Burn-out coach voor jongeren en volwassenen

Arjan Tuin – Burn-out coach

Over Arjan

Mijn naam is Arjan Tuin, ik ben 54 jaar, getrouwd en woonachtig in Heiloo. Ik werk als herstelcoach en begeleid mensen die vastlopen door stress, burn-outklachten of andere mentale uitdagingen.

Vanuit mijn eigen ervaring met klachten zoals stress, piekeren en angst weet ik hoe ingrijpend dit kan zijn. Juist daarom vind ik het belangrijk dat mensen niet onnodig lang hoeven te wachten op hulp en ondersteuning.

Meer lezen over burn-out coaching

Deze burn-out coach is werkzaam in de regio Amsterdam. Wil je ontdekken hoe een burn-out coach je kan helpen bij herstel van stress, overbelasting en uitputting? Lees dan verder op de pagina Wat doet een burn-out coach.

Voor wie is mijn begeleiding?

Ik help jongeren en volwassenen die te maken hebben met:

• burn-out of bore-out
• stress en overbelasting
• angst- en paniekaanvallen
• PTSS of trauma
• depressieve gevoelens
• zingevingsvragen
• pestgedrag op werk of school

Mijn begeleiding is geschikt voor zowel mannen als vrouwen en voor mensen in verschillende levensfasen.

Expertise

• Life coach
• Burn-out preventie
• Begeleiding bij angst en paniekaanvallen
• Hulp bij pestgedrag
• Coaching in de natuur

Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?

Mijn kracht ligt in mijn persoonlijke ervaring met burn-out, stress en angstklachten.

Ik werk op een nuchtere en no-nonsense manier, zonder onnodig lange trajecten. Samen gaan we gericht naar de kern van het probleem en werken we stap voor stap aan herstel.

Hoe ik werk

Mijn begeleiding is praktisch, persoonlijk en doelgericht.

We kijken samen naar:

• wat er speelt
• waar je vastloopt
• wat je nodig hebt om weer vooruit te komen

De sessies kunnen plaatsvinden in de praktijk, maar ook buiten in de natuur, zoals in een park, bos of op het strand.

Wat kun je verwachten van een traject?

We starten met een intake waarin we jouw situatie en hulpvraag bespreken.

Daarna plannen we één of meerdere sessies, waarbij we gericht werken aan herstel. Ik werk bij voorkeur niet met lange trajecten, maar kijk per situatie wat nodig is.

Het doel is om jou zo snel mogelijk weer op weg te helpen.

Hoe verloopt het proces?

Stap 1: Vrijblijvende intake (± 60 minuten)

Stap 2: Sessies in de praktijk en/of buiten in de natuur

Stap 3: Afronding in overleg

Stap 4: Mogelijkheid om later opnieuw contact op te nemen

Wat ik mijn cliënten kan beloven

Loop jij vast? Dan help ik je op een rustige, eerlijke en doeltreffende manier weer vooruit.

Het doel is dat jij weer rechtop staat, met vertrouwen en een duidelijke blik op de toekomst.

Opleidingen en achtergrond

• NHA getuigschrift sociale psychologie
• NHA getuigschrift klinische psychologie
• NHA Life Coach
• Suïcidepreventie (jongeren en volwassenen)
• Omgaan met partner met NAH (ervaringsdeskundige)
• EHBO Cat. 3 BLS/PBLS AED

Voorbeeld uit de praktijk

In mijn begeleiding help ik mensen met uiteenlopende hulpvragen, zoals relationele problemen, donkere gedachten, suïcidaliteit en complexe PTSS-klachten.

De aanpak is altijd afgestemd op de persoon en de situatie. Geen traject is hetzelfde.

Veel cliënten ervaren na verloop van tijd meer rust, overzicht en vertrouwen. Maar het belangrijkste is dat iemand zelf ervaart dat er beweging en verandering ontstaat.

Want uiteindelijk is iets pas echt een succes wanneer jij dat zelf zo voelt.