Ja, ik wil contact met de expert
Laat je gegevens achter en de expert neemt zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.
Barbara Torres
1 dag
Binnen 2 weken
Mentaal
Online & Offline
Afhankelijk van zorgverzekering
Amsterdam, Online mogelijk
Noord-Holland
Betaald parkeren, Dicht bij een treinstation (max 15 min lopen), Best bereikbaar met de auto, Best bereikbaar met ov
Ademhalingsproblemen, Afvallen, Afvallen (hulp bij), Afvallen / onverklaarbaar gewichtsverlies, Agressie, Allergie, Angst - paniekstoornis, Bekken zit vast, Bindingsangst/verlatingsangst, Bore-out, Burn-out, Chronische pijn, Concentratie problemen, CVS (Chronisch Vermoeidheids Syndroom), Darmklachten/ PDS, Depressie, Disbalans energie, Dissociatieve stoornis, Dwangstoornis, Eenzaamheid, Eetbuien, Eetstoornis, Emotie eten, Familie situatie, Gevoelloosheid (lichamelijk), Gedragsprobleem, Hoofdpijn/ migraine, Hormonale problemen, HSP (hoe omgaan met), Huiduitslag, Krampen, Liefdesverdriet, Lichamelijk (overig), Mentaal (overig), Misselijkheid, Misbruik, Mishandeling, Overgang, Postnatale depressie, Psychisch (overig), PTSS, Relatie probleem, Rouwverwerking, Rug/ nek/ schouderklachten, RSI, Seksuele vraagstukken, Slaapproblemen, SOLK (onverklaarde lichamelijke klachten), Stress, Trauma, Vermoeidheid, Verwerking kind - jeugd, Verslaving, Vreemdgaan (ontrouw), Vruchtbaarheidsproblemen, Zingeving, Zwangerschapsklachten
Barbara Torres
Expertises
Omschrijving
Relatietherapie & Psychosociale begeleiding
Barbara Torres – Relatietherapeut
Zit de rode draad van jullie relatie flink in de knoop? Lopen de gesprekken vast en voelt het alsof de puzzelstukjes niet meer passen? Het is tijd om die knopen te ontwarren, met inzicht, een beetje humor en zonder oordeel.
Ik ben Barbara, psychosociaal therapeut, gespecialiseerd in ACT en IBCT relatietherapie. Ik help stellen en ouders om de patronen te doorbreken die hen tegenhouden, zodat er weer ruimte ontstaat voor groei, begrip en een fijnere verbinding met elkaar. Wil je weten hoe ik jullie kan helpen? Neem contact op via het contactformulier op deze pagina!
“Bij Barbara voelden we ons meteen op ons gemak. Ze werkt met IBCT, wat betekende dat we leerden elkaar beter te begrijpen in plaats van elkaar te willen veranderen.
We zagen in waarom we steeds in dezelfde discussies belandden. Dit hadden we veel eerder moeten doen.”
“We zaten echt even vast. Bij Barbara voelde het meteen chill en veilig. Geen gedoe, gewoon eerlijk praten en lachen mocht ook. Het heeft ons super geholpen!”
Mogelijkheden & tarieven
| Expertise | Omschrijving | Tarief | |
|---|---|---|---|
| Individuele sessie | Persoonlijke begeleiding | €95,- | |
| Koppelsessie | Relatiebegeleiding voor twee partners | €135,- |
Individuele sessie
Persoonlijke begeleiding
€95,-
Koppelsessie
Relatiebegeleiding voor twee partners
€135,-
Mijn aanpak: Diepgaand, nuchter en zonder oordeel
Wat mijn begeleiding onderscheidt, is de combinatie van diepgaand therapeutisch vakmanschap met een warme, nuchtere aanwezigheid. Ik werk niet met standaardprotocollen, maar kijk met oprechte aandacht naar wat jij nodig hebt. Mijn aanpak is trauma-sensitief, wat betekent dat veiligheid, respect en jouw tempo altijd vooropstaan.
