Expertises

Omschrijving

Psycholoog en PRI-therapeut Utrecht

Ik ben altijd gefascineerd geweest door waarom mensen doen wat ze doen, denken wat ze denken en voelen wat ze voelen. Ook als dit misschien niet de manier is waarop zij willen leven. Na mijn afstuderen heb ik een aantal jaar in de ambulante verslavingszorg gewerkt voordat ik als zelfstandig psycholoog startte in mijn eigen praktijk.

In de reguliere GGZ heb ik cliënten inzichten en concrete handvatten kunnen meegeven, maar zag ik tegelijkertijd veel terugval. Bovendien had ik de ervaring dat veel van de mensen die ik zag op zoek waren naar meer diepgang, aandacht voor de samenhang tussen gevoelens, gedachten én gedrag en een duurzaam resultaat. Dat kon ik hen niet bieden en dat begon te knagen. Ik vind het belangrijk mijn cliënten een therapie te bieden waarvan ik weet dat het werkt – ook op de lange termijn. Dat was voor mij reden om voor mezelf te beginnen en de opleiding tot PRI-therapeut te starten.

In mijn werk als psycholoog en ook privé – in mijn worsteling met angst en somberheid – heb ik PRI zelf mogen toepassen en ervaren. Dit heeft mij het antwoord gegeven op de vraag waar belemmerende gevoelens en negatieve gedachten vandaan komen én hoe deze los te laten. Of het nu angst, depressieve klachten, verslaving of boosheid is waar je tegenaan loopt: vanuit mijn ervaring als mens en professional kan ik je zeggen dat er een oplossing is. Diepgaand, concreet én met blijvend resultaat. Het kan echt, gelukkig zijn. Ook voor jou.

Mogelijkheden & tarieven

Impressie

Welkom bij Anne, jouw psycholoog en PRI therapeut in Utrecht 🌟

Zit je vast in je gedachten, voel je je somber, of verlang je naar meer balans in je leven? Anne, jouw psycholoog in Utrecht, is hier om je te helpen met een unieke en praktische aanpak. Of je nu zoekt naar psychologische hulp in Utrecht, of specifiek geïnteresseerd bent in PRI therapie, bij Anne ben je aan het juiste adres. Samen werken we aan jouw mentale welzijn met warme begeleiding en praktische tools! 💛

Wat maakt Anne uniek? 💡

Bij Anne draait het om jou en jouw verhaal. Haar aanpak gaat verder dan alleen luisteren; ze biedt een veilige ruimte waarin je écht aan de slag kunt. Denk aan Anne als de coach van je mentale sportschool 🧠🏋️‍♀️. Net zoals een personal trainer je helpt sterker te worden, helpt Anne jou emotioneel sterker in het leven te staan.

Hier is wat Anne’s therapie speciaal maakt:

• PRI therapie in Utrecht: Een effectieve methode waarmee je oude patronen en emoties herkent en verwerkt. PRI werkt als een ’toolbox’ waarmee je jezelf onafhankelijk kunt blijven ondersteunen. 🛠️
• Persoonlijke aanpak: Geen standaardoplossingen, maar een traject dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften.
• Flexibiliteit: Live sessies in de praktijk of via online therapie, wat voor jou het beste werkt.

Wat is PRI therapie eigenlijk? 🤔

PRI, oftewel Past Reality Integration, leert je hoe oude ervaringen je huidige leven onbewust beïnvloeden. Stel je voor dat je een rugzak vol stenen op hebt die je ongemerkt meedraagt. Door PRI leer je die rugzak leeg te maken en alle ruimte te creëren voor geluk in het hier en nu. 🧳➡️🌟

Anne gebruikt praktische tools om die ‘stenen’ één voor één te verwijderen. Het resultaat? Je voelt je vrijer, blijer en sterker uitgerust om dagelijkse uitdagingen aan te gaan.

Voor wie is Anne er? 💬

Anne heeft ervaring met verschillende uitdagingen, waaronder:

• Depressie en somberheid: Krijg je energie en levenslust terug. 🌈
• Angst en stress: Leer hoe je grip krijgt op negatieve gedachten en emoties. 🌿
• Zelfbeeld en zelfvertrouwen: Ontwikkel een sterkere relatie met jezelf. ✨
• Relatieproblemen: Begrijp en verbeter je verbinding met dierbaren. ❤

Of je nu denkt “mijn problemen zijn misschien te klein” of “ik ben vast niet te helpen,” Anne ontmoet je waar je bent en helpt je verder.

Het doel is dat je aan het eind van het traject niet alleen je doelen hebt gehaald, maar ook zelfverzekerd verder kunt, zonder afhankelijk te zijn van therapeutische ondersteuning. Het is alsof je leert autorijden, once you know the controls, kun je zelf de weg op! 🚗💨

Zet de eerste stap vandaag 🚀

Weet je niet zeker waar te beginnen? Dat is oké, de eerste stap hoeft niet perfect te zijn. 💪 Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bepalen we wat je nodig hebt en hoe we daar komen.

Gebruik het contactformulier om jouw traject te starten. Laat Anne je helpen om weer in contact te komen met jezelf en de wereld om je heen, want jij verdient geluk en rust. 🌿

Waarom wachten? Je nieuwe hoofdstuk begint hier, met Anne als jouw gids. 🌟