Arjenne van Gastel | Energetisch therapeut

Mijn weg

Mijn eigen pad was er een van vallen en opstaan, van zoeken naar antwoorden en leren vertrouwen op mijn innerlijke kompas.
Ik ontdekte dat de grootste wijsheid niet in boeken of theorieën te vinden is, maar in onszelf verborgen ligt.
De reis naar binnen, naar de stilte onder de ruis van alledag, bracht me de inzichten en de rust die ik zocht.
Het leerde me dat echte groei niet gaat over jezelf verbeteren, maar over jezelf volledig omarmen, met alles wat er is.
Die ervaring is de drijvende kracht achter mijn werk: ik gun iedereen de kans om die diepe, helende verbinding met zichzelf te ervaren.

Hoe ik kijk naar groei

Voor mij betekent een holistische benadering dat we de mens als één geheel zien. Alles is met elkaar verbonden. Daarom is er in mijn begeleiding aandacht voor alle aspecten van jouw zijn:

• Je lichaam: de signalen, de spanning en de ontspanning.
• Je gevoelens: wat je voelt en hoe je emoties kunt laten stromen.
• Je gedachten: de patronen en overtuigingen die je leven vormgeven.
• Je energie: hoe je levenskracht stroomt en waar blokkades zitten.
• Je essentie: de diepere laag van betekenis en zingeving in je leven.

Als deze lagen weer in balans komen en met elkaar samenwerken, ontstaat er een stevig fundament voor welzijn en veerkracht.

Zo werk ik met jou

Mijn aanpak is zacht, maar helder en doelgericht. We creëren samen een veilige ruimte waarin jij op jouw tempo kunt verkennen wat er in je leeft.

• We vertragen bewust, zodat je uit je hoofd en in je lijf kunt zakken.
• Je leert zonder oordeel waar te nemen wat er nu speelt.
• Ik help je om woorden te vinden voor je innerlijke ervaring.
• We vertalen elk inzicht naar kleine, haalbare stappen voor in je dagelijks leven.
• Ik zorg voor een veilige en ondersteunende bedding waarin je kwetsbaar mag zijn.
• We werken met oefeningen die precies zijn afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Wat je kunt verwachten

Je kunt een traject verwachten dat rust en helderheid brengt.
De sessies zijn een combinatie van gesprek, lichaamsbewustzijn en energetisch werk, volledig afgestemd op jouw proces.
Ik beloof je geen snelle oplossingen, maar wel een duurzaam pad naar meer zelfbewustzijn en innerlijke rust.
We werken samen aan het versterken van je eigen basis, zodat je met vertrouwen je eigen weg kunt vervolgen.

Opleidingen en verdieping

Mijn begeleiding is gebaseerd op een stevig fundament van professionele kennis en persoonlijke ervaring.
Ik heb me door de jaren heen verdiept in diverse disciplines, waaronder holistische coaching, energetische therapie en verschillende vormen van lichaamswerk en mindfulness.
Deze brede achtergrond stelt me in staat om een aanpak op maat te bieden die aansluit bij jouw unieke vraag.

• Holistisch Coach & Energetisch Therapeut
• Maatschappelijke begeleiding
• Zelfmanagement en Leiderschap
• NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)
• Yin Yoga, Meridianen & QiGong
• Mindfulness & Meditatie
• Reiki Master
• Jeugd en Gezinsprofessional (SKJ)

Laten we kennismaken

Voel je dat het tijd is om de verbinding met jezelf te herstellen?
Ik nodig je van harte uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.