Ja, ik wil contact met de expert
Laat je gegevens achter en de expert neemt zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.
Anuschka Jongerius
2 dagen
Binnen 3 weken
Mentaal
Offline
Nee
Middelbeers
Noord-Brabant
Gratis parkeren, Best bereikbaar met de auto
Burn-out, Familie situatie, Liefdesverdriet, Mentaal (overig), Stress
Anuschka Jongerius
Expertises
Omschrijving
Coaching met paarden bij burn-out, grenzen en persoonlijke groei
Anuschka Jongerius – Paardencoach
Voel je dat je bent vastgelopen en verlang je naar meer balans, rust en verbinding met jezelf? Misschien vind je het moeilijk om grenzen aan te geven, ben je aan het herstellen van een burn-out of merk je dat veranderingen in je leven veel impact hebben.
Paardencoaching helpt je om stil te staan bij wat er écht in je leeft. Door de eerlijke en oordeelloze spiegel van paarden krijg je inzicht in patronen, emoties en gedrag. Zo leer je beter luisteren naar jezelf en ontdek je hoe je vanuit rust en vertrouwen nieuwe stappen kunt zetten.
Klaar om de eerste stap te zetten? Vul het contactformulier op deze pagina in en ontdek wat paardencoaching voor jou kan betekenen.
Ervaringen van anderen
“Leuke actieve teambuilding gedaan met een wat groter team. In korte tijd is het toch gelukt om mooie inzichten te krijgen. Diverse oefeningen gedaan waarbij de opdrachten in tweetallen het meeste impact maakten. Een mooie activiteit waarbij je naast plezier ook leert over leiderschap.”
“Wij hebben ons teambuilding uitje bij Reflectio mogen doen. Er werd vooraf duidelijke uitleg gegeven en er werd goed rekening gehouden met onze grenzen. Ik voelde me veilig om stappen te zetten en heb veel over mezelf geleerd. Het was een bijzondere ervaring die ik iedereen kan aanbevelen.”
Mogelijkheden & tarieven
| Expertise | Omschrijving | Tarief | |
|---|---|---|---|
| Individuele sessie | per sessie | €75,- |
Individuele sessie
per sessie
€75,-
Over Anuschka
Mijn naam is Anuschka. Ik ben gediplomeerd lifecoach en paardencoach en begeleid volwassenen die zijn vastgelopen of worstelen met zichzelf, hun werk of de balans in hun leven.
Voor wie is mijn begeleiding?
Ik help volwassenen die:
- dichter bij zichzelf willen komen
- moeite hebben met grenzen aangeven
- herstellen van een burn-out
- zichzelf opnieuw willen ontdekken na ingrijpende veranderingen
- meer balans en rust willen ervaren
Wat maakt mijn aanpak onderscheidend?
Jarenlang werkte ik als leidinggevende in het bedrijfsleven. Daar zag ik hoe betrokken en hardwerkende mensen langzaam over hun grenzen gingen en uiteindelijk uitvielen. Dat raakte mij en bracht een belangrijke vraag naar voren: hoe kun je eerder stilstaan bij wat er werkelijk in je leeft?
Vanuit mijn passie voor paarden ontdekte ik hun bijzondere spiegelende kracht. Paarden reageren puur, eerlijk en zonder oordeel. Ze laten direct zien wat er van binnen speelt en maken patronen zichtbaar.
Door mijn ervaring in het bedrijfsleven te combineren met coaching en paardencoaching begeleid ik mensen naar meer inzicht, balans en verbinding met zichzelf.
Hoe help ik mijn cliënten?
Ik werk met diverse coachtechnieken, zowel met als zonder inzet van paarden.
Tijdens de sessies:
- leer je reflecteren op je gedrag en patronen
- krijg je inzicht in emoties en grenzen
- werk je aan aarding met ademhalingsoefeningen
- ervaar je de spiegelende werking van paarden
Wat kun je verwachten van een sessie of traject?
Elke sessie start met een rustig incheckmoment waarin we stilstaan bij hoe het met je gaat en wat er speelt.
Op basis daarvan kies ik een coachmodel dat aansluit bij jouw vraag van dat moment. We werken hier samen mee, vaak ondersteund door de reacties en inzichten van het paard.
We sluiten af met een reflectiemoment waarin we de belangrijkste inzichten bespreken en praktische opdrachten formuleren. Zo kun je het geleerde direct toepassen in je dagelijks leven.
Hoe verloopt het traject?
Stap 1: Telefonische kennismaking
Stap 2: Intakeformulier invullen
Stap 3: Drie coachsessies van 60 tot 90 minuten
Wat kan ik je beloven?
Ik begeleid je met oprechte aandacht, eerlijkheid en betrokkenheid. Samen creëren we een veilige omgeving waarin jij dichter bij jezelf komt en vanuit meer bewustzijn nieuwe stappen kunt zetten.
Aangesloten vakbonden of beroepsverenigingen
- ICR-coachregister
- Beroepsvereniging voor Paardencoachen
Opleidingen & certificering
- Post-HBO diploma lifecoach
- Post-HBO diploma paardencoach
Neem contact op
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld en alleen gedeeld met deze expert om je aanvraag te kunnen behandelen.
"*" geeft vereiste velden aan