Mensen ervaren mijn praktijk als een veilige haven waar ze op adem kunnen komen en zichzelf mogen zijn. Hier hoef je niet sterk te zijn of alles al te kunnen uitleggen. Samen creëren we een ruimte waarin we niet alleen praten óver je klachten, maar ook de onderliggende patronen en emoties onderzoeken en transformeren.
Mijn rijke gereedschapskist: Een geïntegreerde methode
Met een brede achtergrond in diverse effectieve methoden, stel ik een traject samen dat echt bij jou past. We gebruiken precies die werkvormen die aansluiten bij jouw hulpvraag:
- Integratieve Hypnotherapie: Een krachtige en zachte methode om contact te maken met je onbewuste, waar diepgewortelde patronen en overtuigingen zijn opgeslagen. Dit stelt je in staat om van binnenuit verandering te realiseren.
- IEMT & EMDR: Zeer effectieve technieken om de emotionele lading van trauma’s, angsten en vastzittende gevoelens te verminderen. Dit creëert snel rust en ruimte in je hoofd en lichaam.
- IZR/IOPT (Identiteitsgerichte psychotraumatheorie): Geeft diepgaand inzicht in de impact van vroege levenservaringen op je huidige functioneren, relaties en zelfbeeld.
- Lichaams- en Systeemgerichte Werkvormen: Omdat je lichaam een schat aan wijsheid bevat, werken we met lichaamsbewustzijn en (familie)opstellingen om niet alleen te begrijpen, maar ook te voelen waar de blokkades zitten.
- Wandelcoaching: We gebruiken de helende en verhelderende kracht van de natuur als onderdeel van jouw proces, om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen.
Specialisatie: Rouw en verlies rondom kinderwens
Als ervaringsdeskundige begeleid ik vrouwen die te maken hebben met het stille, complexe verdriet van een onvervulde kinderwens, miskraam of abortus. Ik weet hoe eenzaam en onzichtbaar dit verlies kan voelen. Ik bied je een veilige plek waar dit verdriet de erkenning en ruimte krijgt die het verdient, zodat je opnieuw verbinding kunt maken met je eigen draagkracht en een nieuw perspectief kunt vinden.
Wat kun je verwachten? Een traject op maat
- Vrijblijvende Kennismaking: We starten altijd met een gratis gesprek (telefonisch, online of in de praktijk). Hierin verkennen we je vraag en voelen we of er een wederzijdse klik is.
- Zorgvuldige Start: Wanneer we besluiten samen te werken, plannen we direct een intake en drie vervolgsessies. Dit doe ik bewust om continuïteit en rust in jouw proces te garanderen.
- Diepgaande Sessies: Elke sessie (60-90 minuten) is volledig afgestemd op wat er op dat moment aandacht vraagt. We combineren gesprekken met de therapeutische methode die op dat moment het beste aansluit. Zo werk je niet alleen aan inzicht, maar ook aan voelbare en blijvende verandering.
Mijn belofte aan jou is geen snelle oplossing, maar wel een veilige, respectvolle en betrokken begeleiding. Ik loop met aandacht en vakmanschap met je mee, zodat er ruimte ontstaat voor echte heling. Je hoeft het niet alleen te doen.
Kwaliteit, tarieven & vergoeding
Ik ben aangesloten bij de beroepsverenigingen NBVH, RBCZ, SCAG, IZR-netwerk, The Association for IEMT Practitioners, Samenwerkende psychosomatiek werkende therapeuten (migraine en pds), AGB, CZ en Vektis. Dit waarborgt mijn professionaliteit en kwaliteit. Hierdoor is (gedeeltelijke) vergoeding via je aanvullende verzekering vaak mogelijk (onder hypnotherapie/psychosociale therapie). Informeer hiervoor bij je zorgverzekeraar.
- Tarief volwassenen: € 130,- per sessie (60-90 min).
- Tarief jongeren (12-18 jaar): € 105,- per sessie (max. 60 min).
Ben je klaar om de stap te zetten naar meer rust, veerkracht en innerlijke vrijheid? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
