Ja, ik wil contact met de expert
Laat je gegevens achter en de expert neemt zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.
Hellen Bakema
1 dag
Binnen 1 week
Fysiek, Mentaal
Online & Offline
Nee
Gieten, Online mogelijk
Drenthe
Gratis parkeren, Best bereikbaar met de auto, Best bereikbaar met ov
Ademhalingsproblemen, Agressie, Angst - paniekstoornis, Bindingsangst/verlatingsangst, Burn-out, Concentratie problemen, Depressie, Disbalans energie, Dissociatieve stoornis, Dwangstoornis, Eenzaamheid, Familie situatie, Gedragsprobleem, Hoofdpijn/ migraine, HSP (hoe omgaan met), Liefdesverdriet, Mentaal (overig), Misbruik, Mishandeling, Postnatale depressie, Psychisch (overig), PTSS, Relatie probleem, Rouwverwerking, Stress, Trauma, Vermoeidheid, Verwerking kind - jeugd, Vreemdgaan (ontrouw), Zingeving
Hellen Bakema
Expertises
Omschrijving
EMDR therapie
Hellen Bakema | EMDR therapeut
Loop je vast in patronen, stress, angst of verdriet? Verlang je ernaar om de oorzaak van je klachten te begrijpen en weer grip te krijgen op je leven?
Mijn naam is Hellen Bakema. Als ervaren psychosociaal therapeut en EMDR therapeut begeleid ik volwassenen en jongeren die durven te onderzoeken wat hen beweegt. Mijn missie is om jou te helpen bij herstel, groei en ontwikkeling, zodat je weer in je eigen kracht komt te staan. Zoals de filosoof Kierkegaard zei: ‘Durven is even je evenwicht verliezen, niet durven is jezelf verliezen’.
“Hellen is een heel prettig open persoon. Ze voelde mijn situatie heel goed aan en doseerde de hulpadviezen erg goed en passend. Door haar open houding en aandacht gaf ze mij het gevoel dat ze naast me stond.”
– Sandy
“Ze wist binnen no-time met nuchtere vragen tot de kern van de puzzel te komen. Door Hellen heb ik het vertrouwen in mezelf binnen een aantal maanden weer helemaal teruggekregen. Ik gun iedereen een Hellen!”
– Chiel
Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Neem contact op via het formulier op deze pagina en ontdek hoe ik je kan helpen.
Mogelijkheden & tarieven
| Expertise | Omschrijving | Tarief | |
|---|---|---|---|
| Psychosociaal therapie | per uur | €85,- | |
| EMDR therapie | per uur | €85,- | |
| Adem- en ontspanningstherapie | per uur | €85,- |
Psychosociaal therapie
per uur
€85,-
EMDR therapie
per uur
€85,-
Adem- en ontspanningstherapie
per uur
€85,-
Impressie
Mijn achtergrond: van GGZ naar eigen praktijk
De basis van mijn werk ligt in de psychiatrie, waar ik van 1987 tot 2019 heb gewerkt. Deze jarenlange ervaring binnen de GGZ, gecombineerd met brede opleidingen in de geestelijke gezondheidszorg, vormt het fundament van mijn huidige praktijk.
Als psychosociaal therapeut werk ik vanuit vertrouwen, aandacht, compassie en bezieling. Ik ben een goede luisteraar, analytisch sterk en combineer een procesgerichte, spiegelende aanpak met een vleugje directiviteit wanneer dat nodig is.
Mijn visie: een holistische benadering
Ik geloof in een holistische benadering: jij bent meer dan je klachten. Daarom kijk ik naar de hele mens, met aandacht voor je fysieke, sociale, emotionele en mentale welzijn. Bewust worden van wat je triggert en wat je écht beweegt, is de basis voor duurzame verandering.
Mijn diensten: zo kan ik je helpen
Ik bied persoonlijke begeleiding en ondersteuning, gericht op het aanpakken van de kern van je probleem. Mijn aanbod omvat:
- Psychosociale therapie: Gerichte hulp bij klachten als rouw, verdriet, angst, stress, burn-out, stemmingswisselingen en piekeren.
- EMDR therapie: Een krachtige en kortdurende methode voor het verwerken van schokkende of ingrijpende ervaringen die je in het heden nog belasten.
- Adem- en ontspanningstherapie: Praktische technieken om klachten als hyperventilatie, duizeligheid en spanning te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
- Groepsbehandelingen: Bij voldoende aanmeldingen bied ik diverse groepsbehandelingen aan in mijn praktijk.
Klaar voor de volgende stap?
Ben je klaar om de patronen te doorbreken die je niet langer dienen? Neem contact op en ontdek hoe ik jou kan begeleiden op je pad naar bewustwording en verandering.
Meer weten over EMDR via Geef Inzicht?
Lees meer op de EMDR-therapiepagina van Geef Inzicht of bekijk EMDR therapie in de regio Emmen.
