom ik doe wat ik doe als natuurcoach: ik help mensen hun eigen plek volledig in te nemen.

Na jaren in het bedrijfsleven en het runnen van een webshop, ontdekte ik dat ik mijn dagen niet langer achter een computer wilde doorbrengen. Er ontbrak iets. Ik verlangde naar de buitenlucht, naar ruimte en rust. Toen ik mezelf de tijd gunde om in de natuur te zijn, ervaarde ik de kracht van eenvoud en verbinding. De natuur laat zien dat alles, hoe klein ook, een plek heeft en een rol speelt in het grotere geheel.

Als natuurcoach begeleid ik vrouwen en ondernemers die vastlopen, bijvoorbeeld door vermoeidheid, gebrek aan richting, of het steeds vastzitten in dezelfde patronen. Ook ondersteun ik mensen met hooggevoeligheid (HSP), die snel overprikkeld raken en behoefte hebben aan balans. Ik bied rust, ruimte en helderheid, geïnspireerd door de kracht en wijsheid van de natuur.

Mijn coaching richt zich op het vinden van balans in een leven vol stress en burn-out, maar ook op momenten waarop je gewoon even stil wilt staan bij wie je bent en wat je nodig hebt.

Wat mij kenmerkt, is mijn intuïtieve benadering van coaching, waarbij ik gebruik maak van systemische en lichaamsgerichte methoden, ondersteund door de kracht en wijsheid van de natuur. We stappen letterlijk de natuur in, waar de omgeving niet alleen een rustige achtergrond is, maar ook actief meedoet in het proces.

De natuur fungeert als een spiegel. Als je vastzit in je hoofd, biedt het de ruimte om weer te voelen en in contact te komen met jezelf. De natuur geeft precies wat je nodig hebt, vaak op een verrassende en verhelderende manier. Tijdens onze sessies gebruiken we metaforen en symboliek uit de natuur om nieuwe inzichten te verkrijgen. De natuur leert je niet alleen over hoe je omgaat met uitdagingen en veranderingen, maar helpt ook om uit het verhaal in je hoofd te komen en jezelf weer te verbinden met je innerlijke wijsheid.

Ik geloof niet in grote transformaties die van de ene op de andere dag plaatsvinden. Wat echt telt, zijn de kleine stappen die je met oprechte aandacht zet. Ik help je de verbinding te maken tussen je hoofd en je hart, zodat je vanuit je natuurlijke kracht kunt leven.

Mogelijkheden & tarieven

Impressie