Psychosociale therapie voor duurzaam herstel van lichamelijke en mentale klachten

Gabi van Putten – Psychosociaal Therapeut

Over Gabi

Ik ben Gabi, psychosociaal therapeut met een achtergrond in Social Work (HBO). In de loop der jaren heb ik mij gespecialiseerd in systemisch werk, rouw en verlies, voeding en lichaamsgerichte therapie. Ik geloof dat de sleutel naar duurzaam herstel te vinden is in het verborgen verhaal van een klacht.

Mijn passie is om vrouwen te begeleiden die al langere tijd rondlopen met klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak is gevonden. Ik werk zowel cognitief als lichaamsgericht, zodat we samen tot de kern kunnen komen van wat er werkelijk speelt.

Voor wie is mijn begeleiding?

Mijn begeleiding is er voor vrouwen (18+) die te maken hebben met aanhoudende lichamelijke en/of mentale klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak is gevonden. Denk aan klachten als chronische pijn, vermoeidheid, darmklachten, slaapproblemen, burn-out of hormonale problemen.

Misschien heb je al van alles geprobeerd en voel je je moedeloos. Ik help je om voorbij de symptomen te kijken en de factoren te ontdekken die je klachten in stand houden.

Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?

Ik richt mij niet op symptoombestrijding, maar op de factoren die je klachten in stand houden. Dat kunnen verlieservaringen zijn, onverwerkte rouw, langdurige overbelasting, of diepgewortelde overtuigingen over je lichaam en gezondheid.

Door zowel cognitief als lichaamsgericht te werken, bereiken we samen een laag die met praten alleen niet altijd bereikbaar is. Zo ontstaat er ruimte voor duurzaam herstel, in plaats van tijdelijke verlichting.

Hoe help ik mijn cliënten?

Ik werk met 1-op-1 sessies en zet verschillende methoden in, afgestemd op wat jij nodig hebt:

• Gesprekstherapie en hulpvraagverduidelijking
• Systemisch werk (opstellingen)
• Verbroken verbinding massage
• Lichaamsgerichte en ontspanningsoefeningen
• Ondersteunende opnames voor thuis en oefeningen
• Bach Bloesem

Tussendoor is er ook contact mogelijk via WhatsApp, zodat je je gesteund voelt tussen de sessies door.

Wat kun je verwachten van een sessie?

We starten altijd met een gratis verkenningsgesprek van 30 minuten. Hierin is er ruimte om je volledige verhaal te delen, zodat we samen kunnen kijken of mijn begeleiding bij je past.

Tijdens de sessies werk ik aan concrete inzichten en heldere stappen voor herstel. Alles wat we bespreken vertaal ik naar praktische handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Wat gebeurt er na aanmelding?

• Stap 1: Gratis verkenningsgesprek om je situatie en hulpvraag te bespreken
• Stap 2: Je ontvangt een intakeformulier zodat ik me goed kan voorbereiden
• Stap 3: We starten met de sessies, afgestemd op jouw persoonlijke situatie

Wat ik mijn cliënten kan beloven

• Zorgvuldige, professionele begeleiding
• Inzicht in de samenhang tussen je klachten en je levensverhaal
• Een concreet, persoonlijk afgestemd herstelproces
• Duurzame verandering
• Een nieuwe manier om met je lichaam en klachten om te gaan, vanuit vertrouwen en zelfliefde

Aangesloten bij

Kwalificaties en opleidingen

• Social Work (HBO)
• Voedingsdeskundige
• Systemisch werk + bijscholingen (voeding & gezondheid, rouw & verlies)
• Verbroken Verbinding massage
• De magie van fascie
• Access Bars

Voorbeeld uit de praktijk

Een cliënte kampte na een moeilijke periode met overgewicht. Ze kwam niet meer terug in haar ritme van voedend eten en sporten. Enerzijds wilde ze niets liever dan afvallen en weer lekker trainen, anderzijds zakte ze weg in diepe demotivatie en zelfkritiek. Ze begon aan periodes van extremen: extreem diëten, extreem sporten, totdat haar lichaam haar tot stoppen bracht.

We zijn gestart met een uitgebreide hulpvraagverduidelijking, omdat dit patroon al meerdere keren in haar leven was teruggekomen. In de volgende sessie stelden we het terugkerende patroon en het overgewicht op. In de laatste sessie gaf ik een verbroken verbinding massage, waar zij fysiek en gevoelsmatig contact kon maken met haar geboortetrauma en het moment dat dit patroon ontstaan is.

Binnen 3 maanden was zij geleidelijk maar blijvend 6 kilo afgevallen. Ze voelt zich gezonder, heeft weer spieren opgebouwd, kan weer sporten en ervaart een nieuwe lichtheid in haar dagelijks leven. Het belangrijkste verschil is dat ze nu bewuste keuzes maakt met eten en ook in andere levensgebieden.